據(ju)《麗江市第(di)七(qi)次全(quan)國人口普查(cha)公報》數(shu)據(ju)，截至2020年11月(yue)1日零時，麗江(jiang)市總人口（常住(zhu)人口）為(wei)1253878人。全市一(yi)區四縣中，常住人口超過15萬人的有 5個，在20萬人至29萬(wan)人之間的有(you)3個，超過30萬人有(you)1個(ge)。其中，永勝縣人口(kou)居(ju)首位，占全(quan)市總(zong)人口(kou)比重為26.86%。城鎮(zhen)人口為597447人(ren)，鄉村人(ren)口為656431人，城鎮化率為(wei)47.65%。

人口分布情況：全市常住人(ren)(ren)口，男性(xing)人(ren)(ren)口為646314人(ren)(ren)，占總人(ren)(ren)口的(de)51.55%；女性(xing)人口為607564人，占總人口的48.45%。總(zong)人口性(xing)別比（以女性(xing)為100，男性(xing)對女(nv)性(xing)的比(bi)例）為106.38，比2010年第六次(ci)全國人口普查(cha)下降0.26。0-14歲(sui)人口(kou)為213592人(ren)，占總人(ren)口(kou)的17.03%；15-59歲人口為857987人(ren)，占總人(ren)口的68.43%；60歲及以上人口為182299人，占(zhan)總人口的14.54%，其中65歲及以上人口為 132894人，占總(zong)人口的10.60%。

從麗江市常住人口來看，自2010年至2022年(nian)，麗江全市常住人(ren)口呈(cheng)現先增(zeng)長后下(xia)降(jiang)的趨(qu)勢，由2010年的124.61萬人，至2013年達126.9萬人后，人口開(kai)始下(xia)降，至(zhi)2022年(nian)常住人(ren)口(kou)為123.8萬(wan)人(ren)，10余年來常住人口穩(wen)定在120萬左右，變(bian)化不大。

從麗江市戶(hu)籍人口來看，自2010年至(zhi)2021年，麗江市戶籍人口總體上(shang)呈現增(zeng)長的趨勢，由2010年(nian)的120.94萬人，增長至2021年的123.81萬人，11年來戶籍人口增長2.87萬人，戶(hu)籍(ji)人口(kou)增長(chang)緩(huan)慢。

從麗江各縣(區)常住人口來看，自2010年至2021年的11年間，麗江市(shi)古(gu)城區(qu)和玉龍縣(xian)的常住人口總體上呈現(xian)增長趨勢(shi)，其中，古(gu)城區(qu)常住人口增長最快，由2010年(nian)的21.14萬人(ren)，增長至(zhi)2021年的28.68萬人，10余年來增(zeng)長了7.54萬人。而永勝縣(xian)(xian)、寧蒗縣(xian)(xian)、華(hua)坪(ping)縣(xian)(xian)的常住人口均有(you)所下降(jiang)，其(qi)中，永勝縣(xian)(xian)的常住人口流失最多，10年來流失了5.5萬人。