一、乒乓球發球技術關鍵點

發(fa)球(qiu)技(ji)術(shu)一般由(you)拋球(qiu)、揮拍觸球(qiu)兩部分組成。各類發(fa)球(qiu)共同的關鍵點(dian)是：

1、拋(pao)球要穩定，包括拋(pao)球的高度(du)和拋(pao)球后球上升與回落的線路要穩定。

2、觸球(qiu)(qiu)點(dian)的(de)高(gao)度(du)要適當，發(fa)急(ji)長球(qiu)(qiu)時(shi)觸球(qiu)(qiu)點(dian)要低些(xie)，發(fa)近(jin)網短球(qiu)(qiu)時(shi)觸球(qiu)(qiu)點(dian)要高(gao)些(xie)。

3、球在(zai)本方臺(tai)(tai)面第一(yi)跳的(de)(de)著臺(tai)(tai)點要適當，發長(chang)球時第一(yi)跳要在(zai)球臺(tai)(tai)的(de)(de)端線(xian)附近，發短球時則在(zai)臺(tai)(tai)中位置。

4、握拍時虎口不宜(yi)過死(si)，以保證手腕(wan)和手指的靈(ling)活性。

5、引拍尤其是手(shou)腕的引拍動作要(yao)充分。

6、手臂和手腕向前(qian)、向下的發(fa)力(li)要講(jiang)究技巧，使球既不致(zhi)下網也不致(zhi)彈跳過高或出界(jie)。

7、球拍摩擦球的(de)部位和用(yong)力方向要準確，盡量用(yong)相似的(de)動作發(fa)出不同旋轉的(de)球。

8、以前臂、手(shou)(shou)腕(wan)發(fa)力(li)為主，但應注意腰部的協(xie)調(diao)配合，以提高(gao)發(fa)球的質量。以右手(shou)(shou)持拍為例，正手(shou)(shou)發(fa)球時，身體重(zhong)心通常(chang)從右腳移至左腳，反手(shou)(shou)發(fa)球時則相反。

9、每次觸球(qiu)(qiu)(qiu)之后，手(shou)(shou)臂都(dou)應(ying)順勢揮動(dong)(dong)，并迅速還(huan)原。發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)傳統的(de)(de)(de)準備姿勢（以右(you)手(shou)(shou)持拍為例(li)）為：正手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，左腳稍(shao)前(qian)，身(shen)(shen)體略向右(you)偏(pian)(pian)(pian)斜，左手(shou)(shou)掌心(xin)托球(qiu)(qiu)(qiu)置于身(shen)(shen)前(qian)偏(pian)(pian)(pian)右(you)側(ce)；反手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，右(you)腳稍(shao)前(qian)，身(shen)(shen)體略向左偏(pian)(pian)(pian)斜，左手(shou)(shou)掌心(xin)托球(qiu)(qiu)(qiu)置于身(shen)(shen)前(qian)偏(pian)(pian)(pian)左側(ce)。但是(shi)，隨著乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)技術(shu)的(de)(de)(de)發(fa)(fa)展，越(yue)來越(yue)多的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)員采用(yong)了側(ce)身(shen)(shen)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)方式，這(zhe)樣容易發(fa)(fa)出斜線大(da)角度球(qiu)(qiu)(qiu)，再配合發(fa)(fa)出直線球(qiu)(qiu)(qiu)加以牽制，有利于將(jiang)對手(shou)(shou)鎖在中(zhong)間，更便于自己運(yun)用(yong)正手(shou)(shou)搶攻(gong)(gong)。當(dang)然，運(yun)用(yong)反手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)者(zhe)越(yue)來越(yue)少，人(ren)們對反手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)適應(ying)性就會下降，于是(shi)也(ye)有的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)員反其道而行(xing)之，站在球(qiu)(qiu)(qiu)臺中(zhong)間采用(yong)反手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，不(bu)用(yong)再進(jin)行(xing)大(da)范圍的(de)(de)(de)移動(dong)(dong)即(ji)可結合反手(shou)(shou)搶攻(gong)(gong)。

該圖片由注冊用戶"@家"提供，版權聲明反饋

二、乒乓球發球注意事項

1、遵循技能掌握順序

先體會如何增大摩擦力，再追(zhui)求準確性；先練發長(chang)球后練發短球，先發斜線后發直線，這(zhe)樣有利(li)于增加球的旋轉和(he)速度； 先練(lian)習單一性能的旋轉發球(qiu)，再強調(diao)用相似手法(fa)發出不同性能的球(qiu)。

2、在(zai)全面掌(zhang)握發球技術的基礎上(shang)“精(jing)(jing)益求(qiu)精(jing)(jing)”

初學(xue)者掌(zhang)握發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)技術要(yao)相(xiang)對(dui)全面，在此基礎上，根據個人(ren)的(de)風格打(da)法和對(dui)各種發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)技術掌(zhang)握程度的(de)不同，選(xuan)擇幾種發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)精(jing)練之。既(ji)要(yao)防止發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)單調，又要(yao)避免(mian)全而不精(jing)的(de)偏向。比如：左(zuo)推右(you)攻打(da)法的(de)運動員，要(yao)精(jing)練發(fa)(fa)(fa)急球(qiu)(qiu)、急下旋球(qiu)(qiu)和輕(qing)球(qiu)(qiu)， 以(yi)利(li)形成(cheng)快攻； 弧(hu)圈打法的(de)，要精練“轉(zhuan)不(bu)轉(zhuan)” 發(fa)球(qiu)和側上（下） 旋發(fa)球(qiu)，以(yi)(yi)利(li)搶拉(la)；削(xue)攻結合的，要精練“轉(zhuan)不(bu)轉(zhuan)” 發(fa)球(qiu)， 以(yi)(yi)利(li)控制對方的進(jin)攻。

3、發球(qiu)要配套

將已(yi)掌握(wo)的發(fa)球(qiu)(qiu)技術(shu)配(pei)(pei)合(he)成(cheng)套使(shi)用，效果更好(hao)。例如，發(fa)側(ce)上(shang)旋(xuan)(xuan)球(qiu)(qiu)與(yu)側(ce)下旋(xuan)(xuan)球(qiu)(qiu)相(xiang)配(pei)(pei)合(he)，發(fa)加(jia)轉下旋(xuan)(xuan)球(qiu)(qiu)與(yu)不轉球(qiu)(qiu)相(xiang)配(pei)(pei)合(he)，發(fa)斜線(xian)球(qiu)(qiu)與(yu)直線(xian)球(qiu)(qiu)相(xiang)配(pei)(pei)合(he)，發(fa)長(chang)球(qiu)(qiu)與(yu)短球(qiu)(qiu)相(xiang)配(pei)(pei)合(he)，等等。只要(yao)該組合(he)在旋(xuan)(xuan)轉性質或(huo)是落點、節奏(zou)上(shang)形成(cheng)強烈反差，即可增加(jia)威(wei)脅性。

4、發球(qiu)要善變

應(ying)當(dang)把旋轉、速(su)度和落(luo)點等(deng)要素結合起來變(bian)化運用，而不僅僅拘泥于上述的基(ji)本發(fa)球(qiu)技術。具(ju)體(ti)來說， 有兩種(zhong)發展方向： 以(yi)速度(du)和落點為主， 配(pei)合旋(xuan)轉(zhuan)，強調(diao)(diao)發球時的(de)出(chu)手速度(du)，且落(luo)(luo)點上應該長(chang)球盡(jin)可(ke)能(neng)長(chang)、短球盡(jin)可(ke)能(neng)短或者看似(si)(si)出(chu)臺實(shi)際未出(chu)臺；以(yi)旋(xuan)轉(zhuan)為主，配(pei)合落(luo)(luo)點，強調(diao)(diao)旋(xuan)轉(zhuan)差異(yi)大(da)，發球動作盡(jin)量相似(si)(si)。

5、發球要為(wei)搶攻服務

掌握發(fa)球(qiu)之后對(dui)方(fang)的回(hui)球(qiu)規律（包括旋(xuan)轉和落點變(bian)化(hua)的規律），進而根(gen)據(ju)雙方(fang)的技術特點和水平(ping)，將發(fa)球(qiu)與(yu)搶攻(gong)密切結(jie)合起來。

三、乒乓球最厲害的發球方法

【丁(ding)寧(ning)下蹲(dun)砍式發球】

新科大滿(man)貫，乒球女神(shen)丁寧(ning)(ning)的(de)一(yi)手江湖絕活下(xia)(xia)(xia)砍式發(fa)球，曾飽受爭議被裁判(pan)判(pan)罰過(guo)分，但隱蔽欺騙(pian)性是非常(chang)強，你看著似(si)乎是往下(xia)(xia)(xia)砍的(de)下(xia)(xia)(xia)旋(xuan)球，其實丁寧(ning)(ning)可以在觸球瞬間腿、腰、手的(de)配合下(xia)(xia)(xia)向斜上發(fa)力(li)，變成一(yi)個很拱的(de)側上旋(xuan)球，結果(guo)一(yi)接就出高(gao)球。

【松平健太王子式發球】

日乒第一帥(shuai)哥，招牌殺手锏(jian)是(shi)“王子”式(shi)發球(qiu)(qiu)，其(qi)要點是發球(qiu)(qiu)時可(ke)以(yi)正面砍(kan)出、反(fan)面砍(kan)出，順旋(xuan)逆旋(xuan)在發球(qiu)(qiu)瞬(shun)間難以(yi)看清(qing)，發球(qiu)(qiu)的落點多變，可(ke)長(chang)可(ke)短，可(ke)正可(ke)反(fan)，使對手摸不清(qing)規(gui)律(lv)，發球(qiu)(qiu)可(ke)謂是一擊扣殺。

【奧恰洛夫迷之潛水艇式發球】

德國奧(ao)恰洛夫的反手潛水艇式發球，前衛、創新(xin)、極富(fu)威脅性和表現(xian)力。

發球(qiu)要領：手(shou)(shou)(shou)掌攤開、全(quan)身蹲低慢(man)慢(man)下(xia)潛、視線(xian)幾乎(hu)與乒乓球(qiu)在(zai)同個水平線(xian)，然后在(zai)幾秒(miao)過后，起身拋(pao)球(qiu)，蹬腿改(gai)變重心、右手(shou)(shou)(shou)手(shou)(shou)(shou)腕(wan)引拍至(zhi)左肩，反手(shou)(shou)(shou)擊出側旋(xuan)或下(xia)旋(xuan)球(qiu)。他每天至(zhi)少花45分鐘練習發球；比賽期間，他也會(hui)把(ba)發球訓練納入他的熱身(shen)步驟中，足見其重視程度。

【馬琳魔鬼式(shi)發球】

江湖上(shang)一直有種傳說，從來沒(mei)有人見過馬(ma)琳的(de)(de)魔鬼(gui)球。一般世(shi)界頂級(ji)選手(shou)都(dou)不(bu)會把(ba)自(zi)己的(de)(de)殺手(shou)锏輕易露出來，實戰運用(yong)也(ye)不(bu)多(duo)，因為(wei)對手(shou)都(dou)在研究尋找破(po)綻，馬(ma)琳的(de)(de)魔鬼(gui)球過網(wang)后不(bu)是往(wang)前走(zou)的(de)(de)，是往(wang)回(hui)滾(gun)(gun)的(de)(de)，回(hui)滾(gun)(gun)的(de)(de)，滾(gun)(gun)的(de)(de)。