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【寶寶輔食】香蕉粥的做法 香蕉粥怎么做給寶寶吃

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導語:香蕉粥屬于浙江菜,口感潤滑、鮮咸適口、越喝越香。可以有效維護皮膚毛發的健康,對防治手足皮膚皸裂十分有效,還能令皮膚光潤細滑。香蕉醇提物的水溶性部分對部分細菌、真菌有抑制作用;末成熟的香蕉肉對豚鼠的保泰松誘發性胃潰瘍有預防和治療作用。
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香蕉粥的做法:
【主料】香蕉1根、大米50克
【輔料】水800毫升

步驟:

1.鍋中加入適量(liang)水,約800ml;

2.燒水的(de)時候,把大米沖洗干(gan)凈,瀝干(gan)水分備用;

3.香蕉去皮,切(qie)成片;

4.大火將鍋中水燒開;

5.放入淘洗干凈的大(da)(da)米(mi),用勺子攪拌幾下,防止大(da)(da)米(mi)粘鍋;

6.用勺子撇子表(biao)面(mian)的浮沫,改為小(xiao)火煮15分(fen)鐘(zhong);

7.香蕉倒進(jin)去,用(yong)勺子不停(ting)的攪拌,使粥快速變得粘稠;

8.攪拌至粥變的(de)粘稠(chou),關火,趁熱即可食用(yong)。

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