伊利優酸乳有沒有營養

伊(yi)利(li)優酸(suan)乳(ru)營(ying)養價值不(bu)(bu)高。優酸(suan)乳(ru)雖然不(bu)(bu)是(shi)正宗的(de)酸(suan)奶，但能夠促進腸胃(wei)的(de)消化吸收，所以作為早餐的(de)飲品比較合適。不(bu)(bu)過(guo)優酸(suan)乳(ru)里(li)面主要用的(de)是(shi)奶粉，真正鮮(xian)奶的(de)成分(fen)較少，所以只(zhi)能算是(shi)乳(ru)制品，不(bu)(bu)是(shi)嚴格意義上的(de)鮮(xian)奶（其(qi)實從口(kou)感和味道上可以嘗得出(chu)）。

優酸(suan)乳(ru)它不是(shi)純牛奶，優酸(suan)乳(ru)的(de)里(li)面有一些防腐劑和(he)(he)添加劑，那時對身(shen)體發育有影(ying)(ying)響的(de)。一般情(qing)況下最好不要天(tian)天(tian)去和(he)(he)優酸(suan)乳(ru)偶爾和(he)(he)尚一兩次是(shi)可(ke)以的(de)，如果長時間喝(he)優酸(suan)乳(ru)會對消(xiao)化(hua)系統有影(ying)(ying)響，會出現不愛吃飯等癥狀。

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伊利優酸乳的功效與作用

伊(yi)利(li)優(you)(you)酸乳是一(yi)種(zhong)乳酸菌飲(yin)料，其(qi)中含(han)有(you)(you)(you)益生菌，有(you)(you)(you)促(cu)進消化的作用。伊(yi)利(li)優(you)(you)酸乳的配(pei)方含(han)有(you)(you)(you)的蛋白質(zhi)是很少的，而且還含(han)有(you)(you)(you)很多食品添加劑，孩(hai)子(zi)(zi)不適(shi)合經常喝這種(zhong)飲(yin)料。有(you)(you)(you)些孩(hai)子(zi)(zi)的腸胃差一(yi)點的話，空腹(fu)喝伊(yi)利(li)優(you)(you)酸乳容(rong)易肚子(zi)(zi)痛、腹(fu)瀉等。偶爾給孩(hai)子(zi)(zi)喝一(yi)下問題(ti)不大(da)，但(dan)是不能讓孩(hai)子(zi)(zi)空腹(fu)喝。

優酸乳(ru)(ru)其實也是一種(zhong)含(han)乳(ru)(ru)飲料，長(chang)時間(jian)喝自然是對身體(ti)無益(yi)的(de)(de)。飲料中含(han)有糖(tang)和蛋(dan)白(bai)質(zhi)，飲用(yong)(yong)后易(yi)使(shi)人產(chan)生飽脹感，長(chang)期用(yong)(yong)飲料代替飲用(yong)(yong)水(shui)，不但起不到給(gei)身體(ti)補水(shui)的(de)(de)作用(yong)(yong)，還會降低食欲、影響消化和吸收。同時一些飲料里面含(han)有大量的(de)(de)香精、色素(su)、咖啡因和較多(duo)的(de)(de)電解質(zhi)，喝下后會長(chang)時間(jian)滯留，對胃(wei)部產(chan)生不良刺激(ji)。

伊利(li)優酸(suan)乳(ru)的保(bao)(bao)質期(qi)在常溫(wen)封(feng)(feng)閉(bi)可以(yi)保(bao)(bao)持(chi)8個月，如果開封(feng)(feng)了之(zhi)后應(ying)該(gai)一(yi)次性喝完，還(huan)沒開封(feng)(feng)之(zhi)前(qian)不需要放(fang)進(jin)冰箱冷(leng)藏保(bao)(bao)持(chi)，就常溫(wen)封(feng)(feng)閉(bi)保(bao)(bao)存(cun)就可以(yi)。但(dan)是伊利(li)優酸(suan)乳(ru)冷(leng)藏后喝的口感會更好，可以(yi)在準備(bei)要喝之(zhi)前(qian)先(xian)冷(leng)藏一(yi)下，喝之(zhi)前(qian)應(ying)該(gai)搖一(yi)搖。

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