一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的(de)(de)最好階段(duan)，在這(zhe)個時間(jian)段(duan)內，皮膚可以更(geng)好的(de)(de)吸收睡眠面膜中的(de)(de)營養(yang)物質。

雖然睡眠(mian)面(mian)(mian)(mian)膜一般說(shuo)明的(de)使(shi)用(yong)時間是睡前，但不(bu)一定要在睡前使(shi)用(yong)，也(ye)可(ke)以(yi)在中午或者(zhe)是下午使(shi)用(yong)。如(ru)果用(yong)完睡眠(mian)面(mian)(mian)(mian)膜感覺皮(pi)(pi)膚(fu)特別油(you)膩(ni)的(de)話，可(ke)以(yi)不(bu)在睡前使(shi)用(yong)睡眠(mian)面(mian)(mian)(mian)膜，因為(wei)在過夜后(hou)，皮(pi)(pi)膚(fu)分泌油(you)脂(zhi)的(de)速度(du)就會增加，尤其(qi)是對于油(you)皮(pi)(pi)來說(shuo)，如(ru)果帶著睡眠(mian)面(mian)(mian)(mian)膜過夜的(de)話，不(bu)僅不(bu)會讓皮(pi)(pi)膚(fu)變(bian)得(de)特別光滑，而且還會讓皮(pi)(pi)膚(fu)變(bian)得(de)特別油(you)膩(ni)，所以(yi)說(shuo)，如(ru)果睡眠(mian)面(mian)(mian)(mian)膜給皮(pi)(pi)膚(fu)帶來了(le)不(bu)適感，可(ke)以(yi)不(bu)用(yong)在睡前使(shi)用(yong)。

最后在涂(tu)抹睡(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)時(shi)(shi)，最好避開眼周皮(pi)膚(fu)(fu)，因為(wei)眼周皮(pi)膚(fu)(fu)比(bi)較脆弱，如(ru)果(guo)(guo)長時(shi)(shi)間(jian)吸收面(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)營養的(de)(de)話(hua)，容(rong)易出現(xian)脂(zhi)肪粒。另外，睡(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)是不可(ke)以(yi)涂(tu)太(tai)厚(hou)的(de)(de)，如(ru)果(guo)(guo)涂(tu)太(tai)厚(hou)的(de)(de)話(hua)，容(rong)易影響皮(pi)膚(fu)(fu)呼吸。油性皮(pi)膚(fu)(fu)在涂(tu)完睡(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)的(de)(de)半小(xiao)時(shi)(shi)后，可(ke)以(yi)把睡(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)清洗掉，因為(wei)睡(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)的(de)(de)油性是比(bi)較大的(de)(de)，如(ru)果(guo)(guo)長時(shi)(shi)間(jian)使用的(de)(de)話(hua)，可(ke)能會給油性皮(pi)膚(fu)(fu)帶來毛孔堵塞的(de)(de)情況。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡眠面膜應(ying)在簡單的護膚后再使用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進(jin)了其他護膚品(pin)的吸收，也發揮(hui)了睡眠面(mian)膜最大的作用。

睡眠(mian)面(mian)膜是凝膠(jiao)果凍狀的質地，只要(yao)用指(zhi)腹(fu)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)點涂在(zai)臉上(shang)，然(ran)后(hou)推(tui)開即可，薄涂一層就(jiu)可以(yi)了(le)。也(ye)可以(yi)用化妝棉代替手指(zhi)薄涂一層，推(tui)開。具體步驟是：洗面(mian)奶-爽膚(fu)水-精華(hua)液(ye)-面(mian)霜-睡眠(mian)面(mian)膜。