牙刷是用于清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙(ya)刷(shua)上(shang)加上(shang)牙(ya)膏清(qing)潔(jie)牙(ya)齒,牙(ya)刷(shua)是人們日常(chang)生活的(de)必備品。最早的(de)牙(ya)刷(shua)來源于中國。刷(shua)頭的(de)形狀一(yi)般為方(fang)形和鉆石型。方(fang)形刷(shua)頭能有效清(qing)潔(jie)牙(ya)齒的(de)每一(yi)個表面。鉆石形這類(lei)刷頭(tou)的末(mo)端較方形設計(ji)為(wei)尖(jian)，較容易深入口(kou)腔內清潔。牙刷具備任何形狀(zhuang)的刷頭(tou)，都能清潔牙齒，不過刷頭(tou)的大小就必(bi)須需(xu)要綜合考慮口(kou)腔大小(xiao)、張口程度及個人習慣等因素(su)。盡量使用小(xiao)巧的刷頭，以便能深入口腔深處(chu)，保證靈活轉(zhuan)動，清潔(jie)后部(bu)牙(ya)齒。但并沒有(you)統一(yi)的標準。兒童(tong)口腔應選擇符合其(qi)年齡(ling)的兒童(tong)牙刷。

牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。口腔(qiang)健(jian)康還要注意(yi)正確(que)的(de)刷(shua)(shua)牙(ya)方式，及時(shi)更換牙(ya)刷(shua)(shua)才能(neng)更好的(de)保證牙(ya)齦口腔的(de)衛生與(yu)健(jian)康。牙(ya)刷(shua)(shua)只要用上(shang)一段時(shi)間，就會(hui)有大量的細菌生長繁殖，其中有(you)白色念珠菌、溶血性鏈(lian)球(qiu)菌(jun)、肺(fei)炎(yan)球(qiu)菌(jun)等。這些(xie)細菌(jun)會通過口腔直(zhi)接(jie)侵(qin)入人體消化道(dao)和呼吸道(dao)，可(ke)能引起腸炎(yan)和肺(fei)部感染等。所(suo)以在平時使用(yong)完牙刷后，除了(le)應盡量保持牙刷干(gan)燥以外，最好(hao)經常(chang)把牙刷放(fang)在陽光下曝曬消毒，平時陳放(fang)牙刷牙膏的地方應最好(hao)是(shi)通風干(gan)燥的，否則會滋生細菌等有害(hai)健康的微生物。要經常(chang)換牙刷，千(qian)萬不要吝惜于你買的(de)(de)牙(ya)刷是好的(de)(de)牙(ya)刷品牌產品以及你的(de)(de)牙(ya)刷還(huan)有多新，牙(ya)刷的(de)(de)更新頻率應在(zai)一個月到兩個月間，這(zhe)樣才能更好的(de)(de)保證牙(ya)齦口腔的(de)(de)衛生健康。保持良好(hao)的(de)口腔(qiang)(qiang)衛生，是(shi)保護牙齒(chi)和(he)牙齦最重要的(de)方面之一。健康的(de)牙齒(chi)不僅讓你外表美觀，感覺良好(hao)，也讓你有可能正常吃飯和(he)說話。良好(hao)的(de)口腔(qiang)(qiang)衛生對你(ni)的全(quan)身健康至關重要。