睡袋就是睡覺時用的袋子。目前市場上絕大部分的睡袋都有舒適溫度和極限溫度的標識，舒適溫度是使用者在整夜睡眠中的一系列溫度，有最高和最低限度。最高舒適溫度是指在睡袋中感到熱但不是出大量汗水的(de)那(nei)種熱，一般定義情況為睡袋拉鏈打開(kai)，手臂放在外面，睡袋頭部不收緊(jin)等。睡(shui)袋(dai)是幾乎是戶外活動中必(bi)不(bu)可少的(de)(de)(de)重(zhong)(zhong)要裝備(bei)，睡(shui)袋(dai)的(de)(de)(de)好壞關系到整個(ge)睡(shui)眠過程(cheng)的(de)(de)(de)質量，更(geng)危險和惡劣(lie)的(de)(de)(de)環境下，睡(shui)袋(dai)是保障(zhang)生命的(de)(de)(de)重(zhong)(zhong)要裝備(bei)。

睡袋可以重復使用，掌握睡袋的清洗方法還是挺重要的：1、請使用中性洗滌劑或專用睡袋清洗劑來清洗睡袋，切勿使用強烈的清洗劑、漂白劑和衣物柔順劑；2、清洗前睡袋可短事件浸泡，用軟刷輕輕刷凈頭部、領口、腳部等易臟部位；3、睡袋(dai)可用(yong)(yong)前置(zhi)式(shi)滾筒洗(xi)衣機(ji)(ji)機(ji)(ji)洗(xi)，但不(bu)能使(shi)用(yong)(yong)上(shang)置(zhi)式(shi)渦輪洗(xi)衣機(ji)(ji)。機(ji)(ji)洗(xi)前將睡袋(dai)外(wai)翻，扎好所有拉鏈并且扣好搭扣。洗(xi)衣機(ji)(ji)選(xuan)擇溫水和(he)溫和(he)模(mo)式(shi)，切勿使(shi)用(yong)(yong)甩干(gan)功(gong)能，強大的(de)離心力會損壞睡袋(dai)面料和(he)內襯；4、請徹底(di)將洗(xi)滌劑(ji)和肥皂泡洙沖洗(xi)干(gan)凈；5、清洗完(wan)畢，切(qie)勿(wu)將(jiang)睡袋從(cong)一邊(bian)拿起，而要(yao)將(jiang)睡袋從(cong)底部整個拿起，否則會(hui)損壞睡袋面(mian)料和內襯；6、過渡頻(pin)繁的洗滌會損壞睡袋(dai)的保(bao)暖(nuan)介質羽絨(rong)，因此在保(bao)持(chi)清潔的前提下請盡量減少(shao)洗滌次數(shu)。