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鵪鶉蛋小蘑菇的做法 鵪鶉蛋小蘑菇怎么做好吃

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導語:鵪鶉蛋的營養價值高,與雞蛋相比,蛋白質含量高30%,維生素B1高20%,維生素B2高83%,鐵高46.1%,卵磷脂高5.6倍,并含有維生素P等成分。,不僅是營養滋補佳品,而且是治療許多疾病的良藥。
鵪鶉蛋小蘑菇的做法:
【主料】櫻桃蘿卜200g、鵪鶉蛋12個
【輔料】芹菜葉少許

步驟:

1.準(zhun)備好食材,把小蘿卜仔細(xi)清洗干(gan)凈;

2.將鵪鶉(chun)蛋冷水下鍋煮熟;

3.煮熟的鵪(an)鶉蛋(dan)稍微晾涼去殼,用刀將(jiang)兩頭切平;

4.把櫻桃(tao)蘿卜切成兩(liang)半;

5.把(ba)櫻桃蘿卜和鵪(an)鶉(chun)蛋組合好放在(zai)鋪了芹菜(cai)葉的盤子里;

6.切掉的蛋(dan)白邊角(jiao)料用模(mo)具(ju)或是吸管壓成圓形;

7.放在櫻桃蘿卜上(shang)裝飾即可。

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