【美容橄欖油】橄欖油的功效與作用 橄欖油的美容作用

橄(gan)欖油的(de)功效與(yu)作用(yong)

公元前一世紀，一位絕世美女讓不可一世的凱撒大帝拜倒在了她的石榴裙下。她就是古埃及艷后克萊奧帕特拉。史書記載 , 克萊奧帕特拉天生麗質，但仍然很注意保養。每天早晨，她總是很細致地把橄欖油擦遍全身，使皮(pi)膚(fu)更細嫩(nen)光滑，秀發更烏黑亮(liang)麗，得以成為絕色美女(nv)。 在(zai)西歐古畫(hua)和埃及金字塔壁畫(hua)中，美女(nv)出現的(de)(de)(de)場面(mian)有(you)一個共同之處，就(jiu)是身旁總有(you)小(xiao)心翼翼捧著陶(tao)罐的(de)(de)(de)侍女(nv)，罐內(nei)(nei)盛的(de)(de)(de)就(jiu)是神(shen)秘(mi)的(de)(de)(de)橄(gan)欖(lan)油(you)。幾千年來，漫長的(de)(de)(de)歲月考驗了橄(gan)欖(lan)油(you)神(shen)奇的(de)(de)(de)護膚(fu)功(gong)效。如今，世界(jie)各(ge)地愛美的(de)(de)(de)人(ren)們(men)依然把它視為大(da)自然賜予人(ren)類(lei)的(de)(de)(de)珍貴禮物(wu)。近(jin)年來，橄(gan)欖(lan)油(you)已(yi)漸漸滲透到國內(nei)(nei)的(de)(de)(de)專賣店內(nei)(nei)、超市的(de)(de)(de)貨柜上，橄(gan)欖(lan)油(you)正成為美容時尚品之一。

對于橄(gan)(gan)欖(lan)(lan)油(you)(you)的美容奇(qi)效，韓國第一(yi)美女(nv)金(jin)喜善深(shen)有體會。金(jin)喜善透(tou)露，每(mei)天睡眠品質都(dou)很好，多喝白開(kai)水和涂抹橄(gan)(gan)欖(lan)(lan)油(you)(you)，便是她美容三大秘方(fang)(fang)！金(jin)喜善綽號是 “ 橄(gan)(gan)欖(lan)(lan)油(you)(you)狂 ” ，她偏愛橄(gan)(gan)欖(lan)(lan)油(you)(you)護(hu)膚(fu)法(fa)，連護(hu)發也用橄(gan)(gan)欖(lan)(lan)油(you)(you)，方(fang)(fang)法(fa)是在剛洗完澡時全(quan)身涂抹橄(gan)(gan)欖(lan)(lan)油(you)(you)，從頭抹到腳(jiao)，這(zhe)個秘方(fang)(fang)她已經用了七年(nian)。讓青春消逝的慢一(yi)點、再慢一(yi)點。

橄欖油(you)是油(you)橄欖果直(zhi)接冷壓后，油(you)水自然(ran)分離的純天然(ran)果油(you)。 橄欖油含(han)有(you)豐(feng)富的維(wei)他命 E ，能(neng)有效抑制(zhi)人體油質因紫(zi)外線而(er)引起的(de)酸(suan)化；均衡(heng)的(de)飽(bao)和脂肪(fang)(fang)酸(suan)及不(bu)飽(bao)和脂肪(fang)(fang)酸(suan)，能(neng)在(zai)肌膚(fu)外層形(xing)成(cheng)保護膜，抵御(yu)紫(zi)外線的(de)照射。

橄(gan)欖油中(zhong)所含豐富的不飽和脂肪酸和維(wei)生(sheng)素(su) E 、 K 、 A 、 D 等(deng)及酚類(lei)抗(kang)氧(yang)化物(wu)質，能(neng)消除面部(bu)皺紋(wen)，防止肌膚衰老、護膚護發(fa)和防治手足(zu)皸裂等(deng)，是可(ke)以(yi)內外兼(jian)用(yong)(yong)的美(mei)容護膚品。對于崇尚綠色(se)自然的健康生活方式的人們(men)，橄欖油(you)因其多用(yong)(yong)途和安全的特性已(yi)經成為當(dang)今(jin)的一種美(mei)容圣品 !

橄(gan)欖油(you)(you)(you)還含有(you)豐富的油(you)(you)(you)酸。油(you)(you)(you)酸與皮膚結構十分相(xiang)似，雖然是油(you)(you)(you)，卻擁有(you)極佳的親水(shui)性，沒有(you)一般油(you)(you)(you)脂(zhi)不易溶于(yu)水(shui)的缺點(dian)。油(you)(you)(you)酸不僅容易被肌(ji)膚吸收，而(er)且還可以結合細(xi)(xi)胞(bao)膜，維持細(xi)(xi)胞(bao)質的流質與細(xi)(xi)胞(bao)膜的液(ye)態(tai)、柔軟與穩定，使養分充分達到(dao)肌(ji)膚深(shen)層，促進新陳代(dai)謝。由(you)于(yu)橄(gan)欖油(you)(you)(you)具有(you)“維(wei)持(chi)皮(pi)脂優(you)點，彌補皮(pi)脂缺點”的作(zuo)用，不但可以(yi)在表皮(pi)層(ceng)調理肌(ji)膚油(you)水平衡(heng)，改善肌(ji)膚的柔軟度及(ji)彈性，同時也(ye)可以(yi)在真皮(pi)層(ceng)中發(fa)揮效(xiao)應，能(neng)有(you)效(xiao)降低膠原蛋(dan)白脢的生成，促進膠原蛋(dan)白纖維(wei)增生，亦有(you)舒(shu)緩肌(ji)膚的功(gong)效(xiao)。

同時(shi)與其它植物油(you)相(xiang)比，橄欖油(you)的黏性適度(du)。這種黏性使皮(pi)膚(fu)(fu)有(you)很好的吸著力，可(ke)防止皮(pi)膚(fu)(fu)水(shui)分蒸發(fa)。所以不論面對夏季(ji)的日曬還是冬天(tian)的寒風，橄欖油(you)均是皮(pi)膚(fu)(fu)的最佳保養品。

橄欖油美容貼士

橄(gan)欖油(you)含有多種人體所需的營(ying)養成分(fen)，不含香精和(he)化學物(wu)質，其(qi)脂肪(fang)酸和(he)多種天然脂溶性維生(sheng)素(su)對滋養肌膚十(shi)分(fen)有利。雖然是 “ 油 ” ，但用后清爽不(bu)膩，易(yi)于(yu)被人體(ti)吸收，它的功效可以到達全身每一個部位，可謂一油多(duo)用。

去除角質：

橄欖油有卓(zhuo)越(yue)的(de)潔面效果，因為是純植物(wu)性(xing)的(de)，又可預防皮膚(fu)疾(ji)病，所以(yi)(yi)敏感皮膚(fu)的(de)人，也可以(yi)(yi)放心(xin)使用。在洗完臉后，用 “ 橄欖油＋鹽 ” 反復(fu)輕輕按摩臉部，起(qi)磨(mo)砂、滋潤作用(yong)(yong)。再用(yong)(yong)蒸臉器或熱毛(mao)巾敷面，除(chu)去毛(mao)孔內肉眼(yan)看不到的(de)污垢，增加皮膚的(de)光(guang)澤(ze)和彈(dan)性，具體步(bu)驟如(ru)下：

1、用滴管吸取 5 ～ 6 滴(di)橄欖油滴(di)在手上

2、用毛刷均勻(yun)地抹(mo)在臉上，并用雙手輕輕按摩

3、按(an)摩 2 ～ 3 分鐘(zhong)后，再用(yong)清水(shui)洗(xi)凈(jing)

滋潤櫻唇 ：

天氣(qi)突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為(wei)口(kou)唇脫皮裂開苦惱， 晚上(shang)睡覺(jue)前用(yong)熱毛巾敷一下嘴唇，再用(yong)化妝(zhuang)棉(mian)沾取“美(mei)女之寶”橄欖油(you)覆(fu)蓋嘴(zui)唇(chun)， 就有益于保持水分，消除及延緩唇(chun)紋出現，防止口(kou)唇(chun)脫皮裂開，兩三天后可使口(kou)唇(chun)重新變的(de)光滑。 尤其對每天都(dou)要(yao)涂口(kou)紅的(de)人來說更(geng)需(xu)要(yao)這樣來保養嘴(zui)唇(chun)。

除皺潤膚 ：

經常使用橄欖油，能(neng)使皮膚(fu)恢復自然彈性，其潤膚(fu)作用大(da)致分為以下幾種：

1、去除妊娠(shen)(shen)紋：用一匙(chi)橄欖(lan)油擦于妊娠(shen)(shen)紋處，輕輕按摩，長期(qi)堅持，可去除妊娠(shen)(shen)紋，或使之(zhi)變(bian)淺(qian)。

2、防眼角皺紋： 對(dui)付(fu)惱(nao)人的細(xi)紋(wen)(wen)、魚尾紋(wen)(wen)或者眼部細(xi)紋(wen)(wen)，可以(yi)用兩滴橄欖油加上少許蘆(lu)薈膠拌勻后抹于細(xi)紋(wen)(wen)處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出(chu)紋(wen)(wen)路(lu)（外出(chu)時不用洗掉，可以(yi)直接(jie)上妝）。

3、美容(rong)面(mian)膜(mo)：把(ba)橄欖油加熱至 37 度左(zuo)右，再加入(ru)適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在(zai)油中取出覆(fu)蓋在(zai)臉上， 20 分鐘后取下有(you)防止皮膚(fu)衰老(lao)、潤(run)膚(fu)祛斑除(chu)皺之效，特別適用(yong)于皮膚(fu)干(gan)燥者(zhe)。

4、使(shi)粗糙(cao)皮膚恢復細滑： 秋冬季節皮膚比較干燥(zao)(zao)，手關(guan)節、腳(jiao)關(guan)節以及臀部等(deng)部位容易干燥(zao)(zao)和(he)產生皺(zhou)紋(wen)，橄欖油具有滋(zi)潤及保養作用， 有益(yi)于保持水(shui)分并滋潤營養肌(ji)膚(fu)，消除及延緩皺(zhou)紋(wen)出現，減緩皮膚(fu)老化速(su)度 普通干燥(zao)的可(ke)每(mei)星期用三次，特(te)別干燥(zao)的可(ke)每(mei)日擦用。

秀美護發：

? 在(zai)梳子上滴三(san)、四滴“美女之寶”橄欖油，梳理秀(xiu)發(fa)即可，而且不會使頭(tou)發(fa)油膩(ni)。

? 洗頭(tou)時滴幾滴“美女之寶(bao)”于水中，油會均勻(yun)地附著于頭(tou)發(fa)上。

? 洗頭后，滴在掌心直接細細擦入頭發，然后用熱毛巾包裹頭發 10 分(fen)鐘，可(ke)使頭發變得光澤(ze)柔順，經常使用可(ke)防止頭發枯黃分(fen)杈、減(jian)少頭皮屑。

? 如果時間充足，還可以使用下面更為考究的方法： 先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈后將其抹在頭發上，停留 20-30 分鐘，再洗凈，您的 頭發將會(hui)變得(de)更光亮及(ji)富有彈性。

美容沐浴：

沐浴后(hou)趁毛孔張開時，用橄欖(lan)油遍(bian)涂(tu)全身(shen)，用熱毛巾(jin)包(bao)裹，十分鐘后(hou)再(zai)用溫(wen)水沖一遍(bian)即可(ke)。或者在一杯(bei)水里(li)加(jia)入(ru)一些橄欖(lan)油拌均勻(yun)，依次(ci)淋在身(shen)體的每一個部位，再(zai)適(shi)當地按(an)摩，可(ke)以使(shi)皮膚更光滑。

營養化妝：

? 作(zuo)粉(fen)底(di)用(yong)油：擦粉(fen)底(di)霜之(zhi)前，用(yong)初榨橄欖(lan)油薄薄打底(di)，既(ji)可(ke)輕松上妝(zhuang)，又可(ke) 營養皮膚，而且還防(fang)止妝(zhuang)粉(fen)脫落，使容妝(zhuang)持久。

? 作卸妝油：使用 純天然的橄欖油卸妝，完全避免了皮膚過敏和眼部刺激的問題。 方法如下：先用溫水洗臉， 滴幾滴橄欖油在手指上 , 用(yong)指腹輕輕按摩，再用(yong)蒸臉(lian)器或(huo)毛巾(jin)敷面 ，再用(yong)脫脂棉(mian)擦凈，便能(neng)徹(che)底去(qu)除(chu)覆(fu)蓋(gai)在臉(lian)上(shang)的化(hua)妝品、灰(hui)塵(chen)以及(ji)毛孔(kong)中的污垢(gou)。

? 涂(tu)口紅(hong)后抹一點橄欖油(you)，可使口紅(hong)更加光澤艷麗。

呵護手足 ：

? 給雙腳上膜：將海鹽與橄欖油以 2 ： 1 的比(bi)例調(diao)配，充分(fen)按(an)摩(mo)腳(jiao)部后(hou)，再用毛巾(jin)擦(ca)干。

? 給(gei)雙腳(jiao)按(an)摩：將凡士林加入數滴橄欖油，混和后即(ji)可用來給(gei)雙腳(jiao)按(an)摩。

? 用溫熱的橄欖油中浸泡(pao)雙手(shou)，可使(shi)雙手(shou)恢復光滑柔軟。

? 雙(shuang)手涂上(shang)橄欖油進行按摩，能促進血液(ye)循環(huan)，加速養分送到手部，并能減輕手部浮腫。

用橄欖油涂抹、按(an)摩指甲(jia)，可是指甲(jia)光潔(jie)健(jian)康有韌性。

健康瘦身 ：

高(gao)純度的橄欖油(you)可以直接飲用，而且 橄欖油(you)所含(han)維生素 E ，易于(yu)被皮膚(fu)吸收(shou)，從而有助(zhu)于(yu)保持(chi)女(nv)性的(de)體態美。它不僅可以幫助(zhu)消化，還能(neng)預(yu)防便秘，所以減肥(fei)效果顯著(zhu)。記得在每天早(zao)餐前，空(kong)腹喝(he)兩勺橄欖油(you)，減肥(fei)的(de)效果十分(fen)理想。

夏日防曬 ：

炎熱的(de)(de)夏(xia)季，橄欖(lan)油是最佳的(de)(de)防曬(shai)按摩(mo)油，游泳前后(hou)，用(yong)橄欖(lan)油涂抹全(quan)身，可(ke)極其有效(xiao)地(di)嬌嫩的(de)(de)肌膚(fu)。

解除燥癢：

在干燥(zao)的季節，用(yong)橄欖油可(ke)防止皮(pi)膚皺裂及因皮(pi)膚分泌過少(shao)引(yin)起的瘙(sao)癢(yang)。

呵護寶寶：

嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在腋下、臀部等處涂上橄欖油，可以防止寶(bao)寶(bao)的皮膚(fu)被(bei)尿淹或汗(han)淹。

難見疤痕：

開水、熱油(you)燙傷，涂上橄欖油(you)可減輕疼痛，促進愈合，愈后不留下疤痕。

SPA 基礎油 ：

和精油(you)搭配使(shi)用做家庭 SPA, 是(shi)最實(shi)惠(hui)的基礎油。

? 配方 1 ：玫(mei)瑰(gui)２滴(di)＋肉(rou)桂１滴(di)＋橄欖油 10ml

? 配方 2 ：乳香１滴(di)＋肉(rou)桂１滴(di)＋玫瑰１滴(di)＋橄欖油 10ml

最(zui)后(hou)，還要提醒大(da)家(jia)如下 使用注意事項(xiang) ：

? 在使用橄欖油護膚前，建議你(ni)最好(hao)(hao)以溫水浸洗(xi)、蒸面等方(fang)式使皮膚的(de)角質層處于水飽和狀態。這樣可獲(huo)得更好(hao)(hao)的(de)使用(yong)效果。

? 每日用后要(yao)擰(ning)緊蓋子(zi)，以免長(chang)時(shi)間暴露(lu)在(zai)空氣中(zhong)，加速油脂的氧化。

? 應在避光、涼爽處保存。最佳保存溫度為 5 ～ 15 ℃