一、桑枝怎么泡腳

1、桑枝泡腳多少克

桑枝泡腳的用量沒有明確的規定，一般和泡腳使用的水量有關，將桑枝放在足浴盆里，然后以水淹沒桑枝3-4厘米左右即可。

2、桑枝泡腳煮多長時間

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煮10分鐘左(zuo)右即(ji)可。

用桑枝(zhi)泡腳(jiao)的(de)時候，先將桑枝(zhi)、桑樹葉放(fang)入鍋中用水煮開，然(ran)后倒出，晾到合適的(de)溫度(du)后，泡腳(jiao)30-40分(fen)鐘左(zuo)右(you)即可。

3、桑枝泡腳用新鮮的還是干的

新鮮的和干(gan)的桑(sang)枝(zhi)都可(ke)以(yi)用(yong)來(lai)泡(pao)腳，不過用(yong)干(gan)的桑(sang)枝(zhi)泡(pao)腳要注意(yi)用(yong)量要多一點，因(yin)為它沒有經過烘(hong)干(gan)處理(li)。

二、桑枝泡腳有什么好處

1、緩解風濕骨痛

桑枝入藥后有(you)清熱(re)祛濕和通經活絡的功效，將其泡腳使用(yong)更(geng)是能緩解風濕麻痹(bi)不適。

2、緩解腳氣

用(yong)桑枝泡(pao)腳(jiao)還(huan)可以(yi)起到緩(huan)解腳(jiao)氣的作(zuo)用(yong)，因為(wei)本身用(yong)熱水泡(pao)腳(jiao)就能(neng)促進腳(jiao)底血(xue)液流通(tong)，而桑枝更(geng)是有著活血(xue)的作(zuo)用(yong)，所以(yi)用(yong)桑枝泡(pao)腳(jiao)能(neng)夠使氣血(xue)流通(tong)得(de)更(geng)加(jia)順(shun)暢，使腳(jiao)氣病得(de)到有效緩(huan)解。

三、桑枝泡腳的副作用

一般來說，正確地使用桑枝泡腳不會引起人體明顯不適，但若泡腳時間過長或是泡腳方法不對，對人體健康還是有一定影響的。比如說，如果泡腳水溫過高的話，是有可能引起燙傷的，如果泡腳時間過長，則會引起血液循環過快，導致心跳加速等不適。除此之外，中藥桑(sang)枝生用時性(xing)微寒(han)，所(suo)以如(ru)果泡腳(jiao)方式不(bu)正確，反而(er)會引起風濕加重。