1、摩登舞（modern）：又譯(yi)"現代舞"。體育舞蹈項群之一。內容包(bao)括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步(bu)和(he)快步(bu)舞。

2、拉丁舞(wu)(wu)（latin）：體育舞(wu)(wu)蹈(dao)項群(qun)之一。內容(rong)包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞(wu)(wu)。

3、維(wei)也(ye)納華爾(er)茲（Viennese waltz）：也(ye)稱"快三(san)步"。摩登舞項目之一。舞曲旋律(lv)流暢(chang)華麗(li)，節(jie)(jie)(jie)奏輕松明(ming)快，為(wei)(wei)3/4拍(pai)(pai)節(jie)(jie)(jie)奏，每分鐘56～60小節(jie)(jie)(jie)，每小節(jie)(jie)(jie)為(wei)(wei)三(san)拍(pai)(pai)，第一拍(pai)(pai)為(wei)(wei)重(zhong)(zhong)拍(pai)(pai)，第四拍(pai)(pai)為(wei)(wei)次重(zhong)(zhong)拍(pai)(pai)。

4、探戈(ge)舞（tango）：摩(mo)登舞項目之(zhi)一(yi)。2/4拍(pai)(pai)(pai)節奏，每分鐘30～34小節。每小節二拍(pai)(pai)(pai)，第一(yi)拍(pai)(pai)(pai)為重拍(pai)(pai)(pai)。舞步(bu)有快步(bu)和慢(man)步(bu)，快步(bu)（quick）占半拍(pai)(pai)(pai)，用(yong)Q表示(shi)；慢(man)步(bu)（slow）占一(yi)拍(pai)(pai)(pai)，用(yong)S表示(shi)。

5、狐步舞（Foxtrot）：也稱“福克斯”。用(yong)F表(biao)示。摩登舞項目(mu)之一。舞曲(qu)抒情(qing)流暢，節奏為4/4拍(pai)(pai)，每分(fen)鐘28～30小節，每小節為四拍(pai)(pai)，第一拍(pai)(pai)為重拍(pai)(pai)，第三拍(pai)(pai)為次重拍(pai)(pai)。