快節奏的(de)現代社會，在生活工作的(de)重壓，以及電(dian)子娛樂設備的(de)誘(you)惑下，好睡眠(mian)成了(le)很多人心中(zhong)的(de)奢侈品。特別是上(shang)班族，夜晚沒有(you)充(chong)足高效(xiao)的(de)睡眠(mian)，第(di)二天(tian)工作就會身心疲憊(bei)、效(xiao)率低下。

美國國家睡(shui)眠(mian)基金會(hui)指出(chu)，影響睡(shui)眠(mian)的(de)(de)四(si)個要(yao)素是(shi)：合適(shi)的(de)(de)寢具、安靜(jing)的(de)(de)環境、合適(shi)的(de)(de)燈光和(he)適(shi)宜的(de)(de)身體(ti)溫(wen)度。好的(de)(de)床(chuang)墊能(neng)使人的(de)(de)身體(ti)在睡(shui)眠(mian)中保持輕松的(de)(de)狀態，得到(dao)更(geng)好的(de)(de)休(xiu)息。對于被失眠(mian)困擾的(de)(de)人來說(shuo)，更(geng)換枕頭和(he)床(chuang)墊是(shi)改善睡(shui)眠(mian)的(de)(de)首選(xuan)，但(dan)是(shi)市(shi)場上(shang)的(de)(de)床(chuang)墊品牌那(nei)么多，應(ying)該如(ru)何選(xuan)擇？

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一(yi)張(zhang)人的(de)脊(ji)椎(zhui)在(zai)自然狀態下呈S型彎曲，如(ru)果睡(shui)的(de)床墊太(tai)(tai)軟，身體就(jiu)會向下凹陷(xian)，使得脊(ji)椎(zhui)被(bei)迫彎曲，容(rong)易引起腰(yao)酸背痛。如(ru)果睡(shui)的(de)床墊太(tai)(tai)硬，無法緩沖(chong)身體重(zhong)力(li)，就(jiu)會睡(shui)得不舒服。因此，一(yi)張(zhang)理想(xiang)的(de)床墊，既要有(you)足夠的(de)支撐力(li)，又能舒緩身體重(zhong)力(li)。

易翻身(shen)，才健康(kang)。一(yi)個成年人(ren)在一(yi)晚睡眠(mian)(mian)中，會經歷十多次無意識的(de)(de)翻身(shen)。當人(ren)體(ti)溫過高、睡眠(mian)(mian)姿(zi)(zi)勢不舒服的(de)(de)時(shi)候，翻身(shen)能夠(gou)起到散熱和調整睡姿(zi)(zi)的(de)(de)作(zuo)用。但是，如(ru)果我們睡的(de)(de)床墊(dian)太軟，整個人(ren)陷進(jin)床墊(dian)里，翻身(shen)就會很困難(nan)。七個小時(shi)維(wei)持(chi)一(yi)個姿(zi)(zi)勢不動，就像被固定(ding)住(zhu)一(yi)樣(yang)，肯定(ding)會很難(nan)受。

東(dong)(dong)莞29年品(pin)牌(pai)東(dong)(dong)寶(bao)床墊(dian)以(yi)“提供(gong)優質寢具產品(pin)，呵護(hu)睡眠(mian)健康(kang)”為使命(ming)，研發出(chu)支(zhi)撐力(li)好、易翻(fan)身的(de)(de)床墊(dian)。易翻(fan)身的(de)(de)東(dong)(dong)寶(bao)床墊(dian)具有出(chu)色的(de)(de)支(zhi)撐力(li)，使人體保持(chi)自然的(de)(de)生(sheng)理狀態，平衡分(fen)散身體重力(li)，從而呵護(hu)脊椎(zhui)健康(kang)。

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人的(de)一天有七(qi)八個小時在睡(shui)眠中(zhong)度過，選擇一款舒適的(de)床墊，提高睡(shui)眠質(zhi)量，利用好寶貴的(de)睡(shui)眠時間(jian)，就是在呵(he)護(hu)我(wo)們的(de)身體健康。