一、乒乓球發球技術關鍵點
發(fa)球(qiu)技術一(yi)般由拋球(qiu)、揮拍觸球(qiu)兩部分組成(cheng)。各類(lei)發(fa)球(qiu)共(gong)同(tong)的關(guan)鍵點(dian)是:
1、拋球要穩定,包括拋球的(de)高度和拋球后(hou)球上升與回落的(de)線(xian)路要穩定。
2、觸球(qiu)(qiu)點(dian)的高(gao)度要(yao)適當,發急長球(qiu)(qiu)時觸球(qiu)(qiu)點(dian)要(yao)低(di)些(xie),發近網短(duan)球(qiu)(qiu)時觸球(qiu)(qiu)點(dian)要(yao)高(gao)些(xie)。
3、球在(zai)本方臺(tai)面第(di)一(yi)跳的(de)著臺(tai)點要(yao)適當,發(fa)長球時第(di)一(yi)跳要(yao)在(zai)球臺(tai)的(de)端(duan)線附近,發(fa)短球時則在(zai)臺(tai)中位(wei)置。
4、握拍時虎口不宜(yi)過死,以保證手腕(wan)和手指的靈活性。
5、引拍尤其是(shi)手腕的引拍動作要(yao)充分。
6、手臂(bei)和手腕向(xiang)前、向(xiang)下(xia)(xia)的發(fa)力(li)要講究技巧,使球既不致下(xia)(xia)網也不致彈(dan)跳過高或出界(jie)。
7、球拍摩(mo)擦球的部位和用力(li)方向要準(zhun)確(que),盡量用相似的動作發出不同旋轉的球。
8、以(yi)前臂、手(shou)腕發(fa)力(li)為(wei)主,但應(ying)注意腰部(bu)的(de)協(xie)調配(pei)合,以(yi)提高發(fa)球(qiu)的(de)質量。以(yi)右(you)手(shou)持拍(pai)為(wei)例,正(zheng)手(shou)發(fa)球(qiu)時,身體重(zhong)心通常從右(you)腳(jiao)移至左腳(jiao),反(fan)手(shou)發(fa)球(qiu)時則相反(fan)。
9、每次觸球(qiu)之(zhi)后,手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)臂都(dou)應順勢揮動(dong),并迅速還原。發(fa)(fa)球(qiu)時傳(chuan)統的(de)準(zhun)備姿勢(以(yi)(yi)右手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)持拍為(wei)例(li))為(wei):正手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu),左腳稍前(qian),身(shen)(shen)體略(lve)向(xiang)右偏(pian)斜,左手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)掌(zhang)心(xin)托球(qiu)置(zhi)(zhi)于身(shen)(shen)前(qian)偏(pian)右側;反(fan)(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu),右腳稍前(qian),身(shen)(shen)體略(lve)向(xiang)左偏(pian)斜,左手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)掌(zhang)心(xin)托球(qiu)置(zhi)(zhi)于身(shen)(shen)前(qian)偏(pian)左側。但是,隨(sui)著乒乓球(qiu)技術的(de)發(fa)(fa)展,越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)運動(dong)員(yuan)采(cai)用了側身(shen)(shen)發(fa)(fa)球(qiu)的(de)方式,這樣(yang)容(rong)易發(fa)(fa)出(chu)斜線大角度球(qiu),再配合發(fa)(fa)出(chu)直線球(qiu)加以(yi)(yi)牽制(zhi),有利于將對手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)鎖在中間,更便于自己(ji)運用正手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)搶(qiang)攻。當(dang)然,運用反(fan)(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)者越(yue)來(lai)越(yue)少(shao),人們(men)對反(fan)(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)的(de)適應性就會下降,于是也有的(de)運動(dong)員(yuan)反(fan)(fan)其(qi)道而行之(zhi),站在球(qiu)臺(tai)中間采(cai)用反(fan)(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu),不用再進(jin)行大范圍(wei)的(de)移動(dong)即可結合反(fan)(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)搶(qiang)攻。
二、乒乓球發球注意事項
1、遵(zun)循(xun)技能掌(zhang)握順序
先(xian)體會如何增大摩(mo)擦(ca)力,再追求準確性;先(xian)練發(fa)長球(qiu)(qiu)后練發(fa)短(duan)球(qiu)(qiu),先(xian)發(fa)斜線后發(fa)直線,這樣有利(li)于增加球(qiu)(qiu)的旋轉和速度; 先練(lian)習單一性(xing)(xing)能的(de)旋轉發(fa)(fa)球,再強調用相似手(shou)法發(fa)(fa)出不同(tong)性(xing)(xing)能的(de)球。
2、在全面(mian)掌握發球技術(shu)的基礎上(shang)“精益求精”
初學者掌握(wo)發球(qiu)(qiu)技術(shu)要相對全(quan)面,在此(ci)基礎(chu)上,根據個人的(de)(de)風格打法和(he)對各種(zhong)發球(qiu)(qiu)技術(shu)掌握(wo)程度的(de)(de)不(bu)同,選擇幾種(zhong)發球(qiu)(qiu)精練(lian)之。既要防止發球(qiu)(qiu)單調(diao),又(you)要避免全(quan)而不(bu)精的(de)(de)偏向。比(bi)如:左推右(you)攻打法的(de)(de)運動員,要精練(lian)發急球(qiu)(qiu)、急下(xia)旋球(qiu)(qiu)和(he)輕球(qiu)(qiu), 以利形成(cheng)快(kuai)攻; 弧圈打法的,要精練“轉(zhuan)不轉(zhuan)” 發(fa)球(qiu)和側(ce)上(下) 旋發(fa)球(qiu),以利(li)搶(qiang)拉;削攻結合的(de),要精練“轉(zhuan)不轉(zhuan)” 發(fa)球(qiu), 以利(li)控制對(dui)方(fang)的(de)進攻。
3、發球要配套(tao)
將(jiang)已掌握(wo)的(de)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)技(ji)術配合(he)成套(tao)使用,效果(guo)更好。例如,發(fa)(fa)側上旋(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)與(yu)側下旋(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)相(xiang)配合(he),發(fa)(fa)加轉下旋(xuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)與(yu)不轉球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)相(xiang)配合(he),發(fa)(fa)斜線球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)與(yu)直(zhi)線球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)相(xiang)配合(he),發(fa)(fa)長球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)與(yu)短球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)相(xiang)配合(he),等等。只要該組合(he)在(zai)旋(xuan)轉性質(zhi)或是落點、節奏上形成強烈反差(cha),即(ji)可增加威脅(xie)性。
4、發球要善(shan)變(bian)
應當把旋轉、速度和落(luo)點等要素結合起來變化(hua)運(yun)用,而不僅僅拘(ju)泥(ni)于上述的基本發球技術。具體來說, 有(you)兩種(zhong)發展方向(xiang): 以速度和(he)落點為主, 配合旋(xuan)轉(zhuan),強(qiang)調(diao)發(fa)球(qiu)時的出手速度,且落(luo)點(dian)上應該長(chang)球(qiu)盡可能長(chang)、短球(qiu)盡可能短或者看(kan)似(si)(si)出臺實際未出臺;以旋(xuan)轉(zhuan)為主,配合落(luo)點(dian),強(qiang)調(diao)旋(xuan)轉(zhuan)差異大,發(fa)球(qiu)動作盡量相似(si)(si)。
5、發球要為搶攻服務(wu)
掌握發(fa)球(qiu)之后對方(fang)的(de)回球(qiu)規律(包括旋轉(zhuan)和落點(dian)變(bian)化的(de)規律),進而根據雙方(fang)的(de)技術(shu)特點(dian)和水(shui)平,將發(fa)球(qiu)與搶攻密切(qie)結合(he)起來。
三、乒乓球最厲害的發球方法
【丁寧(ning)下蹲砍式發(fa)球】
新(xin)科(ke)大滿貫(guan),乒球女神丁(ding)寧的(de)(de)一手江(jiang)湖絕活下砍式(shi)發球,曾(ceng)飽受爭議(yi)被裁判判罰過分,但隱蔽欺騙(pian)性是非常強,你看著似(si)乎是往下砍的(de)(de)下旋(xuan)球,其實丁(ding)寧可以(yi)在觸(chu)球瞬間腿、腰、手的(de)(de)配合下向斜上發力,變成(cheng)一個(ge)很拱的(de)(de)側上旋(xuan)球,結果(guo)一接就出高球。
【松(song)平健太王(wang)子式發(fa)球】
日(ri)乒第一帥哥,招牌殺(sha)手锏是“王(wang)子”式發球,其要點是(shi)發球時可以正(zheng)面砍(kan)出、反(fan)面砍(kan)出,順旋(xuan)逆(ni)旋(xuan)在發球瞬間難(nan)以看清,發球的落點多變,可長可短,可正(zheng)可反(fan),使(shi)對手摸(mo)不清規律(lv),發球可謂是(shi)一擊扣殺。
【奧恰洛夫迷之潛水(shui)艇式發球】
德(de)國奧恰洛夫的反手潛(qian)水(shui)艇式發球(qiu),前衛、創(chuang)新(xin)、極富威脅性和表(biao)現(xian)力。
發球(qiu)要領:手(shou)掌(zhang)攤(tan)開、全身蹲低(di)慢慢下潛、視線(xian)幾乎與(yu)乒乓球(qiu)在同個水平線(xian),然后在幾秒過后,起身拋球(qiu),蹬腿改(gai)變重心(xin)、右手(shou)手(shou)腕引拍至(zhi)左肩,反(fan)手(shou)擊出側旋(xuan)或下旋(xuan)球(qiu)。他每(mei)天至(zhi)少花45分鐘(zhong)練習發球;比賽期(qi)間,他(ta)也會把發球訓(xun)練納入他(ta)的熱(re)身(shen)步(bu)驟中(zhong),足見其(qi)重視(shi)程(cheng)度(du)。
【馬琳魔(mo)鬼式發球】
江湖上一直(zhi)有種(zhong)傳說(shuo),從來(lai)沒有人見(jian)過馬琳的(de)魔鬼球。一般(ban)世界頂級選手(shou)都不(bu)(bu)會把自己的(de)殺手(shou)锏(jian)輕(qing)易(yi)露出來(lai),實戰(zhan)運用也不(bu)(bu)多,因為對手(shou)都在研究尋找破綻(zhan),馬琳的(de)魔鬼球過網后不(bu)(bu)是往前(qian)走(zou)的(de),是往回滾(gun)(gun)的(de),回滾(gun)(gun)的(de),滾(gun)(gun)的(de)。