什么是痘痘肌

長痘(dou)痘(dou)的肌膚(fu)通常有出油(you)(you)的困擾，使(shi)皮(pi)脂(zhi)堆積，氧化產生粉(fen)刺、痘(dou)痘(dou)。油(you)(you)性的皮(pi)膚(fu)，皮(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)過于發達，皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)過旺。如果毛孔被堵塞或(huo)者是因為其他原因導致排油(you)(you)不暢，皮(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)繼(ji)續分泌(mi)，皮(pi)脂(zhi)就在毛孔中累積起來，突(tu)起而成為痘(dou)痘(dou)。

該圖片由注冊用戶"Flora要努力"提供，版權聲明反饋

祛痘護理重點

1、做好(hao)肌膚(fu)清潔工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2、做(zuo)好補(bu)水工作

皮(pi)膚本身只能分泌油(you)脂，而(er)肌膚所(suo)需的(de)水(shui)分只能從外界獲得(de)，因此要選擇適合自(zi)己的(de)補水(shui)護(hu)膚品來(lai)對自(zi)己的(de)肌膚進行補水(shui)。每天早晚潔面之后進行補水(shui)，保(bao)持肌膚表層(ceng)的(de)水(shui)油(you)平衡，才能有效抑制痘痘的(de)生(sheng)長。

3、選擇適(shi)合的祛痘(dou)品

長痘(dou)的(de)早期跟中(zhong)期要選擇(ze)合適(shi)的(de)祛痘(dou)產(chan)品(pin)來治愈痘(dou)痘(dou)，盡量選擇(ze)溫和，天(tian)然的(de)祛痘(dou)產(chan)品(pin)，避免使用藥膏、霜等含(han)有激(ji)素的(de)祛痘(dou)品(pin)，最好是具(ju)有祛痘(dou)控(kong)油(you)除印三效合一的(de)產(chan)品(pin)。

4、及時應對并發癥狀

長痘的人基本都(dou)是油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚，油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚出現的黑頭、毛(mao)孔粗大問(wen)題應及時(shi)應對(dui)，平時(shi)需做好基礎護(hu)理工作，像面膜(mo)、去角質每隔幾天要(yao)做一次，如果同(tong)時(shi)存在多種(zhong)問(wen)題可以用精油(you)護(hu)理肌膚，能有效控制油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚表層的水油(you)平衡。

痘痘肌護膚品選擇成分

1、含水(shui)楊酸護膚品

適(shi)(shi)合痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)所用的(de)護膚(fu)品有(you)哪些呢(ni)？不(bu)妨挑(tiao)選一款(kuan)含(han)有(you)水楊酸成分護膚(fu)產品。大家都(dou)知道，水楊酸具有(you)很強大的(de)抗菌(jun)能力，能中和并(bing)抑制細菌(jun)的(de)生成，使臉部的(de)青(qing)春痘(dou)和痤瘡等問(wen)題肌膚(fu)加速愈合，減速皮(pi)(pi)膚(fu)瑕疵的(de)問(wen)題肌膚(fu)，特(te)別適(shi)(shi)合油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)和混合性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)者使用了。

2、含薰衣草(cao)精華護膚品

對于臉部有痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)肌膚(fu)(fu)(fu)的情況(kuang)下(xia)，可選擇一款薰(xun)(xun)衣草(cao)(cao)精(jing)(jing)油(you)混(hun)合富含(han)薰(xun)(xun)衣草(cao)(cao)精(jing)(jing)華(hua)成分(fen)的護(hu)(hu)膚(fu)(fu)(fu)產品。薰(xun)(xun)衣草(cao)(cao)精(jing)(jing)華(hua)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)(fu)品具有舒緩和(he)(he)(he)鎮靜(jing)的護(hu)(hu)膚(fu)(fu)(fu)作(zuo)用(yong)，堅持使用(yong)可起到(dao)祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)和(he)(he)(he)去(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)印的護(hu)(hu)膚(fu)(fu)(fu)效果(guo)，很適合痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)炎癥時期和(he)(he)(he)后續修復(fu)階段使用(yong)，適合干性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)和(he)(he)(he)油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)等(deng)膚(fu)(fu)(fu)質(zhi)使用(yong)。

3、含柑(gan)橘精(jing)華護(hu)膚品

含有柑(gan)橘成分(fen)的(de)(de)護膚(fu)(fu)品對皮膚(fu)(fu)保養的(de)(de)幫助很(hen)大，具有強(qiang)效的(de)(de)抗菌殺菌和抑制油脂(zhi)分(fen)泌，控油以及護理(li)美白的(de)(de)作用。所(suo)含有的(de)(de)維生素C能幫助防治(zhi)臉(lian)部雀斑等色(se)(se)斑的形成，從而到達祛痘(dou)和提亮(liang)膚色(se)(se)的效果(guo)。

4、含甘草精華護膚品

有痘痘問題肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)情況下，不妨選(xuan)擇一款適合膚(fu)(fu)(fu)質的(de)甘草(cao)精華護膚(fu)(fu)(fu)產品，甘草(cao)精華的(de)護膚(fu)(fu)(fu)品從甘草(cao)中萃取護膚(fu)(fu)(fu)營養素，具有鎮(zhen)靜和(he)(he)舒緩(huan)的(de)護膚(fu)(fu)(fu)效(xiao)果(guo)，有效(xiao)加速皮膚(fu)(fu)(fu)發紅有炎癥(zheng)的(de)現象，很是敏感(gan)肌膚(fu)(fu)(fu)和(he)(he)痘痘等問題肌膚(fu)(fu)(fu)者使用。

痘痘肌選擇護膚品注意事項

1、注意(yi)選擇控油(you)產品

需(xu)判定自身油污的生(sheng)成(cheng)潛力。18歲左右(you)，皮脂腺分泌旺盛，即便(bian)使用強效的(de)去油產品，也會很快修復過來。而對于(yu)25歲以后步入(ru)社會(hui)的(de)(de)人，皮脂腺(xian)分泌(mi)越來越少，使用強效去(qu)油產(chan)品(pin)(pin)很容(rong)易(yi)導致(zhi)痘(dou)痘(dou)感染化膿，留下滿臉的(de)(de)坑(keng)(keng)坑(keng)(keng)洼洼。因(yin)為在控油日常護膚品(pin)(pin)或者洗(xi)面奶(nai)的(de)(de)選擇上，需要根據自身情況，選擇相對應控油梯度的(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)。

2、注意選擇(ze)去角質產品

需判定(ding)自身角質的生成潛力。角質作為痘痘生成的一(yi)個重(zhong)要因(yin)素。18歲(sui)期間角質代(dai)謝旺盛，而25歲(sui)后角質(zhi)代(dai)謝越來越慢，而(er)角質(zhi)的保護作用，依(yi)然存(cun)在。如果采用一樣(yang)的方法(fa)，很容(rong)易導致2種不(bu)一(yi)樣的后(hou)果(guo)。因為在去角質(zhi)產品選擇上，需要根據自身情況(kuang)，調整去角質(zhi)的周(zhou)期。

3、注意(yi)日(ri)常潔面程度

清(qing)潔是祛痘(dou)的基礎，所有祛痘(dou)工程都源(yuan)于從(cong)步(bu)驟，所以(yi)清(qing)潔干(gan)凈，不傷皮膚(fu)，很(hen)重(zhong)要。不宜(yi)使用(yong)太過清(qing)潔性(xing)(xing)的產品，如果皮膚(fu)本身的油(you)脂被(bei)清(qing)掉了，肌膚(fu)自衛機(ji)能(neng)就會再分(fen)泌更多的油(you)脂，導(dao)致(zhi)油(you)膩(ni)及痘(dou)痘(dou)更加猖獗(jue)。所以(yi)選擇洗(xi)面奶就十分(fen)重(zhong)要。選擇洗(xi)面奶以(yi)溫和，天(tian)然，質地凝(ning)膠(jiao)狀，清(qing)潔力強的弱(ruo)酸(suan)性(xing)(xing)洗(xi)面奶。

4、注(zhu)重補水(shui)

我們都知(zhi)道，油(you)脂堆(dui)積(ji)堵(du)塞(sai)毛孔(kong)易形成(cheng)痤(cuo)瘡(chuang)，所以很多(duo)人都會在日常(chang)護膚(fu)中選擇(ze)(ze)控油(you)力度較(jiao)強的(de)(de)(de)產(chan)品，但(dan)是常(chang)常(chang)忽略(lve)了補水(shui)(shui)(shui)。其實(shi)水(shui)(shui)(shui)油(you)平衡是祛痘的(de)(de)(de)理想環境(jing)，注(zhu)(zhu)重(zhong)補水(shui)(shui)(shui)是很重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)步驟。因為皮(pi)膚(fu)本身只能(neng)分泌(mi)油(you)脂，而(er)不能(neng)提供肌膚(fu)所需的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)分，因此需要(yao)外界(jie)為肌膚(fu)注(zhu)(zhu)入水(shui)(shui)(shui)分，選擇(ze)(ze)適合自己的(de)(de)(de)補水(shui)(shui)(shui)護膚(fu)品，每天早(zao)晚潔(jie)面之后補水(shui)(shui)(shui)，保持肌膚(fu)表層水(shui)(shui)(shui)油(you)平衡。但(dan)需注(zhu)(zhu)意不要(yao)用雪花膏和其它油(you)脂類的(de)(de)(de)化妝品。

痘痘肌如何護理>>

長痘的原因

1、額(e)頭(tou)長痘痘-腎陰虧虛 陰虛火旺

額(e)頭對應臟(zang)腑(fu)為腎，這是在(zai)提示腎陰虧虛，陰虛火(huo)旺。心(xin)火(huo)旺、血液循環有(you)問題，可能過于勞(lao)心(xin)傷神(shen)。

病因表現：這類的(de)人脾氣(qi)較(jiao)不好，應養成早(zao)睡(shui)早(zao)起的(de)習慣(guan)，睡(shui)眠充足，并多(duo)(duo)喝水(shui)。膚質基本上會以油性(xing)或混合性(xing)膚質的(de)人群(qun)居多(duo)(duo)。

2、嘴唇四周長痘(dou)痘(dou)-胃(wei)中有熱 胃(wei)火旺盛

嘴(zui)唇四(si)周對應臟腑為(wei)胃，提示胃中有熱，胃火(huo)旺盛(sheng)。

病因表現：基(ji)本上(shang)以消化系(xi)統的(de)功能不佳，如患(huan)有胃病、胃痛等;還有就是(shi)偏食，不喜歡(huan)吃水(shui)果以及綠色蔬(shu)菜的(de)人群為主，而這類人群中約有兩成(cheng)會長痘(dou)痘(dou)，同時這兩成(cheng)中又(you)有八成(cheng)以上的(de)痘(dou)痘(dou)會長在嘴唇的(de)四周哦。

3、左臉頰長痘痘-肝火旺盛

左邊臉頰對應(ying)臟腑為肝(gan)，提示肝(gan)火(huo)旺(wang)盛。

病因(yin)表現：嚴重睡眠不足(zu)和(he)(he)精神長期(qi)緊張都是很重要的(de)原因(yin)。基本(ben)上在經常熬(ao)夜和(he)(he)學習工作壓力(li)較大(da)的(de)人群(qun)中比較常見。

4、右臉頰(jia)長(chang)痘(dou)痘(dou)-肺火旺盛(sheng)

右邊臉頰對應臟腑為肺，提示肺有(you)熱，肺火旺盛。

病因表現(xian)：中醫(yi)認為，肺主皮毛，并開竅于鼻，所以當肺火旺盛時(shi)，痘痘比較容易(yi)出(chu)現(xian)在鼻子(zi)與右(you)臉頰位置(zhi)。

5、人(ren)中長痘痘-月經不(bu)調

人中對應臟腑(fu)為(wei)生殖(zhi)器官。

病因(yin)表(biao)現：以(yi)女性為例，如果人中經(jing)常長痘痘，多會存在月經(jing)不(bu)調及(ji)痛(tong)經(jing)等生理期癥狀。

6、下巴(ba)長痘痘-荷爾蒙分(fen)泌(mi)出現問題或(huo)上火所致

表示腎(shen)功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下(xia)巴周圍長痘(dou)痘(dou)的可(ke)能是月事不順所引起(qi)的。還有(you)可(ke)能是上火。

7、脖子長痘(dou)痘(dou)

皮脂(zhi)(zhi)腺含(han)脂(zhi)(zhi)肪量過多。皮膚抗病能力的強弱(ruo)。也有可能是內(nei)分泌系統失調(diao)。