【美容橄欖油】橄欖油的功效與作用 橄欖油的美容作用

橄(gan)欖油的功效與作用

公元前一世紀，一位絕世美女讓不可一世的凱撒大帝拜倒在了她的石榴裙下。她就是古埃及艷后克萊奧帕特拉。史書記載 , 克萊奧帕特拉天生麗質，但仍然很注意保養。每天早晨，她總是很細致地把橄欖油擦遍(bian)全身，使皮膚更(geng)(geng)細嫩光滑，秀發更(geng)(geng)烏(wu)黑亮(liang)麗，得以成為(wei)絕色美(mei)女(nv)。 在西歐古畫(hua)(hua)和埃及金字塔壁(bi)畫(hua)(hua)中(zhong)，美(mei)女(nv)出(chu)現的(de)場面有一個共同之處，就是身旁(pang)總有小心翼(yi)翼(yi)捧著(zhu)陶罐(guan)的(de)侍女(nv)，罐(guan)內(nei)(nei)(nei)盛的(de)就是神(shen)秘(mi)的(de)橄欖(lan)(lan)油(you)。幾千年(nian)來，漫長(chang)的(de)歲月考驗了橄欖(lan)(lan)油(you)神(shen)奇的(de)護膚功效。如今，世(shi)界各地愛美(mei)的(de)人們依然把它視為(wei)大自然賜予人類(lei)的(de)珍貴禮(li)物。近(jin)年(nian)來，橄欖(lan)(lan)油(you)已漸漸滲透(tou)到國內(nei)(nei)(nei)的(de)專賣(mai)店內(nei)(nei)(nei)、超市的(de)貨柜上，橄欖(lan)(lan)油(you)正成為(wei)美(mei)容時尚(shang)品之一。

對(dui)于橄欖(lan)油(you)(you)的(de)(de)美容奇效，韓國第一美女金(jin)喜善(shan)(shan)深(shen)有體會。金(jin)喜善(shan)(shan)透露，每(mei)天睡眠品質都很好，多喝(he)白開水和(he)涂抹(mo)(mo)橄欖(lan)油(you)(you)，便是(shi)(shi)她(ta)(ta)美容三(san)大秘方(fang)！金(jin)喜善(shan)(shan)綽號是(shi)(shi) “ 橄欖(lan)油(you)(you)狂 ” ，她(ta)(ta)偏愛橄欖(lan)油(you)(you)護膚(fu)法(fa)，連護發也用橄欖(lan)油(you)(you)，方(fang)法(fa)是(shi)(shi)在剛洗完澡時全身涂抹(mo)(mo)橄欖(lan)油(you)(you)，從(cong)頭抹(mo)(mo)到腳(jiao)，這個秘方(fang)她(ta)(ta)已經(jing)用了七年(nian)。讓青(qing)春(chun)消逝的(de)(de)慢(man)一點、再(zai)慢(man)一點。

橄欖(lan)油(you)(you)是油(you)(you)橄欖(lan)果直(zhi)接(jie)冷(leng)壓后，油(you)(you)水自然分(fen)離的純(chun)天(tian)然果油(you)(you)。 橄欖油含(han)有豐富的(de)維他(ta)命 E ，能有效抑制人(ren)體(ti)油質因(yin)紫外(wai)(wai)線而引起的(de)酸(suan)化；均衡(heng)的(de)飽和脂肪(fang)酸(suan)及不(bu)飽和脂肪(fang)酸(suan)，能在肌膚外(wai)(wai)層形成(cheng)保護膜，抵御(yu)紫外(wai)(wai)線的(de)照(zhao)射。

橄欖油中所含豐富的不飽(bao)和脂肪酸和維生素 E 、 K 、 A 、 D 等(deng)及酚類(lei)抗氧化(hua)物質，能消除面部皺紋，防止肌(ji)膚(fu)衰老、護(hu)膚(fu)護(hu)發和防治手足(zu)皸裂等(deng)，是(shi)可(ke)以內(nei)外兼用的(de)美容(rong)護(hu)膚(fu)品(pin)。對于崇(chong)尚綠(lv)色(se)自然的(de)健康生活方(fang)式的(de)人們，橄欖油因其多用途和安全的(de)特性已經(jing)成為當今的(de)一種美容(rong)圣(sheng)品(pin) !

橄欖油(you)還(huan)含有豐富的(de)油(you)酸(suan)。油(you)酸(suan)與(yu)皮膚結構(gou)十分相(xiang)似，雖然是(shi)油(you)，卻擁有極(ji)佳的(de)親水性(xing)，沒有一般油(you)脂不易溶于水的(de)缺點。油(you)酸(suan)不僅(jin)容易被(bei)肌膚吸收(shou)，而(er)且還(huan)可以結合(he)細(xi)胞(bao)膜，維(wei)持細(xi)胞(bao)質的(de)流質與(yu)細(xi)胞(bao)膜的(de)液態、柔(rou)軟與(yu)穩定(ding)，使養分充分達到肌膚深(shen)層，促進新陳(chen)代謝。由于橄欖油(you)具(ju)有“維持皮脂(zhi)優點，彌補皮脂(zhi)缺點”的(de)作用，不(bu)但可(ke)以(yi)在表皮層(ceng)調理肌膚(fu)油水平衡，改(gai)善肌膚(fu)的(de)柔(rou)軟度(du)及(ji)彈性，同時也可(ke)以(yi)在真皮層(ceng)中發揮效應，能有(you)效降(jiang)低膠(jiao)原蛋白(bai)脢的(de)生(sheng)成，促進膠(jiao)原蛋白(bai)纖維增(zeng)生(sheng)，亦(yi)有(you)舒緩(huan)肌膚(fu)的(de)功效。

同(tong)時與其它植(zhi)物油相比，橄欖油的黏性適度。這種黏性使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)有(you)很好的吸著(zhu)力(li)，可(ke)防止(zhi)皮(pi)(pi)膚(fu)水分蒸發。所(suo)以不(bu)論面對夏季(ji)的日(ri)曬還(huan)是(shi)冬(dong)天的寒風(feng)，橄欖油均是(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)的最佳保養品。

橄欖油美容貼士

橄(gan)欖油含(han)有(you)(you)多種人體所需的營養成分，不含(han)香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然(ran)脂溶性維生素(su)對滋養肌膚十分有(you)(you)利。雖然(ran)是 “ 油 ” ，但(dan)用(yong)(yong)后清爽(shuang)不膩(ni)，易于被人體吸收，它(ta)的功效可以到達全身每一(yi)個部位，可謂一(yi)油多用(yong)(yong)。

去除角質：

橄(gan)欖油有卓越的潔面(mian)效果(guo)，因為是純(chun)植物性的，又可(ke)預防皮膚疾病(bing)，所以(yi)敏感(gan)皮膚的人，也可(ke)以(yi)放(fang)心使用。在(zai)洗(xi)完臉后，用 “ 橄欖油＋鹽 ” 反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋(zi)潤(run)作用。再用蒸臉器或(huo)熱毛巾敷(fu)面(mian)，除(chu)去(qu)毛孔內(nei)肉眼看(kan)不到的(de)污垢(gou)，增加皮膚的(de)光澤和彈性，具體步驟如(ru)下：

1、用滴管吸取 5 ～ 6 滴橄欖油滴在手上

2、用毛(mao)刷均勻地(di)抹在臉(lian)上(shang)，并(bing)用雙(shuang)手輕(qing)輕(qing)按摩

3、按摩(mo) 2 ～ 3 分鐘(zhong)后，再用清水洗凈

滋潤櫻唇 ：

天氣突然轉冷，感冒或腸胃不(bu)好(hao)，常會為口唇脫皮裂開苦(ku)惱， 晚上睡覺前用熱毛巾敷(fu)一下嘴唇(chun)，再用化妝棉沾(zhan)取(qu)“美女之寶”橄欖油覆蓋嘴唇(chun)(chun)， 就有益于(yu)保持水分，消除及延(yan)緩唇(chun)(chun)紋出現(xian)，防止口(kou)唇(chun)(chun)脫皮裂(lie)開，兩三天后可(ke)使口(kou)唇(chun)(chun)重新變的光滑。 尤(you)其對每天都(dou)要涂口(kou)紅的人來說更(geng)需要這樣來保養嘴唇(chun)(chun)。

除皺潤膚 ：

經常使(shi)用(yong)橄欖油，能使(shi)皮膚恢(hui)復自然(ran)彈性，其(qi)潤膚作用(yong)大致分(fen)為(wei)以(yi)下幾種(zhong)：

1、去除妊(ren)娠(shen)紋：用一(yi)匙橄欖油擦(ca)于妊(ren)娠(shen)紋處，輕輕按摩(mo)，長期堅(jian)持，可去除妊(ren)娠(shen)紋，或使之變淺。

2、防(fang)眼角皺紋： 對付惱人(ren)的(de)細紋(wen)(wen)、魚尾(wei)紋(wen)(wen)或者眼部細紋(wen)(wen)，可以(yi)用兩滴橄欖油加上(shang)(shang)(shang)少許(xu)蘆薈膠拌勻后抹于細紋(wen)(wen)處，一旦涂上(shang)(shang)(shang)去就(jiu)吸(xi)收了(le)，馬上(shang)(shang)(shang)看不出(chu)紋(wen)(wen)路（外出(chu)時不用洗掉，可以(yi)直接上(shang)(shang)(shang)妝(zhuang)）。

3、美容面(mian)膜(mo)：把(ba)橄欖油加熱至 37 度左右，再加入適量蜂蜜(mi)，然后(hou)把(ba)紗(sha)布(bu)塊浸在油中取出(chu)覆蓋在臉上， 20 分鐘后取(qu)下有防(fang)止皮膚(fu)衰老、潤(run)膚(fu)祛斑除皺(zhou)之效，特(te)別適用于皮膚(fu)干(gan)燥者。

4、使粗糙皮膚恢復細(xi)滑： 秋冬(dong)季節(jie)皮膚比較干燥(zao)，手關節(jie)、腳關節(jie)以及臀(tun)部等部位容易干燥(zao)和產生皺紋(wen)，橄欖油具有滋潤(run)及保養作(zuo)用， 有(you)益(yi)于(yu)保(bao)持水分并滋潤營養(yang)肌(ji)膚，消除及延緩皺(zhou)紋出(chu)現，減(jian)緩皮(pi)膚老化(hua)速度 普通(tong)干燥(zao)的(de)可每(mei)星期用三次，特別(bie)干燥(zao)的(de)可每(mei)日擦用。

秀美護發：

? 在(zai)梳(shu)(shu)子上滴三(san)、四滴“美女之(zhi)寶”橄欖(lan)油(you)，梳(shu)(shu)理(li)秀發(fa)(fa)即可，而且不會(hui)使頭發(fa)(fa)油(you)膩(ni)。

? 洗頭時(shi)滴幾滴“美女(nv)之寶(bao)”于(yu)水中，油(you)會均勻地附(fu)著于(yu)頭發(fa)上。

? 洗頭后，滴在掌心直接細細擦入頭發，然后用熱毛巾包裹頭發 10 分(fen)鐘，可使頭(tou)發變得光(guang)澤柔順(shun)，經常使用可防止頭(tou)發枯黃分(fen)杈、減少頭(tou)皮屑(xie)。

? 如果時間充足，還可以使用下面更為考究的方法： 先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈后將其抹在頭發上，停留 20-30 分鐘(zhong)，再洗凈(jing)，您(nin)的(de) 頭發將會變(bian)得更(geng)光亮及富有(you)彈性。

美容沐浴：

沐浴(yu)后(hou)趁毛(mao)孔張開時，用(yong)橄欖油遍涂全身，用(yong)熱毛(mao)巾包裹，十分鐘后(hou)再用(yong)溫水沖一遍即可(ke)。或(huo)者在一杯水里加入一些(xie)橄欖油拌均勻，依(yi)次淋在身體的(de)每一個部位，再適當地(di)按摩，可(ke)以使(shi)皮膚更光滑。

營養化妝：

? 作粉底用油：擦(ca)粉底霜之(zhi)前，用初榨橄欖(lan)油薄(bo)薄(bo)打(da)底，既(ji)可輕松(song)上妝，又可 營養皮膚，而且還防止妝粉脫落，使容妝持久。

? 作卸妝油：使用 純天然的橄欖油卸妝，完全避免了皮膚過敏和眼部刺激的問題。 方法如下：先用溫水洗臉， 滴幾滴橄欖油在手指上 , 用(yong)指腹(fu)輕輕按(an)摩，再用(yong)蒸臉(lian)器(qi)或(huo)毛巾敷面 ，再用(yong)脫脂棉擦凈，便能徹底去除覆蓋在臉(lian)上(shang)的(de)化妝(zhuang)品、灰(hui)塵以及(ji)毛孔(kong)中的(de)污垢(gou)。

? 涂口紅(hong)后(hou)抹一點橄欖油，可使(shi)口紅(hong)更加光澤艷麗。

呵護手足 ：

? 給雙腳上膜：將海鹽與橄欖油以 2 ： 1 的比例調配，充(chong)分按(an)摩腳(jiao)部(bu)后，再用(yong)毛巾(jin)擦干。

? 給(gei)雙腳按摩：將凡士林加入(ru)數滴(di)橄(gan)欖油，混和后即可(ke)用來給(gei)雙腳按摩。

? 用溫熱的橄(gan)欖油中浸泡雙(shuang)手(shou)，可使雙(shuang)手(shou)恢復光滑柔軟。

? 雙手涂上橄欖油進行按摩，能促進血液循環，加速養分送到手部，并(bing)能減輕(qing)手部浮腫。

用橄(gan)欖(lan)油涂抹、按摩指甲，可是(shi)指甲光潔健康(kang)有韌性。

健康瘦身 ：

高純度的橄欖油可以直(zhi)接飲(yin)用，而且 橄欖油(you)所(suo)含維(wei)生(sheng)素 E ，易于被(bei)皮(pi)膚吸(xi)收，從而有助(zhu)于保(bao)持女性的體(ti)態(tai)美(mei)。它不僅可以幫助(zhu)消化，還能預(yu)防便秘，所以減肥(fei)效果(guo)顯著。記得(de)在(zai)每天(tian)早餐前，空腹(fu)喝(he)兩(liang)勺橄(gan)欖油，減肥(fei)的效果(guo)十(shi)分理想。

夏日防曬 ：

炎熱的(de)夏季，橄欖油(you)是最佳的(de)防曬按摩(mo)油(you)，游泳(yong)前后，用(yong)橄欖油(you)涂抹全身(shen)，可極其有效地嬌嫩的(de)肌膚。

解除燥癢：

在干燥的(de)季節，用橄(gan)欖油(you)可(ke)防止皮(pi)膚皺裂(lie)及因皮(pi)膚分泌(mi)過少引起的(de)瘙癢。

呵護寶寶：

嬰兒的皮膚(fu)十分嬌嫩(nen)，在腋下、臀部等處涂上橄欖(lan)油(you)，可以(yi)防(fang)止寶寶的皮膚(fu)被尿淹(yan)或汗淹(yan)。

難見疤痕：

開(kai)水、熱油燙傷，涂(tu)上(shang)橄欖油可減(jian)輕疼痛，促進愈合，愈后不留下疤痕。

SPA 基礎油 ：

和(he)精油(you)搭配使用(yong)做家庭 SPA, 是最實惠(hui)的(de)基礎(chu)油。

? 配方 1 ：玫(mei)瑰２滴＋肉桂１滴＋橄欖油 10ml

? 配方 2 ：乳香１滴＋肉(rou)桂(gui)１滴＋玫瑰(gui)１滴＋橄欖油 10ml

最后，還要(yao)提醒大家如(ru)下 使用注意事項 ：

? 在使用橄欖油護(hu)膚前，建(jian)議你最好以溫水浸洗、蒸面(mian)等方式使(shi)皮(pi)膚的角(jiao)質(zhi)層處于水飽和狀(zhuang)態(tai)。這(zhe)樣可獲(huo)得更好的使(shi)用效果。

? 每日用后要擰緊蓋子，以免長時間(jian)暴露在空(kong)氣中，加速油脂的氧(yang)化(hua)。

? 應在避光、涼爽處保存。最佳保存溫度為 5 ～ 15 ℃