干鍋(guo)手(shou)撕包菜的做法:
【主料】:卷(juan)心菜300克
【輔料】:五(wu)花肉100克,蒜4瓣(ban),干(gan)辣椒5個,白糖1小(xiao)勺,醬油2勺,雞精(jing)1/2小(xiao)勺,料酒1小(xiao)勺,食(shi)鹽1/2小(xiao)勺,香醋1/2小(xiao)勺
步驟:
1.將(jiang)包(bao)菜撕小塊,用(yong)淡(dan)鹽水(shui)浸泡洗凈(jing)
2.五花肉(rou)去皮切薄片,蒜(suan)也(ye)切片,干辣椒洗凈(jing)用(yong)剪子(zi)對半(ban)剪開
3.熱鍋(guo)冷油放(fang)入五花肉小(xiao)火煸至剛呈透明狀
4.加入蒜片(pian)繼續煸出香(xiang)味
5.大火放入瀝(li)干水分的包菜、干辣椒繼續翻炒
6.接著加(jia)入除香醋和雞精的所有調料、另外再加(jia)少許的水炒(chao)軟至熟
7.起鍋(guo)前加(jia)雞(ji)精,沿鍋(guo)邊烹入香醋拌勻出鍋(guo)即可
小貼士:
2、手(shou)撕的好(hao)處是(shi)減少與(yu)金屬(shu)的接(jie)觸(chu)可以很好(hao)的保留(liu)住營養素,同(tong)時也更容(rong)易(yi)入味;
3、料酒和醋(cu)放一點點就好,起去腥(xing)增味作用。