對于每天朝九晚六的上班(ban)族來說，失(shi)眠(mian)是(shi)一(yi)件十(shi)分痛(tong)苦的事(shi)情(qing)。大半夜在床(chuang)上翻來覆(fu)去就是(shi)睡不著，想到(dao)明天還要上班(ban)，心里就無(wu)比焦慮。由于一(yi)直處于焦慮的情(qing)緒之中，無(wu)法控制(zhi)自己鎮定下(xia)來，自然很難(nan)睡著，陷入惡(e)性循環之中。

既然(ran)(ran)焦慮(lv)是(shi)影響睡(shui)眠(mian)的重(zhong)要內因，那(nei)么想要安然(ran)(ran)入(ru)睡(shui)就應該(gai)放松心情(qing)。我們(men)應該(gai)保證一件(jian)事，那(nei)就是(shi)躺在床(chuang)上(shang)的時候，整個人是(shi)放松的，因為一個緊張的人是(shi)無法產生(sheng)睡(shui)意的。當我們(men)因為焦慮(lv)無法睡(shui)著(zhu)時，與其在床(chuang)上(shang)輾轉反側，不(bu)如起身(shen)看一下書，轉移(yi)自己的注意力，讓眼睛產生(sheng)疲勞(lao)。

選擇一張舒(shu)(shu)適的(de)床墊(dian)能夠緩(huan)解(jie)我們無處(chu)安放(fang)的(de)焦(jiao)慮，促進(jin)睡(shui)(shui)(shui)眠。同樣(yang)是躺(tang)，躺(tang)在地板上與躺(tang)在沙發(fa)(fa)上的(de)感覺截然(ran)不同，地板非常(chang)硬，沙發(fa)(fa)又太軟，都睡(shui)(shui)(shui)得不舒(shu)(shu)服(fu)。只有躺(tang)在床墊(dian)上，才能體(ti)會到什么是“恰到好處(chu)”。東(dong)寶床墊(dian)以符(fu)合中國人睡(shui)(shui)(shui)眠習慣的(de)健康睡(shui)(shui)(shui)感，帶給你(ni)不一樣(yang)的(de)睡(shui)(shui)(shui)眠體(ti)驗，輕柔的(de)面料層為你(ni)舒(shu)(shu)緩(huan)身體(ti)壓力(li)，出(chu)色的(de)支撐(cheng)力(li)讓身體(ti)自(zi)然(ran)舒(shu)(shu)展，放(fang)松緊繃的(de)背部肌(ji)肉從而促進(jin)睡(shui)(shui)(shui)眠。

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人(ren)在(zai)一(yi)晚睡(shui)(shui)(shui)眠中，會經(jing)歷十多次無意(yi)識的翻(fan)身(shen)(shen)(shen)，無意(yi)識翻(fan)身(shen)(shen)(shen)可以調整睡(shui)(shui)(shui)眠姿(zi)勢(shi)、緩解背部壓力。但(dan)是如(ru)果我們睡(shui)(shui)(shui)的床墊(dian)太軟，睡(shui)(shui)(shui)眠中翻(fan)身(shen)(shen)(shen)就會很困難(nan)，連續(xu)好幾個(ge)小時(shi)保(bao)持一(yi)個(ge)姿(zi)勢(shi)不動，當(dang)然(ran)會很難(nan)受。東寶床墊(dian)以“提供優質寢具產品，呵護睡(shui)(shui)(shui)眠健康(kang)”為使命，通過多年經(jing)驗積(ji)累(lei)，研發(fa)出易(yi)翻(fan)身(shen)(shen)(shen)的健康(kang)睡(shui)(shui)(shui)眠產品。易(yi)翻(fan)身(shen)(shen)(shen)的床墊(dian)支撐力強，能(neng)夠(gou)平(ping)衡(heng)身(shen)(shen)(shen)體(ti)，有利(li)于人(ren)體(ti)在(zai)睡(shui)(shui)(shui)眠中自然(ran)翻(fan)身(shen)(shen)(shen)、調整睡(shui)(shui)(shui)眠姿(zi)勢(shi)。

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多翻身才能睡(shui)好(hao)(hao)覺，入一(yi)張(zhang)易翻身的(de)好(hao)(hao)床墊(dian)，在睡(shui)覺中(zhong)自然翻身，有助于(yu)矯正(zheng)睡(shui)姿、提升(sheng)睡(shui)眠質量(liang)，是健康睡(shui)眠不可缺少的(de)一(yi)環(huan)。