一、玫瑰茄花茶可以長期喝嗎

玫瑰(gui)茄就是洛神花，只(zhi)是叫法不一樣而已，屬于木槿屬植物，經常用干花萼(e)來泡花茶(cha)(cha)喝，酸(suan)酸(suan)甜(tian)甜(tian)的獨特風味口(kou)感吸引了很多(duo)人(ren)，那(nei)么洛神花茶(cha)(cha)可以長(chang)期喝嗎(ma)？

一般來(lai)說，在注(zhu)意不(bu)要過量(liang)飲用(yong)，控制飲用(yong)頻率的(de)情況下，玫瑰茄花茶(cha)是(shi)(shi)可(ke)以長(chang)期(qi)喝的(de)，它含(han)有(you)豐富的(de)維(wei)生素C、檸檬(meng)酸(suan)、氨(an)基酸(suan)、糖類、類黃(huang)酮(tong)素、花青素等多種營養成分，具有(you)一定的(de)保(bao)健功(gong)效；并且本(ben)身(shen)是(shi)(shi)天然植物(wu)成分，不(bu)含(han)毒(du)性(xing)，經常喝對(dui)身(shen)體有(you)一定的(de)好處。

但是要注意的是，玫(mei)瑰茄花(hua)茶(cha)雖然可以長期(qi)喝，但不(bu)能(neng)天天喝，一(yi)般建議2-3天喝一(yi)次，以免寒氣刺激脾胃，影響腸胃消化。

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二、洛神花茶能泡幾次

泡(pao)(pao)(pao)茶的時候，一(yi)(yi)泡(pao)(pao)(pao)茶葉通常不(bu)會只泡(pao)(pao)(pao)一(yi)(yi)次，很多茶葉泡(pao)(pao)(pao)茶第二泡(pao)(pao)(pao)、第三泡(pao)(pao)(pao)會更好喝一(yi)(yi)些(xie)，那么洛(luo)神花茶可(ke)以泡(pao)(pao)(pao)幾次呢？

普通茶葉可以(yi)多泡幾(ji)次(ci)，仍(reng)然有味(wei)道(dao)，但洛神花茶與茶葉茶不同(tong)，最多可以(yi)泡兩次(ci)，因為洛神花非常不經泡，花萼泡兩次(ci)后基本(ben)就沒什么味(wei)道(dao)了(le)，營養價值也(ye)所(suo)剩無幾(ji)，再喝就像喝白開(kai)水一樣寡淡無味(wei)了(le)。

在泡的時候注意方法，泡出來的洛神花茶會更好喝：第一次可以用溫度稍低的水，不要直接用沸水，以免一下子就把所有味道、營養都泡出來了；第二泡的時候再倒熱水沖泡，這樣一來，第二次的玫瑰茄花茶仍會微(wei)酸，而且經過(guo)第二次(ci)熱水的(de)(de)浸泡，將玫(mei)瑰(gui)茄的(de)(de)細胞(bao)壁(bi)撐(cheng)破(po)，玫(mei)瑰(gui)茄的(de)(de)營養成分和微(wei)量元素流入花(hua)茶中，玫(mei)瑰(gui)茄的(de)(de)營養和口感就能完全開發出來了。