呼吸道傳染病如何預防

1、戴好口罩：如果要出門，一定要戴好口罩，佩戴(dai)醫用外科口罩，并及時更(geng)換(huan)口罩，盡可(ke)能保護好自己。

2、遠離發病人群：在呼(hu)吸道傳(chuan)染病流行時，盡(jin)量不(bu)要(yao)去人群密集的(de)地(di)方，不(bu)要(yao)近距(ju)離地(di)咳嗽(sou)、打噴嚏、談笑(xiao)等(deng)，以(yi)免呼(hu)吸道傳(chuan)染病通過飛沫傳(chuan)染。

3、注意衛(wei)生：在日常生活中要注意勤洗(xi)手(shou)，及時(shi)進行手(shou)消毒，避免隨地(di)吐痰，勤開窗通風，勤洗(xi)曬衣物、被(bei)褥等。

4、增強免(mian)疫力：免(mian)疫力是人體較為重(zhong)要(yao)的一道防線，可以在醫(yi)生指導(dao)下接種(zhong)流(liu)感疫苗(miao)、肺炎疫苗(miao)等，增強機(ji)體免(mian)疫力。同時(shi)要(yao)適當運(yun)動，增強體質。

5、改善生活習慣：日(ri)常生活中可以適(shi)當攝入高(gao)蛋白、高(gao)維(wei)生素(su)食(shi)物，如魚肉、雞肉、橙子、蘋果(guo)等，保持規律生活，不暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，盡量避免煙(yan)酒、熬夜。

呼吸道疾病的預防性消毒方法

一、室內空氣消毒

1、自(zi)然(ran)通風(feng)為主，根據具(ju)體天氣情況(kuang)每日(ri)至少開窗2次，每次30分(fen)鐘以上(shang)，但是要提醒大家開窗通風(feng)時注意保暖；

2、通風條件不良時，可采(cai)取機械通風或空(kong)氣消毒機等對室內空(kong)氣消毒。

二、物體表面消毒

1、門把(ba)手、開(kai)關、水龍頭等高頻接觸物體表面(mian)，做好日常清潔(jie)，必要時使用250—500mg/L的含(han)氯消(xiao)毒(du)劑進行(xing)擦拭消(xiao)毒(du)，作(zuo)用30分鐘后清水擦拭干(gan)凈；

2、電子(zi)產品、個人(ren)小件物品等可(ke)使用75%酒精(jing)或消毒濕巾擦拭(shi)消毒；

3、水(shui)杯(bei)、餐具定期消(xiao)(xiao)(xiao)毒，首選煮(zhu)沸或(huo)流通蒸汽消(xiao)(xiao)(xiao)毒15分鐘，也可選250mg/L的含氯消(xiao)(xiao)(xiao)毒劑(ji)浸泡15分鐘，再用清水(shui)洗凈(jing)。

三、地面消毒

1、以清潔為主，采用濕式拖地的方法，必(bi)要時再消毒；

2、如需消(xiao)(xiao)毒(du)，可使用(yong)500mg/L的含(han)氯消(xiao)(xiao)毒(du)劑進行擦拭消(xiao)(xiao)毒(du)，作(zuo)用(yong)30分鐘后清(qing)水擦拭干(gan)凈(jing)。

四、普通織物消毒

1、以清洗為(wei)主，再進行日光(guang)暴曬即可；

2、對(dui)于耐熱耐濕的織物(wu)，也可用(yong)流通(tong)蒸汽或煮沸消(xiao)毒15分鐘；

3、對于不怕褪色和(he)腐蝕的(de)織物，也可用含氯消(xiao)毒劑浸泡消(xiao)毒。

五、口鼻分泌物消毒

1、咳嗽、打噴嚏(ti)時(shi)用紙(zhi)巾蓋住口(kou)鼻。用過(guo)的紙(zhi)巾、口(kou)罩(zhao)等垃圾(ji)密封放于垃圾(ji)袋中，及時(shi)處理(li)，避免(mian)接觸他人；

2、如口鼻分(fen)泌物污染(ran)物體表(biao)面時(shi)，先用(yong)可吸附材料對其清(qing)潔去(qu)污，再(zai)對被污染(ran)表(biao)面消毒處理，并進行手衛生。

六、手消毒

1、勤洗(xi)手(shou)，在(zai)流動水下，使(shi)用洗(xi)手(shou)液或肥皂采(cai)用七(qi)步洗(xi)手(shou)法洗(xi)手(shou)；

2、無流(liu)動(dong)水洗(xi)手(shou)(shou)條件(jian)下，使用免洗(xi)手(shou)(shou)消毒劑代(dai)替(ti)洗(xi)手(shou)(shou)。

注意：

1、含氯消毒(du)(du)劑有一定的腐蝕性，配制(zhi)和消毒(du)(du)時(shi)應佩戴口罩和手套，根據(ju)產品說明書使用，避免過度消毒(du)(du)。

2、使用75%酒精時(shi)，要注意(yi)遠離明(ming)火(huo)，且不能(neng)大范圍噴(pen)灑。

3、84消毒(du)液屬于含(han)氯消毒(du)劑，使用(yong)時(shi)要注意不(bu)能與酒(jiu)精、潔廁靈(ling)、洗衣液等(deng)混用(yong)，會產(chan)生有毒(du)氣(qi)體。

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