一、復合維生素b和維生素b族區別

1、成分不同

維(wei)(wei)生素(su)B族是一種物質，包括維(wei)(wei)生素(su)B1（硫胺素(su)）、維(wei)(wei)生素(su)B2（核黃素(su)）、維(wei)(wei)生素(su)B3（煙(yan)酸）、維(wei)(wei)生素(su)B5（泛(fan)酸）、維(wei)(wei)生素(su)B6（吡哆醇）、維(wei)(wei)生素(su)B12（氰鈷胺）、維(wei)(wei)生素(su)B9（葉(xie)酸）、維(wei)(wei)生素(su)B7（生物素(su)）等。

復合維生素B為復方制劑(ji)，含維(wei)(wei)生素(su)B1、維(wei)(wei)生素(su)B2、維(wei)(wei)生素(su)B6、煙酰胺、泛(fan)酸鈣。

2、作用不同

復合維生(sheng)素B是一種(zhong)維生(sheng)素類非處方藥藥品，可以預(yu)防(fang)和治療(liao)B族維生(sheng)素缺乏所致的營養不(bu)良(liang)，厭食，腳氣病(bing)，糙皮病(bing)等。

維(wei)生素B族作(zuo)用范圍大，可(ke)以幫助維(wei)持(chi)心臟、神經系統(tong)功能，維(wei)持(chi)消化系統(tong)及皮膚的健康，參(can)與能量代謝(xie)，能增強體力、滋補強身。

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二、復合維生素b怎么服用

復合維生素b是一種(zhong)(zhong)維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)補(bu)充劑，復(fu)(fu)(fu)合(he)(he)維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)b中含有多(duo)種(zhong)(zhong)B族維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)，其主要成分為維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B13毫(hao)克(ke)(ke)(ke)，維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B21.5毫(hao)克(ke)(ke)(ke)，維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B60.2毫(hao)克(ke)(ke)(ke)，煙(yan)酰(xian)胺10毫(hao)克(ke)(ke)(ke)，泛酸(suan)鈣1毫(hao)克(ke)(ke)(ke)。復(fu)(fu)(fu)合(he)(he)維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)b的輔(fu)料(liao)為淀(dian)粉(fen)、硫酸(suan)鈣、硬脂酸(suan)鎂。復(fu)(fu)(fu)合(he)(he)維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)b為非處方藥，在(zai)藥房可以買到(dao)，而且售(shou)價非常便宜。復(fu)(fu)(fu)合(he)(he)維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)b主要治(zhi)療人體復(fu)(fu)(fu)合(he)(he)維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)b缺(que)乏疾病(bing)，比如食欲不振、痤(cuo)瘡、腳氣(qi)病(bing)、糙皮(pi)病(bing)等。

那(nei)么復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)素(su)(su)b怎么服用？這就必須要了解復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)素(su)(su)b的劑(ji)量了。復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)素(su)(su)b的劑(ji)量主要參照(zhao)說明書。如果是成年人口服，建(jian)議每天1-3片，兒童及(ji)其嬰幼兒人群口服，相應(ying)(ying)的劑(ji)量應(ying)(ying)該減(jian)(jian)半，一天口服三次(ci)。復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)素(su)(su)b的最(zui)高(gao)劑(ji)量不(bu)得超過一次(ci)十片。過量服用復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)素(su)(su)b同樣可(ke)能出現中毒的風險。而且在大劑(ji)量服用復(fu)(fu)合(he)(he)維生(sheng)素(su)(su)b的情(qing)況下，還(huan)可(ke)能出現尿液發黃(huang)、疲倦(juan)、食欲減(jian)(jian)退等(deng)不(bu)良(liang)反應(ying)(ying)。