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青豆要煮多久才熟 青豆怎么煮才能保持青色

本文章由注冊用戶 荊湖酒徒 上傳提供 2021-12-17 評論 發布 反饋 0
摘要:青豆的做法有很多,水煮是比較常見的一種,煮好的青豆調味后就可以直接當零食吃,也可以作為食材與其他食材一起炒菜吃。煮青豆一般放在鍋中,待水沸騰后再放入,煮十分鐘左右即可,如果是放高壓鍋中煮四五分鐘就能搞定。煮青豆的時候,要想保持青豆顏色不變黃,需要注意用新鮮的嫩青豆,不要冷水下鍋煮,鍋中放少量鹽或油,煮熟后迅速冷水過涼。下面一起來了解一下青豆要煮多久才熟吧。

一、青豆要煮多久才熟

在青豆上市的季節,買回來一些青豌豆,放進水里煮熟,調一下味就可以直接當零食吃了,也可以作為食材與其他肉類一起炒著吃,非常方便,那么青豌豆煮多久才能熟呢?

1、普通水煮

普通的(de)(de)(de)煮法一(yi)般是先大(da)火(huo)(huo)燒(shao)開水(shui),然(ran)后(hou)用(yong)小火(huo)(huo)慢(man)慢(man)煮,青豆漂浮起來就(jiu)說(shuo)明煮熟了,一(yi)般等水(shui)沸騰后(hou)再放入(ru)青豆,大(da)概(gai)煮10-15分(fen)鐘左右就(jiu)能煮熟,一(yi)般十分(fen)鐘就(jiu)夠了,煮太久會爛,而且顏色也會變黃。當(dang)然(ran),青豆煮的(de)(de)(de)時間還(huan)要看煮的(de)(de)(de)多少,以及加入(ru)水(shui)的(de)(de)(de)量(liang),通常我們加入(ru)將青豆完全覆蓋的(de)(de)(de)水(shui)量(liang)。

2、高壓鍋中煮

將青豆(dou)放進高(gao)壓鍋(guo)煮(zhu)(zhu),煮(zhu)(zhu)的(de)時(shi)候可以大(da)大(da)縮短(duan),待高(gao)壓鍋(guo)上汽后煮(zhu)(zhu)4-5分鐘即可煮(zhu)(zhu)熟,不(bu)(bu)過要(yao)注(zhu)意(yi),用高(gao)壓鍋(guo)煮(zhu)(zhu)青豆(dou)要(yao)放1%的(de)鹽(yan),不(bu)(bu)然很容易將青豆(dou)煮(zhu)(zhu)變黃。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供,版權聲明反饋

二、青豆怎么煮才能保持青色

青(qing)(qing)豆(dou)(dou)直接(jie)煮熟,調一下味就可(ke)以當(dang)零食吃(chi)了,不(bu)過很(hen)多朋友(you)發(fa)現(xian)煮青(qing)(qing)豆(dou)(dou)的(de)時(shi)候,煮出(chu)來(lai)的(de)青(qing)(qing)豆(dou)(dou)不(bu)是(shi)綠色的(de),而是(shi)發(fa)黃,看著比(bi)較老,這其(qi)實(shi)是(shi)煮的(de)時(shi)間過長或沒有(you)采取適當(dang)方法導(dao)致的(de),那么(me)煮青(qing)(qing)豆(dou)(dou)怎么(me)保(bao)持綠色呢?

1、購買新鮮的青豆

好的青(qing)豆(dou)顏色翠(cui)綠鮮艷,如果(guo)買的是老青(qing)豆(dou),本身就(jiu)有一定的發黃,再怎么注(zhu)意煮法也是沒(mei)用的。

2、不要冷水下鍋煮

煮(zhu)(zhu)青(qing)豆的(de)時候要(yao)等水沸騰了(le)再(zai)煮(zhu)(zhu),不要(yao)直(zhi)接冷水放進去煮(zhu)(zhu),因為(wei)冷水煮(zhu)(zhu)要(yao)煮(zhu)(zhu)更久才能熟(shu),青(qing)豆在水里煮(zhu)(zhu)久了(le)會變(bian)老(lao)、變(bian)色。

3、水中放鹽或油

煮青豆的時候可以往水里放少量的鹽,大概1%左右就可以了,鹽有護色的作用;除了鹽以外,滴幾滴芝麻油或色拉油也可以保護青豆中(zhong)的色素不(bu)被破壞(huai)。

4、煮熟后迅速冷水過涼

煮熟青(qing)豆(dou)后,青(qing)豆(dou)還保持高溫,與空氣接(jie)觸就會氧化變(bian)色,迅(xun)速用冷水過涼能保持青(qing)豆(dou)不變(bian)色。

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