滑炒雞絲的做法:
【主料】:雞胸肉1塊(kuai),青椒(jiao)半(ban)個,紅(hong)椒(jiao)半(ban)個,黃椒(jiao)半(ban)個
【輔料】:雞蛋1個,淀粉20克,鹽2克
步驟:
1.清洗主配料
2.清理(li)青紅椒(jiao)內壁(bi),將三種顏色(se)的椒(jiao)切絲
3.雞(ji)胸(xiong)肉切(qie)片,切(qie)片后(hou)切(qie)絲
4.清洗(xi)切好的(de)雞(ji)胸(xiong)肉,擠出多余的(de)水
5.雞(ji)胸(xiong)肉加鹽(yan),攪勻至有粘(zhan)性
6.加入雞蛋清和濕淀粉(fen)攪勻(yun)
7.鍋中加(jia)油燒(shao)熱,先將雞絲滑熟,再撈出控油
8.原鍋(guo)留(liu)底(di)油(you),加入調料(liao)和水,勾包芡
9.倒(dao)入肉(rou)絲和(he)彩椒絲,翻(fan)炒均勻
小貼士:
1.雞絲的粗(cu)細要均勻一(yi)致(zhi)
2.滑(hua)油(you)時(shi)注意油(you)溫,受熱要均(jun)勻(yun)