一、毛冬青泡水喝功效

1、活血通絡

毛冬青是一味能夠活血通絡的藥材，將它沖泡后再(zai)飲用能夠(gou)加快人體血(xue)(xue)液循環，還能起到(dao)擴張血(xue)(xue)管的作(zuo)用，從而(er)能夠(gou)提(ti)高人體筋骨、血(xue)(xue)管的健康，起到(dao)預(yu)防血(xue)(xue)栓(shuan)、中(zhong)風的作(zuo)用。

2、涼血解毒

將毛冬青(qing)泡(pao)茶飲用還可以有效涼血解毒，緩解人(ren)體因血熱所導致(zhi)的(de)多種(zhong)不適，而且泡(pao)出(chu)來的(de)茶湯(tang)不僅可以直接飲用，還能用來水洗，起到消(xiao)腫止(zhi)痛的(de)作(zuo)用。

3、抗菌消炎

毛冬青茶葉中含(han)有豐富的(de)茶多(duo)酚、煙酸以及膽堿等成分，這些成分都有起到不錯(cuo)的(de)抗(kang)(kang)菌(jun)效果，從而能(neng)夠阻止細菌(jun)、病(bing)毒等在人體內滋生，適量飲用毛冬青茶可以起到不錯(cuo)的(de)抗(kang)(kang)菌(jun)、消炎作(zuo)用。

4、清肝明目

毛(mao)冬(dong)青的葉片較(jiao)多(duo)的氨基(ji)酸和胡蘿卜(bu)素等營養成分，這些成分能夠有效促進視網膜發育，還能緩解眼疲勞，提(ti)高(gao)人(ren)體肝功能，起到清肝明目(mu)的作用(yong)。

5、化痰平喘

將毛冬青泡水喝還能有(you)效化痰平喘(chuan)，因為毛冬青中(zhong)含(han)有(you)較多揮發油成分，將其用(yong)熱水沖泡更是(shi)能促進(jin)人(ren)體對這些揮發油的吸收和利用(yong)，這些有(you)效成分在進(jin)入(ru)人(ren)體后能夠起(qi)到清(qing)除(chu)肺(fei)熱肺(fei)燥(zao)的作用(yong)。

二、毛冬青怎么泡

1、毛冬青葉泡茶

把(ba)新鮮采摘的(de)毛冬青嫩(nen)葉進行(xing)制茶處理后，直接用沸水(shui)沖泡飲用即可。

2、毛冬青片泡茶

取新鮮的毛冬(dong)青(qing)根切片，然后洗凈(jing)，用清水煎(jian)煮后，濾渣(zha)取汁代茶頻飲。

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