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目前市場上葉酸(suan)(suan)片的(de)種類實在是太(tai)多了，所以在挑(tiao)選葉酸(suan)(suan)時，要特別注意產(chan)品的(de)生產(chan)廠家、葉酸(suan)(suan)的(de)含量、適(shi)宜人群、不(bu)良反應以及影響吸收和利用的(de)因素等。

一、要注意區(qu)分是(shi)“保(bao)健”還是(shi)“國藥準字(zi)”。懷(huai)孕(yun)前補充葉酸(suan)應該(gai)選(xuan)擇(ze)“國藥準字(zi)”，一般(ban)是(shi)小劑量(liang)葉酸(suan)片，葉酸(suan)含量(liang)在400微(wei)克左右，剛好符合孕(yun)婦正常攝(she)入標準；

二、要(yao)注意區(qu)分是天然還是人工合成(cheng)葉(xie)(xie)酸。市場(chang)上有一(yi)種供(gong)治療貧血用(yong)的葉(xie)(xie)酸片，是人工合成(cheng)葉(xie)(xie)酸，每片含葉(xie)(xie)酸5毫克，是葉(xie)(xie)酸正常服(fu)用(yong)劑量的12.5倍，完全不適合孕婦服(fu)用(yong)。