1、食物美白
很多食物都(dou)(dou)擁(yong)有美白效(xiao)果(guo),例(li)如番茄、黃瓜、白蘿卜、薏米、核桃、松子(zi)、棒子(zi)、花(hua)生、芝麻、蘋果(guo)、檸(ning)檬、獼(mi)猴(hou)桃、櫻桃、葡萄等等。大(da)部(bu)分果(guo)蔬中都(dou)(dou)含有維生素和游離氨基(ji)酸,這些(xie)物質能夠清潔肌膚(fu),消除(chu)曬傷和雀(que)斑,改(gai)善膚(fu)色,還(huan)具有一定(ding)的美白效(xiao)果(guo)。但某些(xie)光感食物功(gong)效(xiao)恰(qia)恰(qia)相反,例(li)如紅蘿卜、紅豆、木瓜、柑橘、芒果(guo)等,這些(xie)食物會讓色素沉著,皮膚(fu)變黑(hei)。
2、藥物美白
市面上(shang)能夠美白的(de)中藥(yao)(yao)有很多,例如(ru)白芷、白附子、白芨、白芍、藏紅(hong)花(hua)、淮山藥(yao)(yao)、龍膽草、茯苓、薏仁、靈(ling)芝、人參等(deng)等(deng)。想要美白的(de)朋友可以(yi)將美白中藥(yao)(yao)磨成粉末,然后加(jia)水調成糊狀(zhuang),敷臉即可。需要注意的(de)是,藥(yao)(yao)物不可隨意亂用,最好咨詢中醫師后再使用。
3、護膚品美白
市面上的美白護膚品非常多,常見的美白產品有防曬霜、美白化妝水、美白乳液、美白身體乳、美白精華、美白面膜等等,消費者可根據自己的實際需求,選購美白品牌產品。
4、偏方美白
偏(pian)方美(mei)(mei)(mei)白(bai)的(de)效果因(yin)人而異,有些(xie)方法(fa)(fa)(fa)(fa)甚至能夠(gou)產生(sheng)奇(qi)效,愛美(mei)(mei)(mei)人群可(ke)以嘗(chang)試(shi)一下這種方法(fa)(fa)(fa)(fa),常見的(de)美(mei)(mei)(mei)白(bai)偏(pian)方有蘆(lu)薈(hui)美(mei)(mei)(mei)白(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、白(bai)醋(cu)美(mei)(mei)(mei)白(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、牛奶(nai)美(mei)(mei)(mei)白(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、珍珠粉美(mei)(mei)(mei)白(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、檸檬美(mei)(mei)(mei)白(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、番茄(qie)蜂(feng)蜜美(mei)(mei)(mei)白(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、蛋液美(mei)(mei)(mei)白(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、綠(lv)茶面膜(mo)美(mei)(mei)(mei)白(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)、按摩美(mei)(mei)(mei)白(bai)法(fa)(fa)(fa)(fa)等(deng)等(deng)。