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進(jin)食完畢1小時(shi)之內(nei),不(bu)宜進(jin)行(xing)足(zu)(zu)療按(an)摩。在足(zu)(zu)療按(an)摩過程中,腿部不(bu)宜直(zhi)接受風(feng),而且對于傷口和膿腫(zhong)處(chu),都需(xu)(xu)注意避開。一旦皮(pi)膚出現紅腫(zhong)情況時(shi),需(xu)(xu)馬上停(ting)止進(jin)行(xing)足(zu)(zu)療。足(zu)(zu)療保(bao)健按(an)摩完畢后,不(bu)能(neng)馬上用冷水(shui)(shui)沖洗(xi)腳部。另外,按(an)摩完畢半小時(shi)后,最好喝300到(dao)500毫(hao)升溫開水(shui)(shui),有益(yi)身(shen)體保(bao)健。

足(zu)(zu)浴(yu)與洗(xi)腳(jiao)(jiao)不(bu)同(tong),洗(xi)腳(jiao)(jiao)是清除足(zu)(zu)部皮(pi)膚表(biao)面的細菌、污垢(gou)及汗(han)液(ye)。因此,不(bu)能用足(zu)(zu)浴(yu)代替洗(xi)腳(jiao)(jiao)。足(zu)(zu)浴(yu)前應該(gai)用溫熱清水洗(xi)腳(jiao)(jiao),清洗(xi)掉足(zu)(zu)部的細菌、污垢(gou)及汗(han)液(ye)后,方能進行足(zu)(zu)浴(yu)。

足浴是(shi)利用藥(yao)力和熱力的協同作用而發揮效用的。藥(yao)液需要保(bao)持適宜(yi)的溫(wen)度,稍(shao)冷即應調換藥(yao)液。浴后,應立即擦干腳部的水,穿(chuan)上暖和衣(yi)服,以免受涼感冒。

足(zu)(zu)浴的時(shi)候(hou),由(you)于足(zu)(zu)部血管受熱擴張,使(shi)頭部血液供應量(liang)減少,患(huan)者可(ke)能會出(chu)現頭暈的癥狀(zhuang)(zhuang)。這時(shi)候(hou)可(ke)以暫停足(zu)(zu)浴,讓(rang)患(huan)者平臥片刻后,癥狀(zhuang)(zhuang)就可(ke)以消失。也可(ke)給患(huan)者冷(leng)水洗腳,使(shi)足(zu)(zu)部血管收縮,以緩解癥狀(zhuang)(zhuang)。如果足(zu)(zu)浴中使(shi)用的藥物引起了皮膚的過敏,應該立(li)即停止足(zu)(zu)浴。必(bi)要時(shi)可(ke)以到(dao)醫院進行(xing)治療。

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