身上長痘痘是怎么回事

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高發季(ji)節，因(yin)為炎熱(re)的夏季(ji)胸部會大(da)量出(chu)汗(han)，汗(han)濕衣服，如(ru)果汗(han)濕的衣服得不到及時清洗，長時間貼在皮膚上很(hen)容(rong)易滋(zi)生(sheng)細菌，使(shi)得皮膚受到感染，滋(zi)生(sheng)痘痘。

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2、角質(zhi)層堵塞毛孔

胸(xiong)部(bu)(bu)的(de)(de)角(jiao)(jiao)質一般(ban)不會特意去處(chu)理，從而導致胸(xiong)部(bu)(bu)的(de)(de)角(jiao)(jiao)質層就會越積越厚，使得毛(mao)孔(kong)堵塞，引起毛(mao)囊發炎而長出一顆(ke)顆(ke)的(de)(de)痘痘。

3、內分泌失調

內(nei)分(fen)(fen)(fen)泌失調是引發胸口長痘的(de)一大(da)因素(su)，內(nei)分(fen)(fen)(fen)泌系統是調節人體功能和維持體內(nei)環(huan)境相(xiang)對穩定的(de)重要組成部分(fen)(fen)(fen)，日常不注意飲食、常吃辛辣、刺激的(de)食物，加上作息不規律等導致(zhi)內(nei)分(fen)(fen)(fen)泌失調。

4、皮脂分泌過(guo)旺

痘(dou)痘(dou)的產生與皮(pi)脂(zhi)排出不暢有很大的關系，胸部的皮(pi)脂(zhi)腺(xian)比較發達，皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌過旺就會堵塞毛(mao)孔，使得痘(dou)痘(dou)出現。

身體長痘怎么辦

1、做好肌膚清(qing)潔，定(ding)期去角質

對于(yu)那些痘(dou)痘(dou)集中長(chang)在背部(bu)，腰部(bu)甚至臀部(bu)的(de)人來說，還是(shi)要先做好清潔，起碼(ma)要定期(qi)給肌(ji)膚去(qu)角(jiao)質(zhi)，保持清爽(shuang)，避免過(guo)多的(de)死皮堵塞毛孔，引起長(chang)痘(dou)。買一瓶磨砂浴(yu)鹽(yan)或者搓泥浴(yu)寶，每個(ge)禮(li)拜給肌(ji)膚去(qu)一次角(jiao)質(zhi)，搓掉多余的(de)死皮，特別(bie)是(shi)易長(chang)痘(dou)的(de)部(bu)位以及淋巴腺上，可適量多按摩清洗一下，洗去(qu)臟(zang)污，直到感覺肌(ji)膚滑嫩。

2、做好滋潤(run)保護(hu)工(gong)作(zuo)

使用(yong)磨砂浴(yu)鹽(yan)或搓泥浴(yu)寶去角質后的肌膚(fu)，一般(ban)都比(bi)較脆弱，因(yin)此，洗完澡后，要及時給(gei)身體(ti)擦一層乳(ru)液，給(gei)肌膚(fu)滋潤保護。挑(tiao)選一款適合(he)自己，容易吸(xi)收的乳(ru)液，這(zhe)樣更能(neng)保護肌膚(fu)，令肌膚(fu)柔嫩(nen)。

3、避免衣(yi)物(wu)等(deng)外在刺激(ji)

我(wo)們身體(ti)肌(ji)膚總(zong)是包裹在衣(yi)服里面(mian)，因此衣(yi)物纖(xian)維對肌(ji)膚的(de)刺激也應(ying)該(gai)考慮。選擇純棉(mian)或真絲的(de)衣(yi)物穿，純棉(mian)或真絲的(de)衣(yi)物質地較(jiao)為柔軟，對肌(ji)膚的(de)刺激比較(jiao)小。而(er)化纖(xian)類及(ji)具(ju)有更多化學(xue)成分的(de)面(mian)料，會刺激毛孔傷害肌(ji)膚。

4、勤洗(xi)勤換床單(dan)被(bei)罩

被單床罩也(ye)(ye)要(yao)勤洗換(huan)，不僅如此，棉被也(ye)(ye)要(yao)拿到大太陽底下拍打并晾曬，主要(yao)目的(de)(de)是殺死螨(man)蟲(chong)。這樣才能(neng)減(jian)少肌膚(fu)被污(wu)染，引起發炎的(de)(de)機會。盡可能(neng)的(de)(de)經常清理床，換(huan)洗床單被罩，讓自己(ji)每天睡在干凈的(de)(de)穿(chuan)上，這樣能(neng)減(jian)少肌膚(fu)受(shou)傷害的(de)(de)機會，減(jian)少痘(dou)痘(dou)滋(zi)長(chang)的(de)(de)機會。

5、每天外出都要做好(hao)身體防曬

即(ji)時是陰天，也會(hui)有紫外線(xian)照射，所以(yi)(yi)出門要(yao)記得給身體涂上(shang)一層防曬霜，以(yi)(yi)免肌膚曬傷。因為曬傷的肌膚，毛孔粗大，容易滋生痘痘。而且(qie)曬后(hou)機(ji)會(hui)疼(teng)痛，女生喜歡抓撓，容易引起細菌感染。所以(yi)(yi)，要(yao)好好的保護肌膚，給肌膚防曬。

6、不能隨便去擠痘(dou)痘(dou)

身體上的痘痘和面部的一樣，不能用手隨便去擠(ji)。你可能覺得身上留(liu)下疤痕也問(wen)題不大(da)，可是，身體肌膚因(yin)常(chang)被衣(yi)服擋著(zhu)而更(geng)加(jia)敏感，外來刺激更(geng)易引起(qi)感染，讓炎癥擴大(da)。所以不要隨便去擠(ji)痘痘，以免引起(qi)肌膚感染。

7、多吃蔬菜水果多運動，給身體肌膚(fu)排毒(du)

多吃(chi)蔬菜水(shui)果，蔬菜水(shui)果富含豐(feng)富的纖維素，可(ke)以促進(jin)身體消化，促進(jin)體內(nei)毒素排(pai)(pai)出(chu)。多運動，運動時的大量出(chu)汗(han)，可(ke)以清潔毛孔，使體內(nei)毒素通過汗(han)排(pai)(pai)出(chu)。增(zeng)加肌(ji)膚(fu)的抵抗力(li)，改善肌(ji)膚(fu)，減少痘痘滋長的機會。