妹說就是零卡是什么意思

1、這(zhe)是一個(ge)諧音(yin)梗，翻譯過來就是：沒(mei)說就是零(ling)卡(ka)，沒(mei)有(you)任何熱(re)量可以隨便(bian)吃的意思(si)。卡(ka)相(xiang)當于(yu)卡(ka)路(lu)里，沒(mei)有(you)特別說明那(nei)么就是0卡(ka)路(lu)里，吃起來沒(mei)有(you)任何的負(fu)擔。

2、在對應(ying)的(de)食物(wu)配(pei)料表當中沒有任何的(de)卡路里說(shuo)明，吃了也不(bu)會長胖(pang)，所(suo)以就可以放(fang)心的(de)吃。如果包裝袋(dai)上(shang)標注了熱量(liang)，就說(shuo)那不(bu)是(shi)食物(wu)的(de)熱量(liang)，是(shi)包裝袋(dai)本身(shen)的(de)熱量(liang)。

3、可以(yi)理解(jie)為一種健身減脂期間的(de)自(zi)(zi)我逃(tao)避，為了讓(rang)心理上沒有任(ren)何負擔，自(zi)(zi)我欺(qi)騙，只(zhi)是(shi)為了吃起(qi)來(lai)更(geng)加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博(bo)主(zhu)：禿頂吳彥祖，他(ta)(ta)的(de)視頻當中主(zhu)要就是(shi)(shi)推薦(jian)一些“減肥的(de)食物”。他(ta)(ta)吃著油炸的(de)麻花，但是(shi)(shi)卻自(zi)我(wo)麻痹稱：妹說就是(shi)(shi)零卡。

2、但是看到他推(tui)薦的(de)(de)(de)(de)食物，是否真(zhen)的(de)(de)(de)(de)有助于減肥呢(ni)？大家都很(hen)詫異，博主有著自己的(de)(de)(de)(de)見解。只要在吃的(de)(de)(de)(de)食物包裝(zhuang)上沒有說明(ming)卡(ka)(ka)路(lu)里熱量等內容(rong)或者散裝(zhuang)的(de)(de)(de)(de)食品，在他看來就是零卡(ka)(ka)。即使(shi)是油膩(ni)膩(ni)的(de)(de)(de)(de)大肘子，妹(mei)說就是零卡(ka)(ka)，做好(hao)自我安(an)慰(wei)就可(ke)以放(fang)心大膽的(de)(de)(de)(de)吃，作為健身減肥人士的(de)(de)(de)(de)自我催眠(mian)。

3、該梗常見于美食(shi)(shi)視頻的彈(dan)幕。出自抖音博主在美食(shi)(shi)視頻中(zhong)的口頭禪，意思是包裝上(shang)沒說（東北話“妹說”）食(shi)(shi)物熱量時，就是零卡路里(li)，可以放心大膽吃。其實(shi)就是編(bian)一些自欺欺人(ren)的話來安慰自己，減輕高(gao)熱量美食(shi)(shi)帶(dai)來的負罪感。當(dang)然(ran)你也(ye)可以說“妹上(shang)稱就是妹長胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰(shui)能拒絕在(zai)睡(shui)前吃一(yi)碗(wan)火雞面呢（妹(mei)說就(jiu)是零卡(ka)）。

2、世界上有(you)四種卡(ka)：電卡(ka)、水卡(ka)、銀行卡(ka)，還(huan)有(you)妹說就是(shi)零卡(ka)。

3、什么(me)，你(ni)說體重？怕什么(me)，妹稱就是0斤！

4、妹說就是零(ling)卡，吃完明天(tian)就得瘦死(si)。

5、今天吃烤(kao)肉，喝(he)無糖(tang)可樂，制造熱量(liang)缺口(kou)，妹(mei)說就是零卡(ka)。

6、這個蛋糕有點甜(tian)肯(ken)定是(shi)赤蘚糖(tang)醇加多了。

7、簡單的事重(zhong)復(fu)做，比如吃(chi)薯條。

8、左旋溜達(da)雞，這不得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路(lu)里是一(yi)種能量單位，英(ying)文是Calorie，音譯為卡路(lu)里。

1、人(ren)體在生命活動過程中，都需(xu)要能(neng)(neng)量(liang)，如新陳代謝(xie)的(de)合成和分(fen)(fen)解反應、心(xin)臟跳動、肌肉收(shou)縮、腺體分(fen)(fen)泌(mi)等(deng)等(deng)，而(er)這些能(neng)(neng)量(liang)來源于攝入的(de)食物。

2、國際上為了(le)計(ji)量上的(de)方便，制定了(le)統一的(de)單位(wei)，即卡(ka)(ka)（calorie）或(huo)焦耳（J），實(shi)際應(ying)用(yong)中，常常用(yong)千卡(ka)(ka)來表達攝入或(huo)消耗的(de)熱量。1千卡(ka)(ka)=1000卡(ka)(ka)；1000J=1KJ；1千卡(ka)(ka)=4.184KJ。

3、一般(ban)來(lai)說(shuo)，成(cheng)人每天至少需要1500大卡的能(neng)量來(lai)維持身體(ti)機(ji)能(neng)，包括保持體(ti)溫，心肺功能(neng)和(he)大腦運作等基(ji)礎代謝。

4、基(ji)礎(chu)代(dai)謝(xie)消耗(hao)會(hui)因(yin)個體間(jian)身高(gao)、體重(zhong)、年齡、性別的差異而有所不同。具體卡路里的應用需(xu)要(yao)結合個人(ren)基(ji)礎(chu)代(dai)謝(xie)、食(shi)物組成、生活能量所需(xu)等制定個人(ren)營養食(shi)譜。