屈臣氏蘇打水有什么功效

1、日常護理

早晚(wan)用屈臣氏蘇打水洗臉可軟化粗(cu)糙的(de)皮膚，加(jia)速(su)死皮脫落，然后(hou)再(zai)進入您日常的(de)護(hu)理過程這道(dao)程序(xu)能夠使的(de)肌膚變得清爽、光(guang)滑(hua)，更容易吸收潤膚品。

把檸(ning)檬絞成汁加屈臣氏蘇打水(shui)(shui)制(zhi)成洗(xi)發(fa)水(shui)(shui)，然后(hou)按照自己(ji)平日(ri)里洗(xi)頭(tou)的(de)次數，用(yong)蘇打檸(ning)檬水(shui)(shui)來清(qing)洗(xi)頭(tou)發(fa)，無須加用(yong)任(ren)何(he)含化(hua)學(xue)物(wu)質的(de)護發(fa)用(yong)品(pin)。尤(you)其在海邊游(you)泳后(hou)可去除頭(tou)發(fa)里的(de)沙子(zi)、鹽(yan)和(he)污物(wu)，這(zhe)樣能保證(zheng)整個(ge)護理過程綠色(se)天然不傷發(fa)質。

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2、提高速度耐力

在運動(dong)前飲用屈臣氏(shi)蘇打水(shui)(shui)屬(shu)于(yu)弱(ruo)堿(jian)性，可(ke)增加機體堿(jian)儲(chu)備，提高機體緩沖乳酸的能(neng)力(li)，增高PH值，保持果糖磷酸激酶的活(huo)性，起到(dao)提高速度耐力(li)的作用。運動(dong)前90min飲用蘇打水(shui)(shui)能(neng)顯(xian)著(zhu)提高受(shou)試者(zhe)的速度耐力(li)、降低(di)疲勞感。

3、緩解類風濕

美(mei)國《免疫(yi)學雜(za)志(zhi)》刊登(deng)一(yi)項新研究稱，每天喝點蘇打(da)水有助于緩解類風濕(shi)性關節炎等自身免疫(yi)性疾(ji)病。

4、促進消化

研(yan)究(jiu)發現健康人飲用屈臣氏蘇打水不僅可以促使(shi)胃(wei)部產生更(geng)多(duo)胃(wei)酸，以便較(jiao)好地消化一(yi)餐所吃的食(shi)物(wu)，同(tong)時可使(shi)脾臟（免疫系統的一(yi)部分）的免疫反應更(geng)溫(wen)和。

5、其他作用

口腔疾病患者用屈臣氏蘇打水漱口可減輕癥狀；吸(xi)煙(yan)人群喝(he)屈臣氏蘇打水(shui)可減少焦油(you)與尼古丁危害。

蘇打水能改變人體的酸堿度嗎

據了解(jie)，正(zheng)常人(ren)體血液(ye)pH值(zhi)的范圍是7.35～7.45，呈弱堿(jian)性，此pH值(zhi)的穩定現象稱之為酸堿(jian)平(ping)衡(heng)。要想知道蘇打水是否能改(gai)善酸性體質，首先(xian)必須搞清楚人(ren)體血液(ye)的pH值(zhi)是否會隨攝入的飲料(liao)的pH值(zhi)而改(gai)變(bian)。

健康(kang)人飲水后，水經(jing)胃（胃液的(de)pH值為0.9～1.5，呈酸性）進入腸道，繼而大部分在(zai)腸道中被吸收(shou)（少量在(zai)胃中被吸收(shou)）。整個過程包括(kuo)陰陽離子的(de)置換、轉(zhuan)運和pH值的(de)調節(jie)、代(dai)謝物的(de)排泄以及營(ying)養素的(de)吸收(shou)等。腎臟和腸道本身(shen)會對酸堿(jian)進行(xing)調節(jie)，以維系體內酸堿(jian)平(ping)衡(heng)。

胃腸道(dao)通(tong)過其自身的調節功能，會很快將進入(ru)體(ti)內的弱(ruo)堿(jian)性蘇打水的pH值調節至機體(ti)內環境(jing)的pH值。

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