益(yi)生(sheng)菌并不適合所(suo)有人(ren)使用

對于(yu)“細菌(jun)(jun)”這個(ge)詞(ci)，很(hen)多人都(dou)會帶有(you)(you)“有(you)(you)色(se)眼鏡”，感覺(jue)就是(shi)(shi)什么(me)不(bu)好的東西(xi)或者(zhe)是(shi)(shi)疾病。但(dan)事實上，并非所有(you)(you)的細菌(jun)(jun)都(dou)是(shi)(shi)有(you)(you)害的。像乳酸菌(jun)(jun)、雙歧桿菌(jun)(jun)等等細菌(jun)(jun)，我們稱(cheng)之為(wei)益生(sheng)菌(jun)(jun)，對于(yu)維持(chi)我們的腸道(dao)菌(jun)(jun)群平衡，保持(chi)腸道(dao)健康是(shi)(shi)很(hen)好的作用的。

現(xian)在很多家(jia)長都(dou)開始注(zhu)意到益(yi)(yi)生菌的作(zuo)用，然而在眾(zhong)多的益(yi)(yi)生菌產品(pin)中，到底哪(na)些是質量可靠的并(bing)且(qie)能起到良好效果的，媽媽們(men)恐怕(pa)心里(li)也沒(mei)底。很多消費(fei)可能都(dou)不知道，購(gou)買(mai)益(yi)(yi)生菌嬰兒食品(pin)，最重要的在于“活性”。

益生菌(jun)制劑(ji)雖然被普遍認為沒有任(ren)何副作用(yong)，但是(shi)，它畢竟是(shi)由細菌(jun)株構成，有先(xian)天性免疫缺陷病如艾滋病等應慎用(yong)。以下疾(ji)病患(huan)者(zhe)應在醫生的指導下使用(yong)：

①脂肪肝(gan)(gan)；②高血壓；③糖尿病(bing)；④腹瀉(xie)或(huo)便秘；⑤乳糖不(bu)耐受；⑥肝(gan)(gan)硬化(hua)及其(qi)并(bing)發癥；⑦行化(hua)療或(huo)放(fang)療的(de)患者(zhe)(zhe)；⑧功能(neng)性(xing)(xing)消化(hua)不(bu)良及蛋白質(zhi)食物過量；⑨炎(yan)(yan)癥性(xing)(xing)腸(chang)病(bing)，包括慢(man)性(xing)(xing)潰(kui)瘍性(xing)(xing)結(jie)腸(chang)炎(yan)(yan)及克(ke)羅恩病(bing)；⑩長(chang)期服用抗生素(su)、腎上腺皮質(zhi)激(ji)素(su)的(de)患者(zhe)(zhe)，最(zui)好也(ye)額外補充益生菌(jun)(但不(bu)宜同時服)。

家醫在線溫(wen)馨提示，益生菌(jun)雖(sui)然對(dui)人體腸(chang)胃保健(jian)有一定的功效，但是并非所有人都適合使(shi)用(yong)。上述(shu)十類疾病患者，切記不要盲(mang)目食用(yong)益生菌(jun)。