補血健脾粳米粥的做法補血健脾粳米粥的家常做法

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導語：紅粳米是糙米中的極品，具有養陰生津、除煩止渴、健脾胃、補中氣、固腸止瀉的功效。下面小編就給大家分享補血健脾粳米粥的家常做法，包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

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補血健脾粳米粥
的做法：

【主料(liao)】巴馬紅(hong)(hong)粳米適量、糯米一小(xiao)把、紅(hong)(hong)小(xiao)豆少(shao)許(xu)、大紅(hong)(hong)棗(zao)3-5個、蓮子少(shao)許(xu)

步驟：
1、備好食材
2、食材全部洗凈
3、所有食材放到電飯煲里，加入適量水
4、預約煮粥功能（不是第二天早起吃就直接點煮粥功能即可

家常菜粥粥店菜譜食譜

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