一、增高鞋墊對男生的危害

1、腳痛

走路時每個腳(jiao)底都有三(san)個支(zhi)點支(zhi)撐體重(zhong)，前腳(jiao)掌(zhang)(zhang)兩個，腳(jiao)后跟(gen)一個，如(ru)果放進了(le)高(gao)度不適合(he)的(de)內增高(gao)后，鞋跟(gen)的(de)著力(li)點前移，全身的(de)重(zhong)量大部分(fen)集中到腳(jiao)掌(zhang)(zhang)和腳(jiao)心上(shang)，就會(hui)引起腳(jiao)心和腳(jiao)掌(zhang)(zhang)疼痛。

2、膝痛

腳跟拾起1厘米(mi)，在(zai)走(zou)路或者上(shang)樓梯時，膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)就(jiu)(jiu)會本能(neng)地彎曲(qu)。如果(guo)增高(gao)鞋(xie)墊的(de)高(gao)度(du)過(guo)高(gao)，膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)所承受(shou)的(de)壓(ya)力就(jiu)(jiu)會過(guo)大，長(chang)時間下來(lai)必然導(dao)致(zhi)膝(xi)(xi)蓋(gai)的(de)疼痛。值得注意(yi)的(de)是，如果(guo)在(zai)15歲之前就(jiu)(jiu)長(chang)期使用(yong)高(gao)度(du)過(guo)高(gao)的(de)增高(gao)鞋(xie)墊可能(neng)導(dao)致(zhi)膝(xi)(xi)蓋(gai)骨(gu)(gu)前凸(tu)，造成腿部(bu)變形(xing)。一(yi)般來(lai)說內增高(gao)鞋(xie)墊若超過(guo)5厘米(mi)，膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)就(jiu)(jiu)會承擔起體重的(de)3倍壓(ya)力，等于(yu)在(zai)膝(xi)(xi)蓋(gai)綁(bang)了一(yi)條沉重的(de)鉛塊。如果(guo)在(zai)15歲之前就(jiu)(jiu)長(chang)期穿這樣的(de)內增高(gao)，就(jiu)(jiu)會發(fa)生膝(xi)(xi)蓋(gai)骨(gu)(gu)前凸(tu)，使膝(xi)(xi)蓋(gai)不能(neng)伸直，腿部(bu)變形(xing)等問題。

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3、腰痛

穿(chuan)上內(nei)增高后(hou)，身體會向前傾，為了保持平衡，腰肌只(zhi)能終日(ri)緊繃，時(shi)間長了會導(dao)致腰骨痛(tong)及腰肌勞損。因此生理(li)期和運動時(shi)是(shi)絕對不適宜穿(chuan)內(nei)增高的(de)。

4、頭痛

頭痛，是高(gao)(gao)跟鞋綜合征的(de)其中(zhong)一種癥狀，換了(le)內(nei)增(zeng)高(gao)(gao)，地面(mian)對人體的(de)反作(zuo)(zuo)用(yong)力仍會故技重(zhong)施，走路時每一道應被腳掌吸收的(de)反作(zuo)(zuo)用(yong)力會震蕩腦部，越長時間穿著有內(nei)增(zeng)高(gao)(gao)鞋，頭痛就會越明顯。

二、內增高鞋墊怎么用

當(dang)使(shi)用增(zeng)高鞋墊的時候，盡(jin)量不(bu)要連續(xu)的穿著。在(zai)一(yi)些(xie)(xie)比較(jiao)注重(zhong)形象的場合(he)，適當(dang)的穿著即(ji)可。因(yin)(yin)為我們的腳是(shi)需要透氣的，而增(zeng)高鞋墊因(yin)(yin)為其獨特的材(cai)質，必(bi)然會存在(zai)一(yi)些(xie)(xie)透氣性不(bu)夠好的情況。

三、增高鞋墊使用注意事項

1、兒童在(zai)生長發育期，應(ying)禁止使用增高鞋墊，特(te)殊情況應(ying)去醫院咨詢(xun)。

2、增高鞋墊大多材質都不透氣，容易引(yin)起腳(jiao)臭(chou)。腳(jiao)部疾(ji)病嚴重者(zhe)應該避(bi)免使用。

3、增高鞋墊不應(ying)長(chang)時間使(shi)用，易引起(qi)高跟鞋綜合征。

4、如患有足(zu)部疾(ji)病，腿部疾(ji)病，或(huo)是關(guan)節疾(ji)病，引起(qi)的身(shen)材(cai)矮小(xiao)，使用前應(ying)向醫生咨(zi)詢。不應(ying)使用增高(gao)鞋墊。