一、印度舞有哪些舞種

（一）印度古典舞

1、曼尼普利舞

曼尼普利舞是印度四大古典舞蹈之一，產(chan)生于(yu)曼尼普爾地區，因而得名。曼尼普爾一向有“舞蹈(dao)(dao)之鄉”的(de)稱號，舞蹈(dao)(dao)是曼尼普爾人生活(huo)中(zhong)的(de)重要組成部分，也是婦女必備的(de)一種美德。

2、婆羅多舞

婆(po)(po)羅(luo)多舞(wu)(wu)是南(nan)印度(du)泰米爾納德邦(bang)的(de)(de)傳(chuan)統舞(wu)(wu)蹈，為印度(du)四大(da)古典舞(wu)(wu)蹈之一(yi)。印度(du)學者認為，這個(ge)舞(wu)(wu)蹈淵源于(yu)北印度(du)的(de)(de)雅(ya)利(li)安文化，但在(zai)(zai)南(nan)印度(du)得(de)到了(le)發展(zhan)和完善。婆(po)(po)羅(luo)多舞(wu)(wu)在(zai)(zai)南(nan)方的(de)(de)發展(zhan)，與(yu)南(nan)方各廟宇里的(de)(de)神(shen)奴有密切(qie)關系(xi)，傳(chuan)說仙(xian)人婆(po)(po)羅(luo)多是這個(ge)舞(wu)(wu)蹈的(de)(de)祖師(shi)。

3、格塔克里舞

格(ge)塔(ta)克里(li)(li)舞(wu)是(shi)(shi)喀(ka)拉拉邦最有名的(de)舞(wu)蹈(dao)，也是(shi)(shi)印(yin)度(du)四大古典舞(wu)蹈(dao)之一(yi)。格(ge)塔(ta)克里(li)(li)舞(wu)實(shi)際上是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)故事(shi)性很強(qiang)又獨具特色的(de)頌神舞(wu)。大詩人(ren)瓦拉多爾(er)稱(cheng)格(ge)塔(ta)克里(li)(li)舞(wu)為“藝術的(de)皇后”。把故事(shi)、詩歌、音樂、舞(wu)蹈(dao)。表演和繪畫(hua)巧妙地結合起來，是(shi)(shi)格(ge)塔(ta)克里(li)(li)舞(wu)的(de)一(yi)大特點。

4、克塔克舞

克塔克舞產(chan)生(sheng)于(yu)北方邦(bang)的首府勒克瑙(nao)，是北方邦(bang)和(he)拉賈斯坦(tan)邦(bang)的著名舞蹈(dao)，也是印度四大古(gu)典舞蹈(dao)之(zhi)一。

（二）印度民間舞

1、彭戈拉舞

彭(peng)戈(ge)拉舞是旁遮普人在(zai)豐收季(ji)節(jie)跳(tiao)的一種慶豐收舞，舞者不拘(ju)老幼，任何人都可參加，只要有塊(kuai)空地，一群人聚在(zai)一起(qi)，敲起(qi)鼓，便(bian)可跳(tiao)起(qi)來。

2、格塔舞

格塔(ta)舞(wu)，是(shi)旁遮(zhe)普邦最古老的舞(wu)蹈(dao)(dao)，“格塔(ta)”的意思是(shi)擊掌，從前(qian)跳格塔(ta)舞(wu)是(shi)為了取悅天(tian)神(shen)，今天(tian)在(zai)人們結婚等喜慶活(huo)動時也(ye)跳這種(zhong)舞(wu)蹈(dao)(dao)。

3、秋莫爾舞

秋莫(mo)爾舞(wu)（即狂舞(wu)），是(shi)男子跳的一種舞(wu)蹈(dao)(dao)。雖然不(bu)像彭戈拉舞(wu)那么著名，但在旁遮普的廣大(da)農(nong)村也很盛行，因(yin)為它是(shi)與(yu)農(nong)業節日有關(guan)的舞(wu)蹈(dao)(dao)，這種舞(wu)蹈(dao)(dao)任何時候(hou)都可以跳。

4、波瓦依舞

波瓦依(yi)舞(wu)，是(shi)古吉拉(la)特(te)邦的一種著名民間舞(wu)劇、形式很特(te)殊(shu)，舞(wu)中有音樂、舞(wu)蹈和戲劇表演，與歌(ge)舞(wu)劇相似。角色全(quan)由男子扮(ban)演，觀眾(zhong)也全(quan)是(shi)男的。

5、格爾比舞

格(ge)爾比舞(wu)(wu)是在九(jiu)夜節時(shi)，男(nan)子們為(wei)紀念難近母神而跳(tiao)的(de)(de)一種(zhong)舞(wu)(wu)蹈。其他時(shi)間一般(ban)不跳(tiao)這種(zhong)舞(wu)(wu)。舞(wu)(wu)場的(de)(de)布置(zhi)和跳(tiao)法，同女子跳(tiao)的(de)(de)格(ge)爾巴舞(wu)(wu)一樣，只(zhi)是男(nan)子跳(tiao)舞(wu)(wu)時(shi)，頭上不頂陶(tao)罐。跳(tiao)格(ge)爾比舞(wu)(wu)的(de)(de)人(ren)，上身裸露或穿(chuan)帶(dai)花邊的(de)(de)古(gu)式長(chang)衫，下身穿(chuan)一條(tiao)拉(la)賈斯坦式的(de)(de)褲子。

6、拉斯舞

拉斯(si)(si)舞(wu)(wu)是古吉拉特邦另一(yi)種(zhong)著(zhu)名的(de)民間舞(wu)(wu)蹈，歷(li)史悠久(jiu)。這是一(yi)種(zhong)男女(nv)混合舞(wu)(wu)，有(you)三種(zhong)形式(shi)，即登得·拉斯(si)(si)格(ge)（棍子舞(wu)(wu)）、達爾·拉斯(si)(si)格(ge)（擊掌舞(wu)(wu)）、拉黑德·拉斯(si)(si)格(ge)（表演舞(wu)(wu)）。

二、印度舞的基本動作

印(yin)度舞節奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約50多個(ge)動作。包括(kuo)了(le)手勢(shi)、眼神、內心所想、面(mian)部表情，這(zhe)種變化萬千的姿勢(shi)可(ke)(ke)以代表人的七(qi)情六欲，甚至可(ke)(ke)以代表天地(di)山水等自然(ran)景物和晝夜等自然(ran)現象。

1、手(shou)(shou)姿：印度(du)舞的一個(ge)重要(yao)元素是手(shou)(shou)姿，手(shou)(shou)部姿態約有100多種，每一種手(shou)(shou)姿都有特定的意義.

2、微笑(xiao)：舞(wu)蹈過(guo)程中，舞(wu)者發自(zi)內心的微笑(xiao)終(zhong)始如一，表達了喜悅平和的心境。

3、頭動：頭部有節奏地(di)向左(zuo)、右動。

4、腰(yao)動(dong)：腰(yao)部的擺(bai)動(dong)讓身體婀娜多姿。

5、腳(jiao)動(dong)：腳(jiao)尖、腳(jiao)跟、跺腳(jiao)。印度舞(wu)腳(jiao)的動(dong)作(zuo)也(ye)極具表(biao)情。

位姿勢要點

1、跳(tiao)(tiao)躍的姿(zi)勢代表了印度神鳥(niao)“PIKAKE”，跳(tiao)(tiao)躍時(shi)注意要眼睛盯著(zhu)手。

2、與其(qi)他(ta)舞蹈(dao)不同(tong)，印度(du)舞要求跳舞者常常處于半蹲(dun)的姿勢。

3、頭不(bu)動(dong)，四(si)面八方轉(zhuan)動(dong)你的(de)眼珠，記(ji)得轉(zhuan)動(dong)的(de)時候要把眼睛睜得大大的(de)。

4、提踵立腳(jiao)(jiao)趾。印度舞腳(jiao)(jiao)的動作，會(hui)讓(rang)你(ni)有美(mei)麗的小腿和腳(jiao)(jiao)踝(huai)。

5、舞(wu)蹈過(guo)程中，肩(jian)膀經常要保(bao)持端平的姿勢，轉頭的動作(zuo)也會幫助保(bao)養你(ni)的頸椎。

6、跳印度(du)舞時，背(bei)部(bu)一定要保(bao)持挺直(zhi)。