一、石決明的作用

1、平肝潛陽

中藥(yao)石決明(ming)入肝經，且味咸，傳統中醫認為(wei)“咸”補(bu)氣(qi)、健脾(pi)、清熱(re)，所以適量使用(yong)(yong)石決明(ming)能夠起到(dao)消除肝熱(re)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，對肝臟具有不錯(cuo)的(de)保護(hu)作(zuo)用(yong)(yong)。

2、明目去翳

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通過降低人(ren)體內過旺的(de)(de)肝火，石決明(ming)能夠(gou)有效緩解由于肝火旺盛所導致的(de)(de)視物(wu)不(bu)清(qing)、視物(wu)模糊和目(mu)赤腫(zhong)痛等不(bu)適癥(zheng)狀(zhuang)，起到明(ming)目(mu)去翳的(de)(de)效果。

3、降血壓

作為一味藥材，石決明中(zhong)的某(mou)些(xie)藥用成分能(neng)夠(gou)直接作(zuo)用于心血(xue)(xue)(xue)管(guan)，起到(dao)預防血(xue)(xue)(xue)管(guan)老(lao)化、清(qing)理(li)血(xue)(xue)(xue)管(guan)內部的膽固醇(chun)、促進血(xue)(xue)(xue)液循環的作(zuo)用，從而(er)能(neng)夠(gou)達到(dao)有(you)效降(jiang)低血(xue)(xue)(xue)壓的功效，對(dui)預防和(he)緩解高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓都具有(you)不錯(cuo)的作(zuo)用。

4、提高免疫力

適量使用(yong)石(shi)決明能夠有效抑制人體內的金黃(huang)色葡萄(tao)球菌(jun)(jun)、大腸桿菌(jun)(jun)的成圣，起到抑菌(jun)(jun)的作(zuo)用(yong)，從(cong)而能提高人體的自身免(mian)疫力。

二、石決明的副作用

一般認(ren)為在正(zheng)常劑量內使用(yong)石決明，對人(ren)體并(bing)不會(hui)造成明顯毒副作用(yong)。但是如(ru)果(guo)使用(yong)不當或是過量食用(yong)，對人(ren)體的(de)危害(hai)還是很大(da)的(de)。

1、容易引起便秘

石決明是一味寒性中藥藥材，里面含(han)有大(da)量(liang)的大(da)黃素等合成物(wu)，那么在(zai)長(chang)期食用的情況(kuang)下(xia)，就會導致(zhi)腸(chang)胃受到(dao)過量(liang)刺激，容易引起腸(chang)道病變(bian)，導致(zhi)便秘等不適。

2、加重體虛不適

作為一(yi)味寒性(xing)藥材(cai)，體(ti)寒人群是不適合服(fu)用石(shi)決明的(de)，否則不利于(yu)健康好轉，還會加(jia)重體(ti)寒癥狀。

3、影響女性經期

女(nv)性長期大量服用石(shi)決明的話，還有可(ke)能導致經期紊(wen)亂，導致經期不(bu)規律，嚴重者還會使子宮受到傷(shang)害，影響女(nv)性內分泌和生殖系統健康。

三、石決明的禁忌

1、什么人不能吃石決明

服食中藥(yao)石決明(ming)時，除特殊(shu)人(ren)群如(ru)婦人(ren)妊(ren)娠，三高癥(zheng)患者，腎(shen)病(bing)綜合(he)癥(zheng)，尿毒，腹水(shui)等(deng)病(bing)人(ren)需特別(bie)禁忌外，一些脾胃虛寒(han)、消化不良、胃酸缺乏者都要慎服，最好在專業醫(yi)師的指導下使用(yong)。

2、石決明的配伍禁忌

《本草經疏》：畏旋覆(fu)花。

《本草(cao)求原》：反云(yun)母。

注：石決明(ming)是鮑(bao)科(ke)動物九(jiu)孔鮑(bao)或盤大鮑(bao)等(deng)的(de)貝殼(ke)，需經過專業的(de)處理(li)后才可(ke)當作中藥使用，不可(ke)自(zi)己私自(zi)購買或捕捉(zhuo)野(ye)生動物進行(xing)使用。