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【寶寶輔食】香蕉粥的做法 香蕉粥怎么做給寶寶吃

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導語:香蕉粥屬于浙江菜,口感潤滑、鮮咸適口、越喝越香。可以有效維護皮膚毛發的健康,對防治手足皮膚皸裂十分有效,還能令皮膚光潤細滑。香蕉醇提物的水溶性部分對部分細菌、真菌有抑制作用;末成熟的香蕉肉對豚鼠的保泰松誘發性胃潰瘍有預防和治療作用。
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香蕉粥的做法:
【主料】香蕉1根、大米50克
【輔料】水800毫升

步驟:

1.鍋中(zhong)加入適量水,約(yue)800ml;

2.燒水的時候,把大米沖(chong)洗干凈,瀝(li)干水分備用(yong);

3.香蕉去皮(pi),切(qie)成片(pian);

4.大(da)火將鍋中水燒開;

5.放入淘洗干凈(jing)的大米,用勺(shao)子(zi)攪拌幾下,防止大米粘(zhan)鍋;

6.用勺子(zi)撇子(zi)表面的(de)浮(fu)沫,改(gai)為小火煮15分鐘;

7.香蕉倒進去,用勺子不(bu)停的攪拌,使粥快速變得(de)粘(zhan)稠;

8.攪拌至(zhi)粥變(bian)的(de)粘稠,關(guan)火,趁熱即可食用。

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