葡(pu)(pu)萄牙(ya)全國(guo)設有18個(ge)大區(qu)，分別為(wei)：里斯本、波(bo)爾(er)圖、科(ke)英布(bu)拉(la)、維亞(ya)納堡、布(bu)拉(la)加、雷(lei)阿爾(er)城、布(bu)拉(la)甘薩、瓜達、萊里亞(ya)、阿威羅、維塞烏(wu)、圣塔倫(lun)、埃武拉(la)、法魯、布(bu)蘭(lan)科(ke)堡、波(bo)塔萊格雷(lei)、貝雅、塞圖巴爾(er)。另有亞(ya)速爾(er)群島(dao)和馬(ma)德(de)拉(la)群島(dao)2個(ge)自治(zhi)區(qu)。據(ju)葡(pu)(pu)萄牙(ya)國(guo)家統計局發布(bu)2021年人(ren)口(kou)普查數據(ju)，截至2021年7月，葡(pu)(pu)萄牙(ya)大陸人(ren)口(kou)為(wei)9855909人(ren)，亞(ya)速爾(er)群島(dao)自治(zhi)區(qu)、馬(ma)德(de)拉(la)自治(zhi)區(qu)人(ren)口(kou)分別是(shi)236413人(ren)、250744人(ren)。葡(pu)(pu)萄牙(ya)首(shou)都里斯本總人(ren)口(kou)為(wei)2870208人(ren)，是(shi)葡(pu)(pu)萄牙(ya)人(ren)口(kou)最多的(de)城市(shi)，人(ren)口(kou)占比為(wei)27.75%。

葡萄牙人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)自2010年(nian)達到峰值，人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)1057.31萬人(ren)(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)逐年(nian)下降，至2021年(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)普查時的(de)1034.31萬人(ren)(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)減少了(le)23萬人(ren)(ren)(ren)(ren)，預計(ji)葡萄牙人(ren)(ren)(ren)(ren)口(kou)將(jiang)進一步減少。