身上長痘痘是怎么回事

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高發季節(jie)，因為(wei)炎熱(re)的夏季胸部會大量出汗(han)，汗(han)濕衣服，如果汗(han)濕的衣服得不到(dao)(dao)及(ji)時(shi)清洗，長(chang)時(shi)間貼在(zai)皮膚(fu)上很容易滋生(sheng)細菌，使得皮膚(fu)受到(dao)(dao)感染，滋生(sheng)痘痘。

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2、角質層堵(du)塞(sai)毛孔

胸部(bu)的(de)角質一(yi)般不會(hui)特意去處理，從而(er)導致胸部(bu)的(de)角質層就會(hui)越積(ji)越厚(hou)，使得毛孔堵塞，引起(qi)毛囊(nang)發炎而(er)長出一(yi)顆顆的(de)痘痘。

3、內分泌失調

內(nei)分泌(mi)失(shi)調是引(yin)發胸(xiong)口長痘的(de)一(yi)大因素，內(nei)分泌(mi)系統是調節人(ren)體功能和維持(chi)體內(nei)環(huan)境(jing)相(xiang)對(dui)穩定的(de)重要(yao)組成部(bu)分，日常不注意飲食、常吃辛辣、刺激(ji)的(de)食物，加(jia)上作息(xi)不規律(lv)等(deng)導致內(nei)分泌(mi)失(shi)調。

4、皮(pi)脂分泌過旺

痘痘的(de)產生與皮(pi)脂(zhi)(zhi)排出(chu)不暢(chang)有很(hen)大的(de)關(guan)系，胸部的(de)皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)比較發達，皮(pi)脂(zhi)(zhi)分泌過旺就會堵塞毛孔(kong)，使得痘痘出(chu)現。

身體長痘怎么辦

1、做(zuo)好(hao)肌膚清潔，定(ding)期(qi)去角質

對于那些痘痘集中長(chang)在(zai)背部，腰部甚至(zhi)臀部的(de)人來說(shuo)，還是(shi)(shi)要先(xian)做好清(qing)潔(jie)，起碼(ma)要定期(qi)給肌(ji)(ji)膚去角(jiao)質，保持清(qing)爽(shuang)，避免過多(duo)的(de)死皮堵塞毛孔，引起長(chang)痘。買一(yi)瓶磨砂浴鹽(yan)或者(zhe)搓泥浴寶，每(mei)個禮(li)拜給肌(ji)(ji)膚去一(yi)次角(jiao)質，搓掉多(duo)余的(de)死皮，特別是(shi)(shi)易長(chang)痘的(de)部位以(yi)及淋巴腺上，可適(shi)量多(duo)按摩清(qing)洗一(yi)下，洗去臟污，直到(dao)感覺肌(ji)(ji)膚滑(hua)嫩(nen)。

2、做好滋潤(run)保護工作

使用磨砂浴鹽或搓泥浴寶去角質(zhi)后的肌(ji)膚，一(yi)(yi)般都(dou)比(bi)較脆弱，因此，洗(xi)完澡后，要及時(shi)給(gei)身(shen)體(ti)擦一(yi)(yi)層(ceng)乳液，給(gei)肌(ji)膚滋(zi)潤保護(hu)。挑選(xuan)一(yi)(yi)款適合自己，容易(yi)吸(xi)收(shou)的乳液，這樣更能(neng)保護(hu)肌(ji)膚，令肌(ji)膚柔嫩。

3、避免衣物等外在刺激

我們身體肌(ji)膚(fu)(fu)總是(shi)包裹(guo)在衣服里(li)面(mian)，因此(ci)衣物纖維對肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)刺(ci)激也應該考慮。選擇(ze)純(chun)棉或真(zhen)絲(si)的(de)衣物穿(chuan)，純(chun)棉或真(zhen)絲(si)的(de)衣物質地較(jiao)為柔軟，對肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)刺(ci)激比較(jiao)小。而化纖類及(ji)具有更(geng)多化學成分的(de)面(mian)料，會(hui)刺(ci)激毛孔傷(shang)害肌(ji)膚(fu)(fu)。

4、勤洗勤換床單被罩

被單(dan)床罩(zhao)(zhao)也要(yao)勤洗換，不僅如此(ci)，棉被也要(yao)拿到(dao)大太陽底(di)下拍打并晾曬，主要(yao)目的(de)是殺(sha)死螨(man)蟲。這樣(yang)才能(neng)減(jian)(jian)少(shao)肌(ji)膚被污染，引起發炎的(de)機(ji)會(hui)。盡可(ke)能(neng)的(de)經(jing)常清理床，換洗床單(dan)被罩(zhao)(zhao)，讓自己每天睡在干凈的(de)穿上(shang)，這樣(yang)能(neng)減(jian)(jian)少(shao)肌(ji)膚受傷(shang)害(hai)的(de)機(ji)會(hui)，減(jian)(jian)少(shao)痘痘滋長的(de)機(ji)會(hui)。

5、每(mei)天外出都(dou)要做好身體(ti)防曬

即時是陰天，也會有(you)紫外線照射，所以(yi)出門要記(ji)得給身體(ti)涂上一層防曬霜，以(yi)免肌(ji)(ji)膚(fu)曬傷。因為曬傷的肌(ji)(ji)膚(fu)，毛孔粗大，容(rong)易滋生痘(dou)痘(dou)。而且曬后機會疼痛(tong)，女生喜(xi)歡(huan)抓撓，容(rong)易引起細菌感染。所以(yi)，要好(hao)好(hao)的保護肌(ji)(ji)膚(fu)，給肌(ji)(ji)膚(fu)防曬。

6、不(bu)能(neng)隨(sui)便去(qu)擠痘痘

身體上的痘痘和面(mian)部的一樣，不能用手隨(sui)便去擠(ji)。你可能覺得身(shen)上(shang)留(liu)下疤痕(hen)也問題不大(da)(da)，可是，身(shen)體肌(ji)膚因常(chang)被衣服擋著而(er)更加(jia)敏(min)感(gan)，外來刺激更易引起感(gan)染，讓炎(yan)癥擴大(da)(da)。所以(yi)不要隨(sui)便去擠(ji)痘痘，以(yi)免引起肌(ji)膚感(gan)染。

7、多吃蔬(shu)菜水果(guo)多運動，給身(shen)體肌膚排毒

多(duo)吃蔬菜(cai)水果，蔬菜(cai)水果富含豐(feng)富的纖維素，可(ke)以促進(jin)身(shen)體(ti)消化，促進(jin)體(ti)內毒素排(pai)出。多(duo)運動，運動時的大量出汗，可(ke)以清潔(jie)毛孔，使體(ti)內毒素通過(guo)汗排(pai)出。增加肌膚的抵抗力(li)，改(gai)善(shan)肌膚，減少痘(dou)痘(dou)滋長的機會。