一、增高鞋有什么危害
穿(chuan)著增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)雖然能(neng)夠顯著增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)，但是對人(ren)的(de)身(shen)體(ti)健康(kang)是十(shi)分(fen)不(bu)利(li)的(de)。首先，穿(chuan)著增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)會(hui)讓雙腳受到擠壓而導致(zhi)氣血不(bu)通；其次(ci)，穿(chuan)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)會(hui)增(zeng)(zeng)(zeng)加摔(shuai)跤、扭傷等風(feng)險；再(zai)次(ci)，長期穿(chuan)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)還(huan)會(hui)造成(cheng)一系列(lie)的(de)腳部(bu)骨(gu)骼疾病，嚴重(zhong)時會(hui)導致(zhi)殘疾；如果(guo)是女性(xing)經常(chang)穿(chuan)著還(huan)可(ke)能(neng)造成(cheng)尿失(shi)禁。此(ci)外，經常(chang)穿(chuan)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)會(hui)讓人(ren)對自(zi)己不(bu)自(zi)信。
二、增高鞋和增高鞋墊哪個好
增高鞋和增高鞋墊最大的區別就是價格，一般來說增高鞋墊的價格只有幾十塊，一雙增高鞋少說幾百塊。不過增高鞋墊可以任意更換，雖然適用的鞋子不多，但是使用四分之三增高鞋墊幾乎可以在任意鞋子內使用。增高鞋的話則比較舒適，設計會更考慮雙腳的感覺。因此可以根據自身的需求進行選擇。不過在選擇之前可以先了解一下增高鞋品牌，方便參考。
三、增高鞋怎么穿好看
穿(chuan)(chuan)增高鞋(xie)最怕的(de)(de)就是被人看出來，因此穿(chuan)(chuan)增高鞋(xie)可以搭(da)配一條和鞋(xie)子同一色系的(de)(de)褲子，這樣(yang)人們(men)就不會(hui)把(ba)關注(zhu)點(dian)集(ji)中在(zai)你(ni)的(de)(de)鞋(xie)子上。另外(wai)，寬(kuan)松的(de)(de)運動褲也(ye)可以很好(hao)的(de)(de)遮蓋增高鞋(xie)。如果是女(nv)生，那么(me)就可以穿(chuan)(chuan)齊地長(chang)裙。當(dang)然，如果是高幫的(de)(de)增高鞋(xie)，那么(me)搭(da)配小腳(jiao)褲并把(ba)褲子塞(sai)進去也(ye)是不錯的(de)(de)。
四、增高鞋幾厘米合適
增高(gao)(gao)(gao)鞋最(zui)合適(shi)的(de)高(gao)(gao)(gao)度使(shi)5～7厘(li)米。從足部解剖(pou)結(jie)構和(he)生理力學(xue)的(de)角度，5～7厘(li)米是(shi)(shi)既(ji)舒(shu)適(shi)又健康的(de)。過高(gao)(gao)(gao)的(de)跟會(hui)使(shi)足弓因要(yao)超負荷(he)承受身體重量，引起疼痛，甚至導致一些小關(guan)節損傷或者變(bian)形。而完全平(ping)底又會(hui)因人體重量完全落在(zai)(zai)腳(jiao)跟，而使(shi)人容易患上跟痛癥、跖筋膜炎等。一個(ge)科學(xue)的(de)數據(ju)是(shi)(shi)：鞋跟相對腳(jiao)掌拔起3～5厘(li)米，就正好符合足弓的(de)結(jie)構特點，在(zai)(zai)這(zhe)個(ge)范圍內，走路(lu)是(shi)(shi)更(geng)為(wei)舒(shu)適(shi)和(he)穩妥的(de)。
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