一、成人脫脂奶粉好喝嗎
現代人重(zhong)視健康,很多成年(nian)人也會喝奶(nai)粉(fen)來(lai)補充營(ying)養,脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)是(shi)一種脫去了脂(zhi)(zhi)肪的奶(nai)粉(fen),脂(zhi)(zhi)肪含量(liang)和熱量(liang)相對低一些,那么脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)好(hao)喝嗎?
和(he)普通奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)相比,脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)由于脫去了脂(zhi)(zhi)肪(fang),對于奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)的口感是有一(yi)定影響的,這(zhe)一(yi)點相信喝過(guo)全(quan)脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)(nai)和(he)脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)(nai)的人(ren)都(dou)有所體(ti)會,因為(wei)牛奶(nai)(nai)(nai)中的風味(wei)物質(zhi)(奶(nai)(nai)(nai)香味(wei))是蛋白(bai)質(zhi)、脂(zhi)(zhi)肪(fang)、乳糖這(zhe)三(san)大類物質(zhi)的降解產物,脫脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)脂(zhi)(zhi)肪(fang)含量低,所以(yi)沒有那么香,喝起來(lai)口感也不如全(quan)脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)。
二、脫脂奶粉是甜的嗎
脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶粉(fen)的(de)味(wei)道(dao)相(xiang)比全脂(zhi)(zhi)奶粉(fen)來(lai)說,由于脂(zhi)(zhi)肪(fang)含量更(geng)低(di),因(yin)此口感會相(xiang)對差一(yi)些,不過脂(zhi)(zhi)肪(fang)和甜味(wei)沒什么(me)關(guan)系,因(yin)為脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶粉(fen)中乳糖仍然存在,而且經過干燥,乳糖會微(wei)微(wei)焦化,味(wei)道(dao)比普通的(de)脫(tuo)脂(zhi)(zhi)牛奶更(geng)甜一(yi)些。
當(dang)然,也有一些朋友覺得脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)的(de)味(wei)(wei)道很淡,像水(shui)一樣(yang),也沒什(shen)么甜(tian)味(wei)(wei),這就(jiu)主要看個人(ren)的(de)口味(wei)(wei)了。另外,還(huan)有一些脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)味(wei)(wei)道偏甜(tian),可能是添加了含糖的(de)食品添加劑(ji)。
三、脫脂奶粉怎么喝才好喝
脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)的(de)味(wei)道比較淡,很多人都覺(jue)得不好喝(he),如果想讓脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)的(de)味(wei)道好一些,可(ke)以采取以下(xia)方法:
1、加蜂蜜
大部分人覺得脫(tuo)脂奶粉口感很清淡,加一些(xie)蜂(feng)蜜(mi)調味的話,就會好一些(xie),蜂(feng)蜜(mi)還有潤(run)喉止咳的作用。
2、搭配酸奶喝
脫脂奶粉除去了大部分脂肪,所(suo)以(yi)喝(he)上(shang)去澀(se)澀(se)的,喝(he)起來(lai)感覺像(xiang)是牛奶里兌了水一樣,搭配酸奶一起喝(he),口感會好一點。
3、加燕麥片、水果干、堅果等
既然脫脂奶粉本身的(de)味(wei)道難(nan)以(yi)改變,那(nei)就(jiu)加一(yi)些口(kou)感好的(de)食物(wu),比如搭配堅(jian)果(guo)、燕(yan)麥片、水果(guo)干(gan)等一(yi)起沖泡,口(kou)感更好,做早餐吃也是不錯的(de)。