皮膚敏感的原因

1、內源性因素

（1）種族 由(you)于不(bu)同人種角質(zhi)層(ceng)數(shu)目及細胞(bao)間(jian)的粘附力、黑素(su)的量和(he)體(ti)積(ji)等(deng)的不(bu)同，導致皮膚(fu)敏感性(xing)有(you)差異。

（2）年(nian)齡 青(qing)年(nian)比老(lao)年(nian)容(rong)易出(chu)現皮膚敏感(gan)，可(ke)能由于老(lao)年(nian)人的皮膚存在感(gan)覺神經功能減(jian)退、神經分布減(jian)少。

（3）性別 一(yi)般(ban)女性對于皮(pi)膚(fu)刺(ci)激較(jiao)男性敏感，可(ke)能由(you)于女性皮(pi)膚(fu)pH值較(jiao)高(gao)，對于刺(ci)激緩(huan)沖力較(jiao)差。

（4）遺傳 敏(min)(min)感性皮(pi)膚個體大部分有敏(min)(min)感性皮(pi)膚家族史。

（5）內分泌因(yin)素(su) 月經周期會影響皮膚的敏感性。

（6）疾病 某(mou)些皮膚病可使皮膚敏(min)感性(xing)增高(gao)，如特(te)應性(xing)皮炎、脂溢性(xing)皮炎、魚鱗病等。

2、外源性因素

（1）化學因素 如化妝(zhuang)品、肥皂、清潔劑等。

（2）環境(jing)因素(su) 如冷、熱與溫度(du)的(de)迅速(su)改變，季節(jie)的(de)變化、空氣污染、日(ri)光等。

（3）生(sheng)活方式 辛辣刺激飲食(shi)、酒精可加(jia)重皮膚反(fan)應。

（4）心理因素 壓力的(de)(de)增加、情緒的(de)(de)機動等常(chang)激發(fa)或加劇皮膚的(de)(de)反應。

皮膚敏感的癥狀

1、看(kan)上去皮(pi)膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(xian)（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易(yi)泛紅(hong)，一般溫(wen)度變(bian)化，過(guo)冷或過(guo)熱，皮膚都容易(yi)泛紅(hong)、發熱。

3、容(rong)易受壞境因素(su)、季節變化及面(mian)部保養品(pin)刺(ci)激，通常(chang)歸咎于遺傳因素(su)，但更(geng)多(duo)的是由于使(shi)用了激素(su)類的化妝品(pin)導致成(cheng)為敏感肌膚(fu)，并(bing)可能伴有全身的皮膚(fu)敏感。

敏感皮膚的護理

1、正確洗臉

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多余的油分，洗臉時，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質毛巾輕靠(kao)臉按(an)壓，同時，敏感肌膚最好(hao)使(shi)用一些不含刺激成分和比較清爽(shuang)的洗面奶。

2、不涂(tu)任何美(mei)白(bai)產(chan)品

敏感(gan)肌(ji)膚(fu)本來(lai)就容易(yi)受(shou)刺激，如果(guo)再涂美(mei)白產(chan)品(pin)，會給肌(ji)膚(fu)帶來(lai)更多(duo)的負擔，因(yin)為普通的美(mei)白產(chan)品(pin)都是利用加(jia)速表(biao)皮代謝、消除肌(ji)膚(fu)內的氧自由基等才能令肌(ji)膚(fu)美(mei)白，這樣容易(yi)讓肌(ji)膚(fu)受(shou)到傷害，敏感(gan)肌(ji)膚(fu)使用美(mei)白產(chan)品(pin)甚至會長色斑。

3、慎用化妝品

慎選同(tong)時避免使用含刺(ci)激性(xing)化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)：精油、果(guo)酸、水楊酸、維生素A酸類產品(pin)(pin)、含藥物成(cheng)分的化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)、濃度過高的活(huo)性(xing)成(cheng)分、界面活(huo)性(xing)劑、防腐劑、香料，要加強防曬，建(jian)議選擇(ze)溫(wen)和、低刺(ci)激、有(you)效抵御紫外(wai)線的防曬產品(pin)(pin)。

4、加強抵(di)抗(kang)力抗(kang)敏感

敏(min)感肌膚(fu)如果不注意(yi)護理，就會出現敏(min)感，應要加強肌膚(fu)的抵抗(kang)力，定期去(qu)角質(zhi)、及時補(bu)水(shui)，選擇化妝品時最好選擇含有蘆薈(hui)、洋甘菊等(deng)抗(kang)敏(min)修復成(cheng)分的產品，讓肌膚(fu)變得更(geng)健康。

5、日夜注意保濕

敏感肌膚在缺水時就會出現紅腫、痛癢等問題，日間應要注意保濕，可以使用蘆薈平衡保濕噴霧進行保濕，而在夜間可使用面膜進行保濕，減輕肌(ji)膚壓力，舒(shu)緩過敏情(qing)況。

6、利用(yong)夜(ye)間修復(fu)

肌(ji)(ji)膚(fu)如果真的(de)過敏了，除了日常的(de)基礎(chu)護(hu)理外，還需進(jin)行修(xiu)復，夜(ye)間(jian)肌(ji)(ji)膚(fu)是修(xiu)復最佳(jia)黃金期，使(shi)用有修(xiu)復功能的(de)護(hu)膚(fu)品(pin)增加肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)修(xiu)復力(li)。

7、注意(yi)環境與飲食

忌冷食、冷氣房，過(guo)食冷飲，容易(yi)患過(guo)敏性鼻炎或(huo)得(de)皮(pi)膚病，如濕疹、皮(pi)膚瘙(sao)癢等(deng)，少吃辛辣等(deng)刺激性食物，盡量不要抽煙(yan)和喝酒，對于皮(pi)膚敏感，皮(pi)表(biao)受(shou)損的人要強(qiang)(qiang)化保濕加強(qiang)(qiang)屏障。

8、不要(yao)頻繁去(qu)角質

很多人都覺得去(qu)除(chu)角質(zhi)是對(dui)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)最(zui)好的(de)清潔方式(shi)，其實不(bu)是的(de)。因為角質(zhi)層(ceng)其實是皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)天(tian)然的(de)護(hu)膚(fu)(fu)屏障，它(ta)可(ke)以防止外部細菌的(de)入侵，防止皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)里的(de)水分流失。而且如果你是敏(min)感(gan)肌那是不(bu)建議你經常(chang)(chang)去(qu)角質(zhi)的(de)，因為這樣會(hui)使得你的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)變(bian)得更加的(de)脆弱，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)也會(hui)經常(chang)(chang)出現紅腫的(de)狀(zhuang)態。敏(min)感(gan)肌頻繁去(qu)角質(zhi)就(jiu)是對(dui)肌膚(fu)(fu)最(zui)大的(de)傷(shang)害。

9、做好防曬

做(zuo)好防(fang)(fang)(fang)曬是(shi)(shi)大(da)家都知道的事(shi)情(qing)，不關你(ni)是(shi)(shi)什(shen)么(me)樣(yang)的皮膚，防(fang)(fang)(fang)曬都是(shi)(shi)必須要做(zuo)。防(fang)(fang)(fang)曬做(zuo)得好可以防(fang)(fang)(fang)止(zhi)皮膚老化還(huan)可以隔離(li)紫(zi)外線的污(wu)染。防(fang)(fang)(fang)曬做(zuo)得好敏(min)(min)感(gan)肌也(ye)不容易出現(xian)(xian)發紅的現(xian)(xian)象，敏(min)(min)感(gan)肌是(shi)(shi)很(hen)脆弱的所以大(da)家一定不能(neng)少了這個步(bu)驟。

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