一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的(de)(de)最好(hao)階(jie)段，在這個時間段內(nei)，皮膚可以更好(hao)的(de)(de)吸收睡(shui)眠面(mian)膜中的(de)(de)營(ying)養物(wu)質。

雖然睡(shui)眠(mian)(mian)面膜一(yi)般說(shuo)明的(de)使用(yong)時間是(shi)(shi)睡(shui)前(qian)，但不一(yi)定要(yao)在(zai)(zai)(zai)睡(shui)前(qian)使用(yong)，也可(ke)以(yi)在(zai)(zai)(zai)中午(wu)(wu)或者是(shi)(shi)下午(wu)(wu)使用(yong)。如(ru)果用(yong)完睡(shui)眠(mian)(mian)面膜感覺皮(pi)(pi)膚(fu)特別(bie)油(you)(you)(you)膩的(de)話(hua)，可(ke)以(yi)不在(zai)(zai)(zai)睡(shui)前(qian)使用(yong)睡(shui)眠(mian)(mian)面膜，因(yin)為(wei)在(zai)(zai)(zai)過(guo)夜(ye)后，皮(pi)(pi)膚(fu)分泌油(you)(you)(you)脂(zhi)的(de)速度就會(hui)(hui)增(zeng)加，尤其是(shi)(shi)對(dui)于油(you)(you)(you)皮(pi)(pi)來說(shuo)，如(ru)果帶(dai)著睡(shui)眠(mian)(mian)面膜過(guo)夜(ye)的(de)話(hua)，不僅不會(hui)(hui)讓(rang)皮(pi)(pi)膚(fu)變得(de)特別(bie)光滑(hua)，而(er)且(qie)還會(hui)(hui)讓(rang)皮(pi)(pi)膚(fu)變得(de)特別(bie)油(you)(you)(you)膩，所以(yi)說(shuo)，如(ru)果睡(shui)眠(mian)(mian)面膜給皮(pi)(pi)膚(fu)帶(dai)來了不適感，可(ke)以(yi)不用(yong)在(zai)(zai)(zai)睡(shui)前(qian)使用(yong)。

最(zui)后在涂(tu)(tu)抹睡(shui)眠面(mian)(mian)膜(mo)時，最(zui)好避開眼周皮膚，因為眼周皮膚比(bi)較脆(cui)弱，如(ru)(ru)果長時間(jian)吸(xi)收面(mian)(mian)膜(mo)營養(yang)的話(hua)，容(rong)易出現脂肪粒(li)。另外，睡(shui)眠面(mian)(mian)膜(mo)是不(bu)可(ke)以(yi)涂(tu)(tu)太厚(hou)的，如(ru)(ru)果涂(tu)(tu)太厚(hou)的話(hua)，容(rong)易影響皮膚呼吸(xi)。油(you)性(xing)皮膚在涂(tu)(tu)完(wan)睡(shui)眠面(mian)(mian)膜(mo)的半小時后，可(ke)以(yi)把睡(shui)眠面(mian)(mian)膜(mo)清洗掉(diao)，因為睡(shui)眠面(mian)(mian)膜(mo)的油(you)性(xing)是比(bi)較大的，如(ru)(ru)果長時間(jian)使用(yong)的話(hua)，可(ke)能會給油(you)性(xing)皮膚帶(dai)來(lai)毛孔(kong)堵塞(sai)的情況。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡(shui)眠面膜應在簡單的護(hu)膚(fu)后再使用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進了其他護膚品的(de)吸(xi)收，也發揮了睡眠面膜(mo)最大(da)的(de)作用。

睡眠面膜是(shi)凝膠果(guo)凍狀的質地，只要用指腹輕(qing)輕(qing)點涂(tu)在臉上(shang)，然(ran)后(hou)推開即可(ke)(ke)，薄(bo)涂(tu)一層就可(ke)(ke)以了。也可(ke)(ke)以用化妝棉代替手指薄(bo)涂(tu)一層，推開。具體步驟是(shi)：洗面奶-爽膚(fu)水-精華液-面霜-睡眠面膜。