五五分身材怎么判斷

站直將(jiang)手臂自(zi)然(ran)垂放在身(shen)體兩側，觀(guan)察手腕處，如(ru)果正對(dui)大腿根部，那么就是五(wu)五(wu)分(fen)身(shen)材。這并不是說上半身(shen)和(he)下半身(shen)的比例必須是1:1才屬(shu)于五(wu)五(wu)分身材，只要(yao)接近這個比例，就可以說是五(wu)五(wu)分身材。還(huan)可以通(tong)過卷尺來進行測量(liang)，通(tong)常腰線控制在肚臍眼下15cm以內會比(bi)較好。

五五分身材穿搭

1、突出(chu)腰線，用色彩分割

對于五五分(fen)身材的女(nv)生(sheng)，重(zhong)要(yao)的一個目的就是(shi)顯高，所(suo)(suo)以最(zui)基礎的一件事情就是(shi)突(tu)(tu)出(chu)(chu)高腰線(xian)(xian)，打造出(chu)(chu)三七分(fen)的黃金比例。所(suo)(suo)以在突(tu)(tu)出(chu)(chu)腰線(xian)(xian)的同時，要(yao)學會用色彩(cai)進行分(fen)割，讓腰線(xian)(xian)變(bian)得更加的突(tu)(tu)出(chu)(chu)。簡而言之就是(shi)兩種(zhong)不同顏色的單品進行疊穿，讓腰線(xian)(xian)明顯地分(fen)隔出(chu)(chu)來。

2、巧用腰帶

還有(you)一種比較明顯的(de)方法(fa)就是用(yong)腰(yao)帶(dai)，腰(yao)帶(dai)不僅僅能夠起到修飾身形的(de)作用(yong)，還能夠完善身材的(de)比例(li)，將上下的(de)結(jie)構調整(zheng)得更好(hao)，選擇適當的(de)腰(yao)帶(dai)對(dui)于服裝有(you)增(zeng)光添彩(cai)的(de)作用(yong)，在選擇腰(yao)帶(dai)的(de)時(shi)候可以(yi)盡量(liang)有(you)特點一些。

3、弱化(hua)上(shang)身(shen)

對與(yu)上半身寬厚的女孩子(zi)來說墊肩(jian)外套簡直就是災(zai)難，多穿(chuan)弱化肩(jian)膀線條的各(ge)種T恤和外套才是不錯(cuo)的選擇。

4、短上衣(yi)

五五分(fen)(fen)身(shen)材的(de)女生們(men)除了有高腰的(de)下(xia)裝外，短款的(de)上衣(yi)一定不能錯過，短款上衣(yi)可(ke)以讓你五五分(fen)(fen)的(de)腰線(xian)瞬間提高，身(shen)材好的(de)妹子還可(ke)以直接選擇露(lu)臍裝。

5、下半身失蹤顯高挑

五五分的身(shen)材若想穿寬(kuan)松版型的上衣，下半身(shen)則一定要“短(duan)”，將(jiang)腿部皮膚露出來更(geng)能呈現好比例。“下半身失(shi)蹤”感覺的穿搭，雖然看著隨性，但是其實一點也不隨意，簡約又時尚，有一種休閑時髦的感覺。

6、松(song)糕鞋

一點點厚的(de)松(song)糕底，能夠(gou)顯得人高挑，而且比較好駕馭(yu)。但是(shi)如何穿搭不(bu)笨重，這就十分有學問(wen)。一是(shi)淺色的(de)松(song)糕鞋較為靈動，充(chong)滿(man)夏天的(de)感覺，不(bu)知不(bu)覺拉長腿(tui)。二是(shi)微微透明的(de)松(song)糕底，會(hui)弱化(hua)其存在感，顯得精致又俏皮。

五五分身材怎么改善

1、通過充分(fen)的準(zhun)備活(huo)動，一般10分鐘左右(you)即可，讓身體和(he)精神盡快進入積極的(de)(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)狀態，有效地(di)避(bi)免意外(wai)傷(shang)害(hai)事(shi)故的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)，伸展肌肉(rou)和(he)韌帶，對提高(gao)人體的(de)(de)(de)(de)力(li)量，速度，靈敏，柔韌，平衡能力(li)以及避(bi)免運(yun)(yun)動(dong)損傷(shang)有著積極的(de)(de)(de)(de)作用，滑雪(xue)運(yun)(yun)動(dong)更多(duo)用到手臂，腰腹，臀部和(he)腿(tui)部的(de)(de)(de)(de)肌肉(rou)，因此對這些(xie)肌肉(rou)和(he)韌帶的(de)(de)(de)(de)拉伸是(shi)必不可少的(de)(de)(de)(de)。

2、無法使用藥物(wu)治療，采取(qu)手術風(feng)險較(jiao)大(da)，所以最好是通(tong)過合理(li)的(de)(de)(de)搭配衣物(wu)，糾正下(xia)這個比(bi)例(li)不(bu)當(dang)的(de)(de)(de)情況，比(bi)如(ru)可(ke)以穿裙子，或者長款的(de)(de)(de)衣服，可(ke)以起到修身的(de)(de)(de)作用，高和先天的(de)(de)(de)遺(yi)傳還有后天的(de)(de)(de)營養均衡都(dou)有關系，所以平常不(bu)要(yao)挑食，營養要(yao)全面(mian)，長吃蛋白(bai)質高的(de)(de)(de)食物(wu)，堅持喝牛奶，練習瑜伽和撐(cheng)拉等各(ge)種延伸運(yun)動。