a醇需要避光嗎

a醇又稱為視黃醇，通常需要避光，a醇屬于女性常用的一種護膚品，主要成分為維生素a。a醇(chun)如果不避光(guang)使用，可能會出(chu)現(xian)(xian)皮膚刺激、光(guang)敏反應(ying)等現(xian)(xian)象，會在一定程度上對皮膚產生(sheng)不良影響。

1、皮膚刺激

a醇(chun)刺(ci)激(ji)性較強，具有剝脫(tuo)皮(pi)膚角(jiao)質的功能。使用(yong)(yong)a醇(chun)后的皮(pi)膚較為脆弱(ruo)，較容易受到紫外線(xian)的輻(fu)射傷害，所以需要(yao)避光使用(yong)(yong)。

2、光敏反應

A醇一般不具有(you)光敏性(xing)，但將a醇涂到皮(pi)膚表面后，經(jing)過氧化作用會逐漸轉化為維a酸(suan)(suan)，而(er)維a酸(suan)(suan)具有(you)光敏性(xing)。因此(ci)如果(guo)不避光使(shi)用，則可能(neng)導致皮(pi)膚出現紅(hong)腫(zhong)、瘙癢、疼痛等(deng)不適癥狀(zhuang)，癥狀(zhuang)嚴(yan)重時還可能(neng)會有(you)水皰、糜爛等(deng)表現。

3、效果降低

a醇的(de)穩定性(xing)較差，在接觸空氣、紫(zi)外線后可能會產生氧(yang)化反應，導致a醇被氧(yang)化分解(jie)失去原(yuan)有(you)的(de)作用，從而(er)使效(xiao)果降(jiang)低。

a醇的正確使用方法

1、晚上用(yong)，千(qian)萬別白(bai)天用(yong)

晚上(shang)用的原(yuan)因(yin)(yin)是因(yin)(yin)為a醇具有光敏(min)源，要(yao)避(bi)開紫(zi)外(wai)線和燈光(白天還要(yao)做(zuo)好(hao)防曬(shai)，不然反黑(hei)是必然的）還有最好(hao)是睡覺前(qian)使用，因(yin)(yin)為有些人(ren)體質的原(yuan)因(yin)(yin)連手機燈光照了也會反黑(hei)。

2、用量和用法

（1）用(yong)量建議最多兩顆黃(huang)豆大小。

（2）用法和選(xuan)擇補水的護膚品可以(yi)根據各人膚質來(lai)決定(ding)，一般就(jiu)是睡前洗完(wan)臉后(hou)，濕敷爽膚水，精華，a醇面霜，然后(hou)上床(chuang)關燈(deng)睡覺(jue)。

3、使用頻率

（1）耐受期

剛開始要建立耐受，使用頻率大概是一周2-3次，第一次使用建議做耳測試，如果沒事再上臉。然后隔兩天再使用，因為連著使用皮膚可能受不(bu)了。Ps：可以周一(yi)周三周五使用(yong)，周二周四(si)周六日不(bu)用(yong)。

（2）已經建立一段時間(jian)耐受后

后面慢慢建立了耐受后就變成了一周4-5次，可以隔一天使用一次了，每次一顆黃豆大小，然后做好補水和防曬。完全建立后偶爾可以每天都用(根據個人皮膚情況而定）。

a醇應該晚上用還是白天用

白天使用A醇可(ke)能不(bu)穩定且引起色素沉著，建議晚上(shang)避光使用。

a醇使用注意事項

1、保濕補水(shui)（特別重要）

保濕補水真的(de)很重(zhong)要，因(yin)為a醇有(you)(you)一(yi)定刺激性，補(bu)水工作沒(mei)做(zuo)好(hao)的(de)話(hua)反黑是(shi)一(yi)個，還有(you)(you)可能皮膚(fu)會干(gan)到(dao)起皮。

2、精簡護膚

使用a醇期間盡量減少功效性護膚品，刷酸和去角質這些更是不要碰，以保濕補水和a醇為主，越復雜皮膚負擔越大，到最后皮膚受損更加得不償失。

3、防曬

一(yi)年365天(tian)(tian)不管(guan)什么天(tian)(tian)氣只要(yao)出了門都要(yao)做好(hao)防(fang)曬(shai)，使用a醇(chun)期(qi)間更是(shi)(shi)，千萬不要(yao)偷懶(lan)，不然黑(hei)的(de)就是(shi)(shi)自己，（防(fang)曬(shai)霜也可以(yi)用物理防(fang)曬(shai)霜，因為(wei)化學防(fang)曬(shai)霜里添加的(de)一(yi)些還是(shi)(shi)會(hui)有一(yi)定小(xiao)小(xiao)的(de)刺激）。

Ps：使(shi)用(yong)期間(jian)皮(pi)膚出現(xian)輕微泛紅和刺痛(tong)屬于(yu)正常現(xian)象，降低(di)使(shi)用(yong)頻(pin)率(lv)和用(yong)量(liang)，多加補(bu)水和修復就行(xing)了，如果出現(xian)了大面積的泛紅刺痛(tong)和爆皮(pi)爆痘(dou)，建(jian)議停止使(shi)用(yong)一段(duan)時間(jian)。

a醇不能跟那些成分一起使用

a醇(chun)一(yi)般情況(kuang)下不(bu)能(neng)(neng)和水(shui)楊酸、壬二酸等成分的(de)產(chan)品(pin)一(yi)起使(shi)(shi)(shi)用。a醇(chun)通常刺激(ji)性(xing)比較(jiao)強，如果在(zai)與其(qi)他刺激(ji)性(xing)的(de)、成分較(jiao)強的(de)產(chan)品(pin)一(yi)起使(shi)(shi)(shi)用，很有可(ke)能(neng)(neng)會損傷到皮膚(fu)，不(bu)僅達不(bu)到保養皮膚(fu)的(de)效(xiao)果，還有可(ke)能(neng)(neng)會直接損壞皮膚(fu)，所以一(yi)般不(bu)能(neng)(neng)夠與帶有水(shui)楊酸、壬二酸等成分的(de)產(chan)品(pin)一(yi)起使(shi)(shi)(shi)用。 在(zai)平時(shi)使(shi)(shi)(shi)用產(chan)品(pin)時(shi)，要盡量選(xuan)擇(ze)適合自己膚(fu)質的(de)產(chan)品(pin)。

a醇使用禁忌

1、自身對視黃醇過敏者

若自身(shen)本身(shen)就對視黃(huang)醇(chun)過(guo)敏(min)，則使(shi)用之后，可能會(hui)出(chu)現皮(pi)膚紅腫(zhong)、疼痛、瘙癢等過(guo)敏(min)癥狀，嚴重(zhong)者(zhe)(zhe)還(huan)可造成過(guo)敏(min)性休(xiu)克，從而危(wei)及生命，影響健康，所(suo)以自身(shen)對視黃(huang)醇(chun)過(guo)敏(min)者(zhe)(zhe)，需禁忌使(shi)用。

2、對紫外線過敏者

視黃(huang)醇會促進角(jiao)質(zhi)(zhi)細胞的(de)(de)更(geng)新換代，導致(zhi)角(jiao)質(zhi)(zhi)層脫(tuo)落，若自身對(dui)(dui)紫外(wai)線過(guo)敏(min)(min)，使用視黃(huang)醇后會增加對(dui)(dui)身體(ti)對(dui)(dui)紫外(wai)線過(guo)敏(min)(min)的(de)(de)幾(ji)率，從(cong)而(er)影響身體(ti)健(jian)康，所以對(dui)(dui)紫外(wai)線過(guo)敏(min)(min)者，需(xu)禁忌使用。

3、孕婦

視黃醇具有較強的(de)刺激性，該成分通過皮(pi)膚進入人體后，可能(neng)會(hui)干擾胎(tai)兒的(de)正常發育(yu)，所(suo)以(yi)孕(yun)婦需禁(jin)忌使用。

a醇如何保存

1、避光(guang)、隔絕空氣(qi)密封保存

可以將其放置在深色的瓶子中，并使用橡膠(jiao)墊(dian)或塑料膜進行密封來隔絕空氣和光源(yuan)。

2、在低溫環境中存放，可延長(chang)保質期

通常情況下，低(di)于35攝(she)氏(shi)度的(de)儲存環境時，維生素A醇的(de)穩定性會(hui)得到保證。可以在(zai)冰箱等低(di)溫環境下存放a醇。