【單方精(jing)油】單方精(jing)油的使用方法 單方(fang)精油和復方(fang)精油的區(qu)別

單方精(jing)(jing)油(you)是(shi)從(cong)植(zhi)物(wu)花、莖、根、葉或果(guo)實中提(ti)煉萃(cui)取(qu)出的(de)植(zhi)物(wu)精(jing)(jing)華部分，一般具有(you)較(jiao)為濃(nong)郁的(de)本植(zhi)物(wu)氣味，并且具有(you)特定(ding)的(de)功效及(ji)個性特點。

單方精油的使用方法

1、吸入(ru)法：50%左右吸收精(jing)油，最(zui)直接(jie)(jie)，可在(zai)(zai)沸水中(zhong)加入(ru)相(xiang)應(ying)作用(yong)的精(jing)油起理療效果，也可將精(jing)油滴在(zai)(zai)面紙或(huo)打開蓋子直接(jie)(jie)吸入(ru)。常(chang)用(yong)精(jing)油：薰衣草、橙花(hua)、尤加利、玫瑰。

2、敷(fu)蓋(gai)法(fa)（冷熱敷(fu)法(fa)）：用滑而純白(bai)毛巾平(ping)敷(fu)在點有精油(you)(you)的水(shui)中擠干水(shui)分(fen)后敷(fu)于皮(pi)(pi)膚上，冷水(shui)可起(qi)到美白(bai)、收縮(suo)作用；用溫水(shui)護(hu)理皮(pi)(pi)膚可調節(jie)PH值(zhi)，用熱水(shui)可緩解關節(jie)、肌(ji)肉疼痛。常用精油(you)(you)：檸檬、洋甘菊、絲柏、姜油(you)(you)、馬(ma)郁(yu)蘭。

3、沐浴療法：可將精油直接滴入水中或與牛乳調和撒入浴缸中可(ke)達到舒緩(huan)肌肉緊張、放松神經(jing)、平衡身(shen)心、滋養皮膚、促進淋巴循環、提高抗體能力(li)的效(xiao)果。常用精油(you)：葡萄柚、玫(mei)瑰、迷迭香、茶樹(shu)、檀香。

4、按摩法：95%以上(shang)吸收，可凈(jing)化體內不(bu)被人體所吸收的垃圾、清除組織廢物、提(ti)高腦中(zhong)樞神(shen)經、促進(jin)血液(ye)循環、舒緩肌(ji)肉酸痛。

5、薰(xun)蒸法(fa)：精油是游(you)離物質，它(ta)可將空(kong)氣(qi)中的塵物及細(xi)菌粘敷在房屋內的物質上(shang)起到凈化空(kong)氣(qi)的作用，并(bing)且(qie)可通過香味調節(jie)情緒(xu)及神經。

6、足浴法：將精油(you)滴入(ru)盆中泡(pao)腳可(ke)治(zhi)療腳部問題。

腳氣：茶樹、薰衣草

腳臭：檸檬、薄荷

腳粗：乳香

腳累：迷(mi)迭(die)香、馬郁(yu)蘭

腳汗：絲伯、鼠尾草

單方精油和復方精油的區別

復(fu)方(fang)(fang)精油是(shi)是(shi)經過專業人士進行稀(xi)釋和調配(pei)好的(de)精油，使(shi)用比較簡單。單方(fang)(fang)精油與復(fu)方(fang)(fang)精油的(de)區別包括(kuo)使(shi)用方(fang)(fang)法、含有精油數量、命名規則(ze)、價格、功能等幾(ji)個(ge)方(fang)(fang)面的(de)區別。

使用方法不同

單方(fang)(fang)精(jing)油(you)與復方(fang)(fang)精(jing)油(you)的(de)最(zui)大區別是(shi)使用(yong)(yong)方(fang)(fang)法的(de)區別，單方(fang)(fang)精(jing)油(you)不能(neng)直接(jie)用(yong)(yong)于皮(pi)(pi)膚，而復方(fang)(fang)精(jing)油(you)可(ke)以(yi)直接(jie)用(yong)(yong)于皮(pi)(pi)膚。單方(fang)(fang)精(jing)油(you)是(shi)純度較高的(de)精(jing)油(you)，必須(xu)用(yong)(yong)基礎油(you)稀(xi)釋(shi)后(hou)才能(neng)用(yong)(yong)于皮(pi)(pi)膚表面。復方(fang)(fang)精(jing)油(you)是(shi)經過專業調配(pei)稀(xi)釋(shi)的(de)精(jing)油(you)，可(ke)以(yi)直接(jie)按摩使用(yong)(yong)。

含有精油種類不同

單方(fang)精(jing)油(you)只含(han)(han)有(you)一種精(jing)油(you)，純度在99%以上，比如(ru)單方(fang)檸檬精(jing)油(you)就只有(you)檸檬精(jing)油(you)。復方(fang)精(jing)油(you)含(han)(han)有(you)基(ji)礎油(you)以及兩三種單方(fang)精(jing)油(you)，單方(fang)精(jing)油(you)的(de)量只是按照比例加(jia)入(ru)的(de)。

命名規則不同

單方精(jing)(jing)油(you)(you)一(yi)(yi)般(ban)就是植物的(de)(de)(de)名字+精(jing)(jing)油(you)(you)，比如(ru)薰衣(yi)草提(ti)(ti)取的(de)(de)(de)叫(jiao)薰衣(yi)草精(jing)(jing)油(you)(you)，檸檬提(ti)(ti)取的(de)(de)(de)叫(jiao)檸檬精(jing)(jing)油(you)(you)，玫瑰(gui)提(ti)(ti)取的(de)(de)(de)叫(jiao)玫瑰(gui)精(jing)(jing)油(you)(you)。而復方精(jing)(jing)油(you)(you)一(yi)(yi)般(ban)按照功能(neng)來命名，比如(ru)減肥精(jing)(jing)油(you)(you)、豐胸精(jing)(jing)油(you)(you)、保濕精(jing)(jing)油(you)(you)等(deng)等(deng)。

功能不同

單方精(jing)(jing)油(you)具有(you)特定的(de)(de)功(gong)效(xiao)及個性(xing)特點(dian)。復方精(jing)(jing)油(you)就是為了(le)達到(dao)特定療(liao)(liao)效(xiao)將(jiang)2種以(yi)上的(de)(de)精(jing)(jing)油(you)混合，精(jing)(jing)油(you)與精(jing)(jing)油(you)之間(jian)是相互(hu)協調的(de)(de)，有(you)些(xie)還彼此有(you)相輔相成、增強療(liao)(liao)效(xiao)的(de)(de)作用。

價格不同

單方(fang)精油由于純度高(gao)和萃取量少，價格普遍高(gao)于復方(fang)精油。

保質期不同

單方(fang)精油(you)的保質(zhi)期(qi)比復(fu)方(fang)精油(you)的要長，單方(fang)精油(you)純度高，本身就具有一定的防(fang)(fang)腐(fu)(fu)作(zuo)用，有一些單方(fang)精油(you)有很強的防(fang)(fang)腐(fu)(fu)作(zuo)用，在生產時(shi)根本就不用加入防(fang)(fang)腐(fu)(fu)劑。

復方精油的使用方法

干(gan)性皮膚(fu)：可以使用干(gan)性皮膚(fu)保養(yang)(yang)(yang)精油(you)，玫瑰保養(yang)(yang)(yang)精油(you)，橙(cheng)花保養(yang)(yang)(yang)精油(you)

作用：能防(fang)止肌膚老化(hua)、抗皺紋、補(bu)水、深層滋養、活化(hua)細(xi)胞再生，非常適(shi)合干性(xing)膚質。

用法：可(ke)用熱(re)毛巾敷5分鐘后，將精(jing)油輕(qing)輕(qing)拍在臉上，用手(shou)畫圈按(an)摩至充分吸收為(wei)止。

油(you)(you)性(xing)皮膚及混合性(xing)皮膚：可(ke)以使用收縮毛孔(kong)精(jing)油(you)(you)，暗瘡去印精(jing)油(you)(you)，痤(cuo)瘡粉(fen)刺精(jing)油(you)(you)，熏(xun)衣草(cao)精(jing)油(you)(you)（可(ke)以直接(jie)使用的單(dan)方），茶樹精(jing)油(you)(you)（可(ke)以直接(jie)使用的單(dan)方）

作用：具有調(diao)(diao)理皮膚(fu)分泌機能的功效，能調(diao)(diao)節荷爾蒙并凈化肌膚(fu)，溫和治療(liao)暗(an)瘡(chuang)粉(fen)(fen)刺(ci)。能有效預防暗(an)瘡(chuang)面皰的產(chan)生，有效抑(yi)制(zhi)細菌繁(fan)殖及(ji)活動力，減低感染及(ji)發炎癥狀，同時促進(jin)傷(shang)(shang)口快(kuai)速(su)愈合，平滑表皮組織及(ji)預防疤痕產(chan)生，對肌膚(fu)無刺(ci)激性(xing)(xing)，亦無過敏性(xing)(xing)。改善(shan)毛囊化膿(nong)發炎現象(xiang)，通暢(chang)毛孔，針(zhen)對粉(fen)(fen)刺(ci)、暗(an)瘡(chuang)、青春(chun)痘、面皰、膿(nong)腫，防止面皰再生，促進(jin)傷(shang)(shang)口愈合。

用法： 輕柔的(de)涂抹于粉(fen)刺(ci)表面，促使粉(fen)刺(ci)層皮膚治(zhi)愈。

收縮毛孔精油

作(zuo)用：可以平衡油脂的分(fen)泌，尤其對于毛(mao)孔阻塞、粗(cu)大者(zhe)具(ju)有(you)很(hen)好清潔與調(diao)理作(zuo)用，集抗菌，消炎(yan)于一體兼(jian)具(ju)收(shou)縮(suo)毛(mao)孔的功效 洗臉后，

用(yong)法：將精(jing)油輕輕涂抹在面部，并輕拍1~2分鐘。

敏(min)(min)感皮膚 可以使(shi)用防敏(min)(min)退紅精(jing)油，橙花保養精(jing)油

作用：幫助改(gai)善敏感皮膚，讓微血管增進(jin)彈性，消除浮腫，強化組織，發(fa)揮(hui)優良的安(an)撫、鎮靜、預(yu)防及緩解敏感之效(xiao)果。

用(yong)(yong)法：可用(yong)(yong)熱毛巾(jin)敷5分(fen)鐘后，將精油全面擦在臉部 用(yong)(yong)手畫圈按(an)摩至(zhi)充(chong)分(fen)吸收為止。