一、孩子蕩秋千有什么好處

孩子(zi)都有(you)愛(ai)玩的(de)(de)天性，蕩(dang)(dang)秋千(qian)(qian)是小(xiao)孩子(zi)很(hen)喜歡(huan)的(de)(de)一個(ge)游戲，玩蕩(dang)(dang)秋千(qian)(qian)不僅能放縱天性，而且(qie)對孩子(zi)的(de)(de)身體也有(you)好(hao)處，蕩(dang)(dang)秋千(qian)(qian)的(de)(de)好(hao)處主要有(you)：

1、鍛煉身體平衡性

蕩秋(qiu)千不僅能鍛(duan)(duan)煉人(ren)的身體(ti)平衡性，治好暈船、暈車等毛(mao)病，它(ta)本身也是一種很(hen)好的全身心性的鍛(duan)(duan)煉方式。孩子(zi)在蕩秋(qiu)千時(shi)，人(ren)的骨骼肌會有(you)節律地收縮與放松，有(you)利于人(ren)的肌肉健(jian)康，對活絡骨骼也大有(you)益(yi)處。

2、有益心理健康

蕩(dang)秋千(qian)對兒童的心理也非常(chang)有益，它(ta)能不斷克服兒童的緊張心理和恐懼情緒，增強兒童的心理承受(shou)力和自我控(kong)制能力。

3、對孩子的腰有好處

人(ren)在(zai)蕩秋千時，隨著身體搖(yao)擺，人(ren)的腰(yao)部(bu)受到反復刺激，腰(yao)部(bu)肌(ji)肉會有節(jie)奏地收縮(suo)、放(fang)松，不知(zhi)不覺中就鍛煉了腰(yao)部(bu)，增加(jia)了人(ren)的腰(yao)腹(fu)部(bu)力(li)量。

4、有助于內耳平衡功能的快速成熟

小孩子雙內耳功(gong)能(neng)還沒有發(fa)育(yu)完全，因此有時會抓耳朵、扣耳朵、拍頭，通過(guo)蕩秋千這(zhe)項活動，可以幫助孩子發(fa)育(yu)內耳平(ping)衡功(gong)能(neng)。

5、放松心情

蕩秋(qiu)千(qian)對于釋放自身壓力，緩解心情(qing)也(ye)有(you)一(yi)定的效(xiao)果。

二、小朋友玩蕩秋千要注意哪些事項

對(dui)于小朋(peng)友來說，玩蕩秋千的時候，要注意的事(shi)項有很多，包括(kuo)：

1、要選擇質量(liang)好的(de)秋千，一(yi)些搖(yao)搖(yao)欲墜的(de)，或者飽經風霜、老化重的(de)秋千，小孩子千萬不能玩，以免有危險。一(yi)般來說，鐵(tie)質的(de)秋千比較(jiao)結實，繩索的(de)就容(rong)(rong)易老化變酥了，很容(rong)(rong)易發生(sheng)危險的(de)。

2、孩子蕩秋千的時候，不要蕩得太高，要提醒孩子不要站在秋千上，更不(bu)要(yao)跪(gui)著，最好選擇坐在秋(qiu)千(qian)上。兩手要(yao)緊緊抓(zhua)住秋(qiu)千(qian)的繩索，千(qian)萬不(bu)要(yao)松(song)開(kai)。

3、玩完秋(qiu)千后(hou)，最好等秋(qiu)千完全(quan)停(ting)下(xia)后(hou)再下(xia)來。家長應當提(ti)醒(xing)孩(hai)子不(bu)要(yao)在秋(qiu)千周(zhou)圍(wei)停(ting)留(liu)，更(geng)不(bu)要(yao)在秋(qiu)千周(zhou)圍(wei)打鬧，否則會因為蕩起的秋(qiu)千撞倒。

4、如果孩(hai)子(zi)年齡比較(jiao)小(xiao)，玩秋千時家長要寸步不離，畢竟孩(hai)子(zi)的自控(kong)能力比較(jiao)差，稍不注意就會(hui)出現孩(hai)子(zi)摔倒的情況(kuang)。