一、石決明的作用

1、平肝潛陽

中(zhong)(zhong)藥石決明入肝經，且味咸，傳統中(zhong)(zhong)醫認(ren)為“咸”補(bu)氣、健(jian)脾、清熱，所以適(shi)量使(shi)用(yong)(yong)石決明能夠起到消除肝熱的(de)作用(yong)(yong)，對肝臟(zang)具有不錯的(de)保護作用(yong)(yong)。

2、明目去翳

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

通(tong)過降低(di)人體內(nei)過旺的肝火，石決明能夠(gou)有效(xiao)(xiao)緩解由于肝火旺盛所導致的視物不清、視物模糊和目赤腫痛等不適癥狀，起到(dao)明目去翳的效(xiao)(xiao)果。

3、降血壓

作為一味藥材，石決(jue)明中的某(mou)些藥用成分能夠直接(jie)作用于(yu)心(xin)血(xue)(xue)管(guan)(guan)，起(qi)到(dao)預防血(xue)(xue)管(guan)(guan)老化、清理血(xue)(xue)管(guan)(guan)內部的膽固醇、促進血(xue)(xue)液循環的作用，從而能夠達到(dao)有效降低血(xue)(xue)壓的功效，對預防和緩解高血(xue)(xue)壓都具有不錯的作用。

4、提高免疫力

適量使用(yong)石決明能夠有效(xiao)抑制人(ren)體內的(de)金黃色(se)葡萄球菌、大腸桿菌的(de)成圣，起到抑菌的(de)作用(yong)，從而(er)能提(ti)高(gao)人(ren)體的(de)自身免(mian)疫力。

二、石決明的副作用

一(yi)般認為(wei)在正常劑量內使(shi)用(yong)石決明，對人體并不會造成明顯毒副作用(yong)。但是(shi)(shi)如果使(shi)用(yong)不當或是(shi)(shi)過量食(shi)用(yong)，對人體的危害(hai)還(huan)是(shi)(shi)很大的。

1、容易引起便秘

石決明是一味寒性中藥藥材，里(li)面含(han)有大量(liang)(liang)的(de)大黃(huang)素等合成(cheng)物，那么在長期食用的(de)情況下，就會導致(zhi)腸胃受到過量(liang)(liang)刺激，容易引(yin)起腸道(dao)病變，導致(zhi)便秘等不適。

2、加重體虛不適

作(zuo)為一(yi)味寒性藥材，體寒人群是不適合服用石決明的，否(fou)則不利于健康好轉，還會加重體寒癥狀。

3、影響女性經期

女性(xing)長期大量服用(yong)石決明的話(hua)，還(huan)有(you)可能導(dao)(dao)致經期紊亂，導(dao)(dao)致經期不規(gui)律(lv)，嚴重(zhong)者還(huan)會使(shi)子宮受到傷害，影響女性(xing)內(nei)分泌和生殖(zhi)系(xi)統健康。

三、石決明的禁忌

1、什么人不能吃石決明

服(fu)食中藥石決明時，除特(te)殊人(ren)(ren)群如(ru)婦人(ren)(ren)妊娠，三高(gao)癥患者，腎病綜(zong)合癥，尿(niao)毒，腹水等病人(ren)(ren)需特(te)別(bie)禁忌外，一些脾(pi)胃虛(xu)寒、消化不良、胃酸缺乏者都要慎(shen)服(fu)，最好在專業醫師的(de)指導(dao)下使用(yong)。

2、石決明的配伍禁忌

《本草經疏》：畏旋覆花。

《本(ben)草求原》：反云母(mu)。

注(zhu)：石決明是(shi)鮑科動物(wu)九孔鮑或盤大鮑等的(de)貝殼，需經過專業的(de)處(chu)理后才可當作中藥(yao)使用，不可自(zi)己(ji)私自(zi)購買或捕捉野生動物(wu)進行使用。