一、乒乓球桌的彈性有啥要求

乒乓球桌用來打乒乓球，正規乒乓球桌比賽對于乒乓球桌的彈性是有硬性要求和規定的，那么乒乓球桌的彈性多大好呢？

根(gen)據(ju)規定，乒(ping)乓球桌的(de)彈性要求能(neng)通過測試(shi)：具體的(de)測試(shi)方法是從離臺(tai)300mm的(de)地方釋(shi)放乒(ping)乓球，反(fan)彈高度在230~260mm范圍內即為合格。

之(zhi)所以要規定(ding)乒乓球(qiu)(qiu)桌的(de)彈性，是因為乒乓球(qiu)(qiu)臺的(de)彈性高低(di)和彈性均勻性會直接影響到乒乓球(qiu)(qiu)運動員技術水(shui)平(ping)的(de)發揮，在彈性沒到達標準(zhun)的(de)球(qiu)(qiu)臺長時間練會導致動作(zuo)變形。

二、乒乓球桌彈性越大越好嗎

并不是。

乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)(pang)球(qiu)桌的(de)(de)彈(dan)(dan)(dan)性(xing)只要能通過專用彈(dan)(dan)(dan)跳(tiao)儀測定，球(qiu)的(de)(de)彈(dan)(dan)(dan)跳(tiao)高(gao)度在230~260mm區(qu)間(jian)范圍內(nei)，高(gao)于或低于這個標準都說明不合格(ge)，彈(dan)(dan)(dan)性(xing)太大(da)的(de)(de)乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)(pang)球(qiu)桌也會影響(xiang)乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)(pang)球(qiu)運(yun)動員的(de)(de)手感。另外，隨著乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)(pang)技(ji)術的(de)(de)發展，特(te)別是(shi)弧圈球(qiu)的(de)(de)發展，國際乒(ping)(ping)聯對乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)(pang)球(qiu)臺的(de)(de)彈(dan)(dan)(dan)性(xing)要求并(bing)不很高(gao)，只要在范圍內(nei)就(jiu)行了(le)。

不過在彈性(xing)范圍內，一般認為彈性(xing)大的球臺(tai)質量要更好一些，適(shi)合上旋(xuan)對(dui)抗，低端乒乓球臺(tai)彈性(xing)較(jiao)差，更適(shi)合鐵搓發揮。

三、乒乓球臺彈性不好怎么處理

乒(ping)乓球臺(tai)的彈性不好，打(da)起(qi)來感覺(jue)沒彈性的話，一般是(shi)用的時間長(chang)了(le)或平(ping)時不注意保(bao)養造成的，或者就是(shi)乒(ping)乓球臺(tai)質量不行(xing)，可以通過更換臺(tai)面或直接(jie)更換新的乒(ping)乓球臺(tai)解(jie)決。

如果是乒乓球臺的(de)彈性太大了，則可以：調整球(qiu)拍，選擇更輕的(de)球(qiu)拍或更柔軟(ruan)的(de)膠皮；改變打法，嘗試(shi)使用(yong)不同的(de)擊球(qiu)方式和(he)技巧；加強鍛煉(lian)，加強手腕、手臂和(he)核心肌肉等部位的(de)鍛煉(lian)，提(ti)高力量和(he)反(fan)應速度(du)；更換球(qiu)桌，換一張(zhang)彈性合適的(de)球(qiu)桌。