人體關機鍵是什么意思

1、這里的人體關機鍵其實指的是我們人體小拇指根部的一個隱藏的穴位；

2、據(ju)說在這個穴位用(yong)右手拇指按壓(ya)30秒的(de)時間(jian)，就(jiu)會開(kai)始犯困，想要休(xiu)息；

3、這個穴位(wei)可以通過神經(jing)系統把(ba)睡眠(mian)的(de)信(xin)號傳遞到大家的(de)大腦皮層當(dang)中；

4、這時候會降低一(yi)種腎上腺的激素叫做皮質醇，隨著(zhu)精神(shen)壓(ya)力降低，就更加容易入睡；

5、對此網友們調侃到這個穴位是人體(ti)關機(ji)鍵(jian)，適(shi)用于(yu)大社會現(xian)象下身心焦慮容易失眠的(de)群體(ti)。

人類自帶的關機鍵在哪

即左手(shou)小(xiao)拇指根(gen)部的一個穴位。

在這(zhe)個穴位(wei)用右手(shou)拇指(zhi)按壓30秒，人就會開始犯(fan)困想(xiang)睡，因為按了這(zhe)里就通過神經系統把睡眠(mian)信號傳(chuan)遞給大(da)腦皮(pi)層，降低皮(pi)質醇(chun)（一種腎上腺(xian)激素(su))水平，簡單來說就是降低精(jing)神壓力，不再那么焦慮(lv)，會更容易睡著，所以(yi)比較(jiao)適合身心焦慮(lv)，失眠(mian)的人群。

人體關機鍵有用嗎

科學(xue)依據是按壓此處，就可通過(guo)神經系統把睡眠(mian)信號傳遞到大腦皮層，從而(er)降(jiang)低皮質醇水平，讓你(ni)直(zhi)接(jie)關機睡覺。小(xiao)編親測有效，“人體關機鍵”是真的。不過(guo)也(ye)有網友表示(shi)，自己按了(le)一晚上(shang)也(ye)不管(guan)用。