呼吸道傳染病如何預防

1、戴好口罩：如果要出門，一定要戴好口罩，佩(pei)戴醫用外科(ke)口罩，并及時(shi)更換口罩，盡可能保(bao)護好自己。

2、遠(yuan)離(li)發病人(ren)群(qun)：在(zai)呼吸道傳染(ran)病流(liu)行時，盡量(liang)不要去人(ren)群(qun)密(mi)集的地方，不要近(jin)距離(li)地咳嗽(sou)、打(da)噴嚏、談笑等，以免(mian)呼吸道傳染(ran)病通過(guo)飛沫傳染(ran)。

3、注意(yi)衛生(sheng)：在日常(chang)生(sheng)活中要注意(yi)勤洗手，及時(shi)進(jin)行(xing)手消(xiao)毒，避免隨地吐痰，勤開窗通風，勤洗曬(shai)衣物、被褥等(deng)。

4、增(zeng)強(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)：免(mian)疫(yi)力(li)是人(ren)體較為重要(yao)的一道防線(xian)，可以在(zai)醫(yi)生(sheng)指導下接種流感(gan)疫(yi)苗、肺炎疫(yi)苗等，增(zeng)強(qiang)機體免(mian)疫(yi)力(li)。同(tong)時(shi)要(yao)適當運(yun)動，增(zeng)強(qiang)體質(zhi)。

5、改善(shan)生(sheng)活(huo)習慣：日常生(sheng)活(huo)中可以適當攝入高蛋白、高維生(sheng)素食(shi)物，如魚肉、雞肉、橙子(zi)、蘋果等，保(bao)持規(gui)律生(sheng)活(huo)，不暴飲(yin)暴食(shi)，盡量避免煙酒、熬(ao)夜。

呼吸道疾病的預防性消毒方法

一、室內空氣消毒

1、自然通風為主，根據具體天氣情況每日至少開窗2次，每次30分鐘以(yi)上，但是要(yao)提醒(xing)大家開窗通風時注意保暖(nuan)；

2、通風條件(jian)不良時，可采取機(ji)械(xie)通風或空氣消(xiao)(xiao)毒機(ji)等對室(shi)內空氣消(xiao)(xiao)毒。

二、物體表面消毒

1、門把手、開關、水(shui)龍頭等(deng)高頻(pin)接觸物體(ti)表面，做好(hao)日常清潔(jie)，必要時使用250—500mg/L的含氯消毒(du)劑進行擦(ca)拭消毒(du)，作用30分鐘后清水(shui)擦(ca)拭干凈；

2、電子產品、個人小件物品等可(ke)使用75%酒精或(huo)消(xiao)毒濕巾擦拭消(xiao)毒；

3、水杯、餐具定期(qi)消(xiao)毒(du)，首(shou)選煮沸或流(liu)通蒸汽消(xiao)毒(du)15分鐘，也(ye)可選250mg/L的含(han)氯(lv)消(xiao)毒(du)劑浸(jin)泡15分鐘，再(zai)用清水洗凈。

三、地面消毒

1、以清(qing)潔為主，采用濕式拖地的方法，必(bi)要時再消毒；

2、如(ru)需消毒，可使用(yong)500mg/L的含(han)氯消毒劑進行擦拭消毒，作用(yong)30分鐘后清(qing)水擦拭干凈。

四、普通織物消毒

1、以清(qing)洗(xi)為主，再進行(xing)日光暴(bao)曬(shai)即可(ke)；

2、對于耐(nai)熱耐(nai)濕的織物，也可用流(liu)通(tong)蒸(zheng)汽或煮沸消(xiao)毒15分鐘；

3、對(dui)于不怕褪色和腐(fu)蝕(shi)的織物，也可(ke)用含氯消毒劑(ji)浸泡消毒。

五、口鼻分泌物消毒

1、咳嗽(sou)、打噴嚏時用紙巾蓋(gai)住口鼻。用過的紙巾、口罩等垃圾(ji)密封放于垃圾(ji)袋中，及時處理(li)，避免接觸他人；

2、如口鼻分泌物污染物體表面(mian)時，先(xian)用可吸附材(cai)料對其清潔去污，再對被(bei)污染表面(mian)消毒(du)處(chu)理，并進行手衛生。

六、手消毒

1、勤洗手，在流動(dong)水下(xia)，使用洗手液或肥(fei)皂采用七步洗手法洗手；

2、無(wu)流動(dong)水洗手(shou)條件下，使用免(mian)洗手(shou)消毒劑代替洗手(shou)。

注意：

1、含氯消毒(du)劑有一定的腐(fu)蝕性(xing)，配(pei)制(zhi)和(he)消毒(du)時應佩戴口罩和(he)手套(tao)，根(gen)據(ju)產(chan)品說(shuo)明書使用，避免過度消毒(du)。

2、使用75%酒精時，要注意遠(yuan)離明(ming)火，且(qie)不能大范(fan)圍噴(pen)灑。

3、84消毒液(ye)屬(shu)于含(han)氯消毒劑(ji)，使用時要注意不能(neng)與酒(jiu)精、潔廁靈、洗(xi)衣液(ye)等混用，會產生有毒氣體。

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