一、毛冬青泡水喝功效

1、活血通絡

毛冬青是一味能夠活血通絡的藥材，將它沖(chong)泡(pao)后(hou)再飲用(yong)能(neng)夠加快人體(ti)血液循環，還(huan)能(neng)起(qi)(qi)到(dao)擴張血管的作用(yong)，從而能(neng)夠提高人體(ti)筋骨、血管的健康，起(qi)(qi)到(dao)預防血栓、中風的作用(yong)。

2、涼血解毒

將毛冬青泡茶飲用(yong)還可(ke)以有(you)效涼血解毒，緩解人體因(yin)血熱所(suo)導致的(de)多種不適，而且泡出來的(de)茶湯不僅可(ke)以直接(jie)飲用(yong)，還能用(yong)來水(shui)洗，起到消腫止痛的(de)作用(yong)。

3、抗菌消炎

毛冬青茶葉中含有豐(feng)富的(de)茶(cha)(cha)多酚、煙酸(suan)以(yi)及膽堿(jian)等成(cheng)分，這些成(cheng)分都(dou)有起到(dao)(dao)不錯的(de)抗(kang)菌(jun)效(xiao)果，從而能夠(gou)阻(zu)止細菌(jun)、病(bing)毒等在(zai)人體內滋生，適量飲(yin)用毛冬青茶(cha)(cha)可以(yi)起到(dao)(dao)不錯的(de)抗(kang)菌(jun)、消炎作用。

4、清肝明目

毛冬青的葉片較多的氨基酸和胡蘿卜(bu)素等營養成(cheng)分，這些成(cheng)分能夠有效促進(jin)視網膜(mo)發育，還能緩解眼疲勞，提高人體肝功能，起到清肝明目(mu)的作用。

5、化痰平喘

將毛(mao)冬(dong)青泡水喝還能有效化痰平喘，因為毛(mao)冬(dong)青中含有較多揮發油(you)成分，將其(qi)用熱水沖泡更是(shi)能促進人(ren)體(ti)對(dui)這些揮發油(you)的(de)吸(xi)收和利用，這些有效成分在進入人(ren)體(ti)后能夠起到清除(chu)肺(fei)熱肺(fei)燥(zao)的(de)作(zuo)用。

二、毛冬青怎么泡

1、毛冬青葉泡茶

把新鮮采摘的毛冬青嫩葉進(jin)行制茶處(chu)理后，直接用(yong)沸水沖(chong)泡飲(yin)用(yong)即可。

2、毛冬青片泡茶

取(qu)新鮮(xian)的毛冬青根切片，然(ran)后洗凈，用清水煎(jian)煮后，濾渣取(qu)汁代茶(cha)頻飲。

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