一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納豆(dou)激(ji)酶(mei)的(de)(de)單(dan)位是(shi)由研究納豆(dou)激(ji)酶(mei)的(de)(de)日本生物科學研究所制(zhi)(zhi)定(ding)的(de)(de)，日本官(guan)方健康營養食品(pin)(pin)協會制(zhi)(zhi)定(ding)的(de)(de)納豆(dou)激(ji)酶(mei)產品(pin)(pin)的(de)(de)標準單(dan)位為(wei)“FU”：F是(shi)英文血(xue)栓(shuan)(shuan)，纖維蛋(dan)白(bai)fibrin的(de)(de)縮寫；U是(shi)英文單(dan)位unit的(de)(de)縮寫，其含義為(wei)分解纖維蛋(dan)白(bai)（也就是(shi)血(xue)栓(shuan)(shuan)）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市場上(shang)的(de)納(na)(na)豆激(ji)酶保健品，其(qi)fu是(shi)不同的(de)，有(you)的(de)是(shi)2000fu，有(you)的(de)是(shi)3000fu，這里的(de)區(qu)別(bie)在于納(na)(na)豆激(ji)酶活性的(de)含量不同，那么納(na)(na)豆激(ji)酶多少(shao)fu的(de)好呢(ni)？

根(gen)(gen)據(ju)日本(ben)官(guan)方健康營(ying)養食品協(xie)會的(de)規定，人體納(na)豆激(ji)酶的(de)每(mei)日正常維(wei)持量(liang)應(ying)該不低于2000fu，心腦血管疾(ji)病患者攝入(ru)量(liang)應(ying)在2000fu-4000fu范(fan)圍內，心腦血管疾(ji)病重病患者每(mei)天攝入(ru)量(liang)應(ying)在4000fu-6000fu范(fan)圍內，因此，納(na)豆激(ji)酶一般(ban)2000fu-3000fu的(de)就比較合適(shi)了，可以根(gen)(gen)據(ju)自己的(de)情(qing)況選(xuan)擇吃1粒-3粒。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因此(ci)，納豆(dou)激酶(mei)并不是fu越高(gao)越好，主(zhu)要看個人需要，普(pu)通(tong)人買2000fu的即可，心腦血管疾病患者(zhe)可以考慮買fu高(gao)一些的產品。