瑜(yu)(yu)伽(jia)姿勢運(yun)用古老(lao)而易于掌握(wo)的(de)技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面(mian)的(de)能力(li)，是一種達到身體、心靈(ling)與精神和諧(xie)統一的(de)運(yun)動(dong)方式(shi)(shi)。本次(ci)小編為您(nin)推薦這組瑜(yu)(yu)伽(jia)動(dong)作圖片(pian)，坐瑜(yu)(yu)伽(jia)圖片(pian)和瑜(yu)(yu)伽(jia)體式(shi)(shi)圖片(pian)供(gong)您(nin)欣賞！