什么是痘痘肌

長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的肌(ji)膚通常(chang)有出油的困擾，使皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)堆積，氧化產生粉刺(ci)、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。油性(xing)的皮(pi)(pi)膚，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)過于發達(da)，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)分泌過旺。如果毛(mao)孔(kong)被堵塞或(huo)者是因為其他原(yuan)因導致排油不暢(chang)，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)繼續分泌，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)就在(zai)毛(mao)孔(kong)中累積起來(lai)，突起而(er)成為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

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祛痘護理重點

1、做好肌膚清潔工作(zuo)

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2、做好補水(shui)工作

皮(pi)膚(fu)本身只(zhi)能(neng)分泌油脂，而肌膚(fu)所(suo)需的(de)水(shui)分只(zhi)能(neng)從外界獲得，因此要選擇適合自(zi)(zi)己的(de)補水(shui)護膚(fu)品來對自(zi)(zi)己的(de)肌膚(fu)進(jin)行(xing)補水(shui)。每天早晚(wan)潔面(mian)之后進(jin)行(xing)補水(shui)，保(bao)持肌膚(fu)表層的(de)水(shui)油平(ping)衡，才(cai)能(neng)有效抑制痘痘的(de)生長。

3、選(xuan)擇適(shi)合的祛痘品(pin)

長(chang)痘(dou)的(de)早期跟中期要選擇合適(shi)的(de)祛(qu)痘(dou)產品(pin)(pin)來治愈痘(dou)痘(dou)，盡量選擇溫和，天(tian)然的(de)祛(qu)痘(dou)產品(pin)(pin)，避免使用藥膏(gao)、霜(shuang)等含有(you)激素的(de)祛(qu)痘(dou)品(pin)(pin)，最(zui)好是具有(you)祛(qu)痘(dou)控油除印三效(xiao)合一的(de)產品(pin)(pin)。

4、及時應對并(bing)發癥狀

長痘的(de)人基本都是(shi)油(you)性皮(pi)膚(fu)，油(you)性皮(pi)膚(fu)出現的(de)黑頭、毛孔粗大問(wen)題應(ying)及時應(ying)對，平時需做(zuo)好基礎護(hu)理(li)工作，像面(mian)膜、去角質每隔幾天要做(zuo)一次，如果(guo)同時存(cun)在多種問(wen)題可以用(yong)精油(you)護(hu)理(li)肌膚(fu)，能有(you)效控制(zhi)油(you)性皮(pi)膚(fu)表層的(de)水油(you)平衡。

痘痘肌護膚品選擇成分

1、含水楊酸護膚品

適(shi)合(he)痘痘肌膚(fu)所用的護膚(fu)品有哪些呢？不妨(fang)挑選一款含有水楊酸(suan)成(cheng)分護膚(fu)產品。大家(jia)都(dou)知道，水楊酸(suan)具有很強大的抗菌(jun)能力，能中和并抑制細(xi)菌(jun)的生成(cheng)，使(shi)臉(lian)部的青春(chun)痘和痤(cuo)瘡等問題肌膚(fu)加速愈合(he)，減速皮膚(fu)瑕疵(ci)的問題肌膚(fu)，特(te)別適(shi)合(he)油性皮膚(fu)和混合(he)性皮膚(fu)者使(shi)用了。

2、含薰衣草精華護膚品

對于(yu)臉部有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌膚的情況下，可選擇一款(kuan)薰衣草(cao)(cao)(cao)精油(you)混合(he)富含薰衣草(cao)(cao)(cao)精華(hua)成分的護(hu)膚產品(pin)。薰衣草(cao)(cao)(cao)精華(hua)護(hu)膚品(pin)具(ju)有舒(shu)緩(huan)和鎮靜的護(hu)膚作用，堅持使用可起到祛痘(dou)(dou)和去痘(dou)(dou)印(yin)的護(hu)膚效果，很適(shi)合(he)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)炎癥時期和后(hou)續(xu)修(xiu)復階段使用，適(shi)合(he)干性皮膚和油(you)性皮膚等膚質使用。

3、含柑橘精華(hua)護膚品(pin)

含有柑橘成分的(de)(de)護膚品對皮膚保養的(de)(de)幫助(zhu)很大，具有強效的(de)(de)抗菌殺菌和抑制油脂(zhi)分泌，控(kong)油以及護理美白的(de)(de)作用(yong)。所(suo)含有的(de)(de)維生素C能幫助防治臉部雀斑等(deng)色(se)斑的形成，從(cong)而到達祛痘和(he)提亮膚色(se)的效果。

4、含甘草精華護膚品

有(you)痘痘問題肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)情況下，不妨選擇一款(kuan)適合膚(fu)(fu)(fu)(fu)質的(de)甘(gan)(gan)草精(jing)華(hua)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)產(chan)品，甘(gan)(gan)草精(jing)華(hua)的(de)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品從(cong)甘(gan)(gan)草中萃取護膚(fu)(fu)(fu)(fu)營養素，具有(you)鎮(zhen)靜和舒緩的(de)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)效果，有(you)效加速皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)發(fa)紅有(you)炎癥的(de)現象，很是敏感肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)和痘痘等問題肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)者(zhe)使(shi)用。

痘痘肌選擇護膚品注意事項

1、注意選擇控(kong)油產品(pin)

需判定(ding)自身油污的生成潛力。18歲左右，皮脂腺分泌旺盛(sheng)，即便使用(yong)強(qiang)效的(de)去油產品(pin)，也(ye)會(hui)很快修復過來(lai)。而(er)對于25歲以后步(bu)入社會(hui)的(de)(de)人，皮脂腺分泌越來(lai)越少(shao)，使(shi)用強(qiang)效(xiao)去油產品很容易導(dao)致痘痘感染化膿，留下滿臉的(de)(de)坑坑洼洼。因(yin)為(wei)在控(kong)油日(ri)常護膚品或者洗面(mian)奶的(de)(de)選擇(ze)上，需要(yao)根據自身情況，選擇(ze)相對應控(kong)油梯度的(de)(de)產品。

2、注意選(xuan)擇去角(jiao)質(zhi)產(chan)品

需判定自身角(jiao)質的(de)(de)生(sheng)成(cheng)潛力(li)。角(jiao)質作(zuo)為痘痘生(sheng)成(cheng)的(de)(de)一個重要因(yin)素。18歲(sui)期間角質代謝旺盛，而25歲(sui)后角質(zhi)代謝越(yue)來越(yue)慢(man)，而(er)角質(zhi)的保(bao)護作(zuo)用，依然存(cun)在(zai)。如果采用一樣的方法，很容易導致(zhi)2種(zhong)不一樣(yang)的(de)后果。因(yin)為在(zai)去(qu)角(jiao)質(zhi)產品選(xuan)擇上，需要根據自身情況，調(diao)整去(qu)角(jiao)質(zhi)的(de)周期(qi)。

3、注意日(ri)常潔面程度

清潔是祛痘(dou)的(de)基礎，所有祛痘(dou)工程都(dou)源(yuan)于從(cong)步驟(zou)，所以清潔干凈，不(bu)傷皮膚，很重(zhong)要(yao)(yao)。不(bu)宜使用太(tai)過清潔性(xing)的(de)產品，如(ru)果(guo)皮膚本身(shen)的(de)油(you)脂被清掉了(le)，肌膚自衛機能就會再分泌更多的(de)油(you)脂，導致(zhi)油(you)膩及痘(dou)痘(dou)更加猖獗。所以選(xuan)擇洗面(mian)奶就十分重(zhong)要(yao)(yao)。選(xuan)擇洗面(mian)奶以溫和，天然，質(zhi)地凝膠狀，清潔力(li)強(qiang)的(de)弱酸性(xing)洗面(mian)奶。

4、注重(zhong)補水

我們都知道(dao)，油(you)(you)(you)脂(zhi)堆積堵塞毛(mao)孔易形成痤(cuo)瘡，所以很多人都會在日常護(hu)膚(fu)中選擇(ze)控油(you)(you)(you)力度較強的產品，但是(shi)常常忽略了補水。其(qi)實水油(you)(you)(you)平衡是(shi)祛(qu)痘的理想環境，注(zhu)重(zhong)補水是(shi)很重(zhong)要(yao)的步(bu)驟。因為皮膚(fu)本(ben)身只能分泌(mi)油(you)(you)(you)脂(zhi)，而不能提供肌膚(fu)所需(xu)的水分，因此需(xu)要(yao)外(wai)界為肌膚(fu)注(zhu)入水分，選擇(ze)適(shi)合自己的補水護(hu)膚(fu)品，每(mei)天早晚潔面之(zhi)后補水，保持肌膚(fu)表層水油(you)(you)(you)平衡。但需(xu)注(zhu)意不要(yao)用雪花膏和(he)其(qi)它(ta)油(you)(you)(you)脂(zhi)類(lei)的化妝品。

痘痘肌如何護理>>

長痘的原因

1、額頭長痘痘-腎(shen)陰虧虛 陰虛火旺

額頭對應臟腑為腎(shen)(shen)，這是在提示腎(shen)(shen)陰虧虛，陰虛火旺。心(xin)火旺、血液循環有(you)問(wen)題(ti)，可能過于(yu)勞心(xin)傷神(shen)。

病(bing)因表現：這類(lei)的人(ren)脾(pi)氣較不好，應養成(cheng)早睡早起的習(xi)慣，睡眠充(chong)足，并多喝水。膚質基本(ben)上會以油性或混(hun)合性膚質的人(ren)群(qun)居多。

2、嘴唇四周長痘(dou)痘(dou)-胃中有熱 胃火旺盛

嘴(zui)唇四周對(dui)應臟腑(fu)為胃(wei)，提示胃(wei)中(zhong)有熱(re)，胃(wei)火旺盛。

病(bing)(bing)因表現：基本上以(yi)消化系(xi)統的功能不佳(jia)，如患有胃(wei)病(bing)(bing)、胃(wei)痛等;還有(you)就是偏食(shi)，不喜歡吃水果以(yi)及綠色蔬菜的(de)人群(qun)為(wei)主，而這(zhe)類人群(qun)中約有(you)兩成會長痘痘，同時這(zhe)兩成中又有(you)八成以(yi)上(shang)的(de)痘痘會長在嘴唇的(de)四周哦。

3、左臉(lian)頰長痘(dou)痘(dou)-肝火(huo)旺盛(sheng)

左邊臉(lian)頰對應臟腑為(wei)肝(gan)，提示肝(gan)火旺盛(sheng)。

病因表(biao)現：嚴重(zhong)睡眠(mian)不足和精神(shen)長(chang)期緊張都是很重(zhong)要的(de)原因。基(ji)本上在經(jing)常熬夜和學習工(gong)作壓力(li)較大(da)的(de)人群(qun)中比較常見。

4、右(you)臉頰長痘痘-肺火旺盛

右邊臉頰對應(ying)臟腑為肺，提示(shi)肺有熱(re)，肺火旺盛。

病因表(biao)現：中醫認為，肺(fei)主皮毛，并開竅于鼻，所以(yi)當肺(fei)火旺盛時，痘痘比較容易出現在鼻子與(yu)右臉頰(jia)位置(zhi)。

5、人中(zhong)長痘痘-月經不調(diao)

人中對應(ying)臟腑為生殖器官。

病因表現(xian)：以女性為(wei)例(li)，如果人中經常長痘痘，多會存(cun)在月經不(bu)調及痛經等生理期(qi)癥(zheng)狀。

6、下巴長痘痘-荷爾蒙分泌出現(xian)問題或(huo)上火所致

表示腎功能(neng)受(shou)損或內分泌系統失調。女生容(rong)易在下巴周(zhou)圍長(chang)痘痘的可能(neng)是月事不順(shun)所(suo)引起的。還有(you)可能(neng)是上火。

7、脖子長痘(dou)痘(dou)

皮脂(zhi)腺含脂(zhi)肪量過多。皮膚抗病能力的(de)強(qiang)弱。也有可能是內分泌系統失調。