1、材質的區別(bie)

健身墊(dian)的材質(zhi)：NBR、PVC發泡、EVA；

瑜伽(jia)墊的材(cai)質：NBR、PVC發泡、TPE發泡、tpe雙層、亞麻pvc、亞麻tpe、亞麻橡膠、純亞麻、天然橡膠；

2、厚度的區別

健身墊的厚度：10mm、12mm、15mm、20mm以上；

瑜(yu)伽墊(dian)的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm；

3、尺寸的區別

瑜(yu)伽墊有嚴格(ge)的標準尺寸；

健(jian)(jian)身墊(dian)卻非常自由各種尺(chi)(chi)寸的(de)都有，一方面是因為(wei)瑜(yu)伽墊(dian)受嚴格的(de)體(ti)式(shi)和功效(xiao)與以及(ji)人體(ti)身材的(de)限(xian)制，而健(jian)(jian)身墊(dian)沒(mei)有嚴格限(xian)制基本都是隨廠(chang)商(shang)的(de)意志而定，但是很(hen)多廠(chang)商(shang)將健(jian)(jian)身墊(dian)的(de)尺(chi)(chi)寸與瑜(yu)伽墊(dian)做成一樣以混淆視聽(ting)，將健(jian)(jian)身墊(dian)冒充(chong)瑜(yu)伽墊(dian)出售(shou)；

4、功能的區別

瑜(yu)伽墊(dian)：防滑、保護，最終(zhong)目的是讓瑜(yu)伽更加精準使動作更加穩(wen)定從而達(da)到(dao)健身墊(dian)最初(chu)目的。

健(jian)身墊：緩沖、保(bao)(bao)護(hu)，最終目的是減小運動緩沖力保(bao)(bao)護(hu)關節從而起到保(bao)(bao)護(hu)作用。