伊利優酸乳有沒有營養

伊利優(you)酸乳營(ying)養(yang)價值不高。優(you)酸乳雖然不是正宗的(de)酸奶(nai)，但能夠促進腸胃的(de)消化吸收，所以(yi)作為(wei)早餐的(de)飲品比較合適。不過優(you)酸乳里(li)面主要用的(de)是奶(nai)粉，真正鮮(xian)奶(nai)的(de)成分較少，所以(yi)只(zhi)能算(suan)是乳制品，不是嚴格(ge)意義上的(de)鮮(xian)奶(nai)（其(qi)實從口(kou)感和(he)味(wei)道上可以(yi)嘗得出(chu)）。

優(you)酸乳(ru)(ru)它不(bu)(bu)(bu)是純牛奶，優(you)酸乳(ru)(ru)的里面有(you)一些防腐(fu)劑(ji)和(he)添(tian)加(jia)劑(ji)，那時(shi)(shi)對身(shen)體(ti)發育有(you)影響(xiang)的。一般(ban)情況下最好不(bu)(bu)(bu)要天天去和(he)優(you)酸乳(ru)(ru)偶爾和(he)尚一兩(liang)次是可以的，如果長時(shi)(shi)間喝優(you)酸乳(ru)(ru)會對消化(hua)系統(tong)有(you)影響(xiang)，會出現不(bu)(bu)(bu)愛吃(chi)飯等癥狀。

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伊利優酸乳的功效與作用

伊利優(you)酸乳(ru)是一(yi)種乳(ru)酸菌飲(yin)料，其(qi)中含有(you)(you)益(yi)生菌，有(you)(you)促進消化的(de)作用。伊利優(you)酸乳(ru)的(de)配方含有(you)(you)的(de)蛋白質是很少(shao)的(de)，而且還含有(you)(you)很多(duo)食品添(tian)加劑，孩(hai)子(zi)(zi)不(bu)適合經常喝這種飲(yin)料。有(you)(you)些孩(hai)子(zi)(zi)的(de)腸胃差(cha)一(yi)點的(de)話，空腹喝伊利優(you)酸乳(ru)容易肚子(zi)(zi)痛、腹瀉等。偶爾給孩(hai)子(zi)(zi)喝一(yi)下問題(ti)不(bu)大，但(dan)是不(bu)能讓孩(hai)子(zi)(zi)空腹喝。

優酸乳(ru)其實也是(shi)一種含乳(ru)飲(yin)(yin)(yin)料，長(chang)時間(jian)(jian)喝自然是(shi)對(dui)身體(ti)無益的(de)(de)。飲(yin)(yin)(yin)料中含有(you)糖和(he)蛋白質，飲(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)后易使人(ren)產生(sheng)飽(bao)脹感(gan)，長(chang)期用(yong)(yong)飲(yin)(yin)(yin)料代替飲(yin)(yin)(yin)用(yong)(yong)水，不但起不到給身體(ti)補水的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，還(huan)會(hui)降低食欲(yu)、影響(xiang)消化和(he)吸(xi)收(shou)。同時一些飲(yin)(yin)(yin)料里面含有(you)大量的(de)(de)香精、色素、咖(ka)啡因和(he)較多的(de)(de)電解(jie)質，喝下后會(hui)長(chang)時間(jian)(jian)滯留，對(dui)胃(wei)部產生(sheng)不良刺激(ji)。

伊利優(you)酸乳的保質(zhi)期在(zai)(zai)常溫封(feng)閉可(ke)(ke)以(yi)保持(chi)(chi)8個(ge)月，如果開封(feng)了之(zhi)(zhi)后應該一次性喝完，還(huan)沒開封(feng)之(zhi)(zhi)前不需要(yao)放(fang)進冰箱(xiang)冷藏保持(chi)(chi)，就(jiu)常溫封(feng)閉保存就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)。但是伊利優(you)酸乳冷藏后喝的口感會更好，可(ke)(ke)以(yi)在(zai)(zai)準備要(yao)喝之(zhi)(zhi)前先冷藏一下，喝之(zhi)(zhi)前應該搖一搖。

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