頭盔是保護頭部的裝具，是軍人(ren)訓練、作戰時戴的帽(mao)子，是人(ren)們交通(tong)中(zhong)不(bu)可或(huo)缺的工具。它多(duo)呈半圓(yuan)形，主(zhu)要由(you)外殼、襯里(li)和懸掛裝(zhuang)置三部分(fen)組成。外殼分(fen)別用(yong)特種鋼、玻璃鋼、增強塑料(liao)、皮革、尼龍等材料(liao)制作(zuo)，以抵御(yu)彈(dan)(dan)頭、彈(dan)(dan)片和其他打(da)擊物對頭部的傷害。中國古(gu)代稱為胄、首(shou)鎧、兜鍪或頭鍪。

頭盔的用途范圍很廣，可用在軍事、建筑、采礦和一些(xie)運動，如美(mei)式足(zu)球、腳踏車(che)、棒球、滑(hua)雪(xue)、滑(hua)雪(xue)、冰上曲棍球、賽馬、馬術、運動、賽車(che)、機(ji)車(che)等方(fang)面。

頭盔佩戴要保持水平，不能(neng)前仰后翹，有些騎友認為頭盔(kui)前面的帽檐有點(dian)阻擋視(shi)線(xian)，就(jiu)把頭盔(kui)向上抬高很多(duo)以獲得良好的視(shi)線(xian)，其實可以把帽檐去掉一樣能(neng)夠(gou)達(da)到效果。正確佩(pei)戴頭盔是頭盔調節帶(dai)的交叉在耳(er)下（紅點）一指(zhi)的厚度(du)，大(da)約1.5厘米。整(zheng)個帶(dai)子(zi)在下(xia)顎（綠點(dian)）而不是喉部固定，也要留一指的厚度(du)，大約1.5厘(li)米。

無論是騎車、爬山還是進行其他會傷害到頭部的活動時，我們都應該佩戴頭盔來保護頭(tou)(tou)部(bu)(bu)的(de)(de)安全。好的(de)(de)頭(tou)(tou)盔可以在(zai)我們(men)遇到危險時，幫助我們(men)的(de)(de)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)減緩一些撞(zhuang)擊的(de)(de)傷害。所以大家在(zai)進行(xing)相關(guan)事(shi)項時，一定要記得戴頭(tou)(tou)盔，同時要選擇(ze)品質好的頭盔(kui)，例如小編上(shang)面提到過的這些優質品(pin)牌(pai)。