冬天(tian)去健身(shen)房可以(yi)穿(chuan)單層的運動套裝，在布(bu)料選擇上可以(yi)選擇比較(jiao)厚實的布(bu)料，因為在運動過程(cheng)中(zhong)，體能溫度(du)就會增(zeng)加，體能溫度(du)上來之后就感(gan)覺不到冷了(le)，所以(yi)最好穿(chuan)著方便和舒適，不用穿(chuan)太厚，也不要穿(chuan)夏天(tian)的短袖(xiu)短褲。

買購網了解到大(da)多人冬天(tian)(tian)在(zai)家最常穿的(de)就是棉(mian)拖鞋(xie)。南方的(de)天(tian)(tian)氣(qi)比(bi)較(jiao)潮濕，在(zai)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)棉(mian)拖鞋(xie)時建(jian)議選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)光面(mian)(mian)的(de)，如果(guo)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)絨(rong)面(mian)(mian)的(de)，盡量(liang)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)少絨(rong)的(de)，因為多絨(rong)面(mian)(mian)的(de)容(rong)易(yi)滋生細菌。北方的(de)冬天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣(qi)冷且干燥，建(jian)議選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)厚絨(rong)的(de)，普通(tong)的(de)棉(mian)拖或者(zhe)薄絨(rong)款(kuan)起(qi)不到保暖作(zuo)用，容(rong)易(yi)凍腳。