龍海地處九(jiu)龍江出海口、廈門灣南岸(an)，是(shi)“海上絲綢之路”的始發地，“龍江精(jing)神”的發祥(xiang)地，全(quan)區總面(mian)積979平方公里(不含(han)漳州(zhou)開發(fa)區、臺商投資區、漳州(zhou)高(gao)新區)，下轄1個街道、11個鎮(zhen)和(he)2個(ge)鄉，成功入選中(zhong)國(guo)工業(ye)競爭力百(bai)強(qiang)區、全國(guo)營商環(huan)境百(bai)強(qiang)縣(區)。

據《2021年漳州市龍(long)海區國民經濟和社會發展統計公報(bao)》，截至2021年(nian)末(mo)，龍(long)海(hai)區常住人(ren)口95.51萬人（含漳州開發區、臺商(shang)投資區、高新區九湖、顏厝），年平均常住(zhu)人口95.42萬(wan)人(ren)(ren)，常住人(ren)(ren)口城鎮化率63.3%，比(bi)上(shang)年提高2.1個百(bai)分(fen)點(dian)，常住人口在(zai)漳州全市(shi)位居榜(bang)首，是漳州市(shi)人口最多的縣(區)。2021年常(chang)住(zhu)人口密度(du)為724.3人/平方(fang)公里。

據公安(an)部門(men)戶籍數(shu)據，2021年龍海區戶籍人口為(wei)911973人(ren)（含漳州開發區、臺商投資(zi)區、高新(xin)區九湖、顏厝），其中，龍海區直管區戶籍人(ren)口59.55萬人，比上(shang)年(nian)末減(jian)少0.2萬人(ren)(ren)，出生人(ren)(ren)口4646人，死亡人口1765人，人口自(zi)然增長率4.78‰。戶籍人(ren)口分布情況：城(cheng)鎮人(ren)口為426650人，戶(hu)籍人口城(cheng)鎮化率為46.8%；男性人(ren)口為457853人，女性人口為454120人；18歲以下人口(kou)為191976人，18-60歲(sui)人口為537565人(ren)，60歲(sui)以上(shang)人口為171408人(ren)。

據《2021年漳州市(shi)龍海區統計年鑒》，截至2020年(nian)末，在龍海區(qu)直管的(de)14個鄉鎮(zhen)(zhen)街道中(zhong)，榜山鎮(zhen)(zhen)戶籍人口為87694人，是(shi)龍海(hai)區人口最多的鄉(xiang)鎮；其次(ci)是(shi)海(hai)澄鎮、石碼街道(dao)，戶籍人口分別是(shi)85462人(ren)、70761人。而(er)東泗鄉(xiang)戶籍人口為24598人，是龍(long)海區人口(kou)(kou)最(zui)少的鄉鎮。此外，代管的漳州開發(fa)區、臺商投資(zi)區戶籍(ji)人口(kou)(kou)分別是15.4萬人、3.35萬(wan)人。