一、番茄豆腐絲瓜湯怎么做
原料(liao):絲瓜、西紅柿、嫩豆腐(fu)、小蔥、生姜、芝麻(ma)油、鹽。
做法步驟:
第1步(bu)、絲瓜(gua)去皮切(qie)片
第2步、西紅(hong)柿切(qie)薄片
第3步、小蔥切(qie)段生姜切(qie)片(pian)
第4步、嫩(nen)豆(dou)腐用(yong)鹽水泡半小時
第5步(bu)、半鍋(guo)清水(shui)水(shui)沸以后,加入絲瓜和西紅柿熬煮。
第6步(bu)、水開以后放入豆腐(fu)同(tong)煮
第7步、起鍋放上(shang)鹽和芝麻(ma)油,撒上(shang)蔥花,一(yi)道美味的湯(tang)就做(zuo)好了。
二、番茄凍豆腐絲瓜湯做法
原料:絲瓜(gua)1根,番茄1只,凍(dong)豆腐(fu)100克,蔥、姜、蒜(suan)適(shi)量。
做法步驟:
第(di)1步、番茄和凍(dong)豆腐洗凈(jing)、切塊兒;
豆腐凍過(guo)之后會出現很多(duo)小蜂窩,更(geng)容(rong)易(yi)吸收(shou)湯汁(zhi),吃起來也更(geng)有韌(ren)性。
第2步、絲瓜(gua)洗凈、去(qu)皮(pi),切滾刀(dao)塊,放入淡鹽水中浸泡備用;
用淡鹽(yan)水浸(jin)泡(pao)可以防(fang)止絲瓜氧化變黑。
第(di)3步、鍋燒七成熱,倒入適量油,放入蒜片和姜片小(xiao)火(huo)爆香;
第(di)4步、放入番茄塊(kuai)兒,中(zhong)火(huo)炒出汁水;
第5步、加一大(da)碗(wan)開水(shui),下入(ru)凍豆(dou)腐,大(da)火煮開;
第6步、再放入絲瓜,調入一勺鹽,大火燒開轉中火燉煮五分鐘;
第7步、撒適(shi)量蔥花(hua),加(jia)少許雞精(jing)即可。