一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納豆(dou)激酶的(de)單位是(shi)由研究納豆(dou)激酶的(de)日本生物科學(xue)研究所制定的(de)，日本官方健康營養(yang)食(shi)品(pin)協會(hui)制定的(de)納豆(dou)激酶產品(pin)的(de)標準單位為(wei)“FU”：F是(shi)英文血栓，纖(xian)維蛋(dan)白fibrin的(de)縮(suo)(suo)寫(xie)；U是(shi)英文單位unit的(de)縮(suo)(suo)寫(xie)，其含(han)義為(wei)分解纖(xian)維蛋(dan)白（也就是(shi)血栓）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市場上的納豆激酶(mei)(mei)保健(jian)品，其fu是(shi)(shi)不(bu)同的，有的是(shi)(shi)2000fu，有的是(shi)(shi)3000fu，這里(li)的區別在于納豆激酶(mei)(mei)活性的含量不(bu)同，那(nei)么納豆激酶(mei)(mei)多少fu的好呢(ni)？

根(gen)據日本官方(fang)健康營養食品協會的規定，人體納豆激酶(mei)(mei)的每日正常維持量應(ying)該不低于2000fu，心腦(nao)血管疾病(bing)患者(zhe)攝入量應(ying)在(zai)2000fu-4000fu范圍內(nei)，心腦(nao)血管疾病(bing)重病(bing)患者(zhe)每天攝入量應(ying)在(zai)4000fu-6000fu范圍內(nei)，因(yin)此，納豆激酶(mei)(mei)一(yi)般2000fu-3000fu的就比較合適了，可以根(gen)據自己的情況(kuang)選擇(ze)吃1粒(li)-3粒(li)。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因此，納(na)豆激酶并不(bu)是fu越(yue)高越(yue)好，主(zhu)要看個(ge)人需要，普通人買(mai)2000fu的(de)即可，心腦血管疾病(bing)患者(zhe)可以考(kao)慮買(mai)fu高一些的(de)產品。