人體關機鍵是什么意思

1、這里的人體關機鍵其實指的是我們人體小拇指根部的一個隱藏的穴位；

2、據(ju)說在這個(ge)穴(xue)位(wei)用右手拇指按壓30秒(miao)的(de)時間，就會開始犯困(kun)，想(xiang)要(yao)休息；

3、這(zhe)個穴位(wei)可以通過神經系統(tong)把(ba)睡眠(mian)的(de)信號傳遞到大(da)家的(de)大(da)腦(nao)皮層當中；

4、這時(shi)候會(hui)降低一種腎上腺(xian)的(de)激素叫做皮質醇，隨著精(jing)神(shen)壓力降低，就更加容(rong)易(yi)入睡(shui)；

5、對此網友們調侃到這個穴位是(shi)人體關機鍵，適用于大(da)社會現象(xiang)下身心焦慮容易失眠的群體。

人類自帶的關機鍵在哪

即左手小拇指(zhi)根部的一(yi)個穴位。

在這個穴位(wei)用右手(shou)拇指(zhi)按(an)壓30秒(miao)，人(ren)就(jiu)會開始犯(fan)困(kun)想睡，因為按(an)了這里(li)就(jiu)通過神經系統把睡眠信號傳遞給大腦(nao)皮層，降低(di)皮質醇(chun)（一(yi)種腎上腺激素)水平(ping)，簡單來說就(jiu)是降低(di)精神壓力(li)，不再那么(me)焦(jiao)慮，會更容易(yi)睡著，所(suo)以(yi)比較適合身心焦(jiao)慮，失眠的人(ren)群。

人體關機鍵有用嗎

科學依據是按壓此處，就可通過(guo)神經系(xi)統把睡眠信(xin)號(hao)傳遞到大腦皮層(ceng)，從(cong)而降低皮質醇(chun)水平，讓(rang)你直(zhi)接關(guan)機睡覺。小(xiao)編親測有效，“人體關(guan)機鍵(jian)”是真的。不過(guo)也有網友表示，自(zi)己按了(le)一(yi)晚(wan)上也不管用。