1、摩登舞(wu)(wu)（modern）：又譯"現(xian)代舞(wu)(wu)"。體育舞(wu)(wu)蹈項群(qun)之一。內容包括華(hua)爾(er)茲、維也納華(hua)爾(er)茲、探(tan)戈、狐步和快步舞(wu)(wu)。

2、拉(la)丁舞（latin）：體育舞蹈項(xiang)群(qun)之(zhi)一。內容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛(niu)仔和斗牛(niu)舞。

3、維也納華(hua)爾茲（Viennese waltz）：也稱"快(kuai)三步"。摩登舞(wu)項目(mu)之(zhi)一(yi)。舞(wu)曲旋律流(liu)暢華(hua)麗，節奏(zou)輕(qing)松明快(kuai)，為3/4拍(pai)節奏(zou)，每分鐘56～60小節，每小節為三拍(pai)，第(di)一(yi)拍(pai)為重拍(pai)，第(di)四拍(pai)為次重拍(pai)。

4、探(tan)戈舞（tango）：摩登舞項(xiang)目之一(yi)。2/4拍(pai)(pai)節奏，每分鐘30～34小節。每小節二拍(pai)(pai)，第(di)一(yi)拍(pai)(pai)為(wei)重拍(pai)(pai)。舞步(bu)(bu)有(you)快步(bu)(bu)和慢(man)步(bu)(bu)，快步(bu)(bu)（quick）占半拍(pai)(pai)，用Q表示(shi)；慢(man)步(bu)(bu)（slow）占一(yi)拍(pai)(pai)，用S表示(shi)。

5、狐步舞（Foxtrot）：也稱“福克斯”。用F表示。摩登舞(wu)項目之一(yi)。舞(wu)曲抒情流暢，節奏為(wei)(wei)4/4拍(pai)(pai)(pai)(pai)，每(mei)分鐘28～30小節，每(mei)小節為(wei)(wei)四拍(pai)(pai)(pai)(pai)，第(di)一(yi)拍(pai)(pai)(pai)(pai)為(wei)(wei)重拍(pai)(pai)(pai)(pai)，第(di)三拍(pai)(pai)(pai)(pai)為(wei)(wei)次重拍(pai)(pai)(pai)(pai)。