【單方精(jing)油】單方精(jing)油的使(shi)用方法(fa) 單方精(jing)油和復方精(jing)油的區別(bie)

單(dan)方精(jing)油是從植(zhi)物(wu)花、莖(jing)、根、葉或果(guo)實中提煉(lian)萃(cui)取(qu)出的(de)植(zhi)物(wu)精(jing)華(hua)部分，一般具(ju)有(you)較為濃郁的(de)本植(zhi)物(wu)氣味，并且具(ju)有(you)特(te)定(ding)的(de)功效及個性特(te)點。

單方精油的使用方法

1、吸入法：50%左右吸收精(jing)油，最直(zhi)接，可在(zai)(zai)沸水中加入相應作用(yong)的精(jing)油起理療效果，也(ye)可將精(jing)油滴在(zai)(zai)面紙或打開蓋子直(zhi)接吸入。常(chang)用(yong)精(jing)油：薰(xun)衣草、橙花、尤加利、玫瑰。

2、敷(fu)(fu)蓋法(fa)（冷(leng)熱(re)敷(fu)(fu)法(fa)）：用滑而純白毛(mao)巾平(ping)敷(fu)(fu)在點有精油的水(shui)中(zhong)擠干水(shui)分后敷(fu)(fu)于(yu)皮膚上，冷(leng)水(shui)可(ke)起到美白、收縮(suo)作用；用溫水(shui)護理皮膚可(ke)調節PH值，用熱(re)水(shui)可(ke)緩解關(guan)節、肌肉疼痛。常用精油：檸檬、洋甘菊、絲柏、姜油、馬(ma)郁蘭。

3、沐浴療法：可將精油直接滴入水中或與牛乳調和撒入浴缸中可(ke)達(da)到(dao)舒緩肌(ji)肉緊張、放松(song)神經、平衡身心、滋養(yang)皮膚、促進淋巴循環、提(ti)高抗體能力的效果。常用精油：葡(pu)萄柚、玫瑰、迷迭(die)香、茶樹、檀香。

4、按摩法：95%以上吸收(shou)，可凈化體內(nei)不被人(ren)體所吸收(shou)的垃(la)圾、清(qing)除組織廢(fei)物、提高腦中樞神經、促進血液循(xun)環、舒緩(huan)肌肉酸痛。

5、薰蒸法：精油是游離物質，它可(ke)(ke)將空氣中的塵物及細菌粘敷在房屋內的物質上起到(dao)凈化空氣的作用，并且(qie)可(ke)(ke)通過香味調節情緒及神經。

6、足浴法：將(jiang)精油滴入(ru)盆(pen)中泡腳可治療腳部問(wen)題。

腳氣：茶樹、薰衣草

腳臭：檸檬、薄荷

腳粗：乳香

腳累：迷迭香、馬郁蘭

腳汗：絲伯、鼠尾草

單方精油和復方精油的區別

復方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)是是經過專業人(ren)士(shi)進行稀釋和調配好的(de)精(jing)(jing)油(you)(you)，使用比較簡單(dan)。單(dan)方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)與(yu)復方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)的(de)區(qu)別包括使用方(fang)法、含有精(jing)(jing)油(you)(you)數量、命名(ming)規則、價(jia)格(ge)、功能等幾個方(fang)面的(de)區(qu)別。

使用方法不同

單方精(jing)油(you)(you)(you)與(yu)復(fu)方精(jing)油(you)(you)(you)的(de)最大區別(bie)是使用(yong)(yong)方法的(de)區別(bie)，單方精(jing)油(you)(you)(you)不能直接用(yong)(yong)于皮(pi)(pi)(pi)膚，而復(fu)方精(jing)油(you)(you)(you)可以直接用(yong)(yong)于皮(pi)(pi)(pi)膚。單方精(jing)油(you)(you)(you)是純(chun)度較高的(de)精(jing)油(you)(you)(you)，必須(xu)用(yong)(yong)基礎油(you)(you)(you)稀釋后才(cai)能用(yong)(yong)于皮(pi)(pi)(pi)膚表面。復(fu)方精(jing)油(you)(you)(you)是經過(guo)專業調配(pei)稀釋的(de)精(jing)油(you)(you)(you)，可以直接按摩使用(yong)(yong)。

含有精油種類不同

單方精(jing)(jing)(jing)油(you)只含有(you)一種精(jing)(jing)(jing)油(you)，純度在99%以上，比如單方檸檬(meng)精(jing)(jing)(jing)油(you)就只有(you)檸檬(meng)精(jing)(jing)(jing)油(you)。復方精(jing)(jing)(jing)油(you)含有(you)基礎油(you)以及兩三種單方精(jing)(jing)(jing)油(you)，單方精(jing)(jing)(jing)油(you)的(de)量只是按照(zhao)比例加入的(de)。

命名規則不同

單方(fang)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)一般就是(shi)植物的(de)名字+精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)，比(bi)如薰衣草(cao)提(ti)取的(de)叫薰衣草(cao)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)，檸檬提(ti)取的(de)叫檸檬精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)，玫(mei)瑰提(ti)取的(de)叫玫(mei)瑰精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)。而(er)復方(fang)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)一般按照功能(neng)來命名，比(bi)如減肥(fei)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)、豐胸精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)、保濕精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)等等。

功能不同

單方精(jing)油具有(you)特定的功效及個性特點。復方精(jing)油就是(shi)為了達(da)到特定療效將2種以上的精(jing)油混合，精(jing)油與精(jing)油之間(jian)是(shi)相互協調的，有(you)些還彼此(ci)有(you)相輔相成(cheng)、增強療效的作用。

價格不同

單方精油由(you)于純度高和萃(cui)取量少，價格普遍高于復(fu)方精油。

保質期不同

單方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)的(de)保質期(qi)比(bi)復方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)的(de)要長，單方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)純度(du)高，本身就(jiu)具有(you)一定的(de)防腐作用(yong)，有(you)一些單方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)有(you)很強的(de)防腐作用(yong)，在生產時根(gen)本就(jiu)不用(yong)加入防腐劑。

復方精油的使用方法

干(gan)性(xing)皮膚：可以(yi)使用(yong)干(gan)性(xing)皮膚保養精(jing)油(you)(you)，玫瑰(gui)保養精(jing)油(you)(you)，橙花保養精(jing)油(you)(you)

作用：能防止肌膚老(lao)化、抗皺(zhou)紋、補水、深(shen)層滋養、活(huo)化細胞再生，非常適合干性(xing)膚質。

用(yong)法：可用(yong)熱毛(mao)巾敷5分鐘后，將精(jing)油輕輕拍(pai)在臉上(shang)，用(yong)手畫(hua)圈(quan)按(an)摩至充分吸收為止。

油性皮膚及混合性皮膚：可以使(shi)(shi)用收(shou)縮毛孔精油，暗瘡去印精油，痤瘡粉刺(ci)精油，熏衣草精油（可以直接使(shi)(shi)用的(de)單方(fang)），茶(cha)樹精油（可以直接使(shi)(shi)用的(de)單方(fang)）

作用：具有調理皮(pi)膚(fu)分泌(mi)機能(neng)的功(gong)效(xiao)，能(neng)調節荷爾蒙(meng)并凈(jing)化肌膚(fu)，溫和治療暗瘡粉(fen)(fen)刺。能(neng)有效(xiao)預防(fang)暗瘡面皰(pao)的產生，有效(xiao)抑(yi)制細菌繁(fan)殖及(ji)(ji)活動力，減低感染及(ji)(ji)發炎癥狀，同時促進(jin)傷口(kou)(kou)快速愈(yu)合，平滑(hua)表皮(pi)組織及(ji)(ji)預防(fang)疤痕(hen)產生，對肌膚(fu)無刺激性，亦無過(guo)敏性。改善毛囊化膿發炎現象，通暢毛孔(kong)，針對粉(fen)(fen)刺、暗瘡、青春痘、面皰(pao)、膿腫，防(fang)止面皰(pao)再生，促進(jin)傷口(kou)(kou)愈(yu)合。

用(yong)法： 輕柔(rou)的涂抹于粉刺(ci)表面，促使粉刺(ci)層皮膚治(zhi)愈。

收縮毛孔精油

作(zuo)用：可(ke)以平衡油脂(zhi)的分泌，尤(you)其對于(yu)毛(mao)孔(kong)(kong)阻塞、粗大者具有很(hen)好清潔與調(diao)理作(zuo)用，集抗菌，消炎于(yu)一體兼具收縮毛(mao)孔(kong)(kong)的功效 洗臉后，

用法：將精油輕(qing)輕(qing)涂抹在面部，并輕(qing)拍(pai)1~2分(fen)鐘。

敏感皮膚 可以使用防敏退(tui)紅精(jing)油，橙花保養精(jing)油

作(zuo)用：幫助改善敏感(gan)皮(pi)膚，讓微(wei)血管增進彈性，消除浮腫，強化(hua)組織，發揮優良(liang)的(de)安撫、鎮靜、預防及(ji)緩解(jie)敏感(gan)之效(xiao)果。

用法(fa)：可用熱毛巾敷5分鐘(zhong)后，將精油(you)全面擦在臉(lian)部 用手畫(hua)圈按摩至充分吸收(shou)為止(zhi)。