一、登山杖配件組成及功能介紹

1、把手

常見的(de)(de)使(shi)用(yong)材質有橡膠、軟木、塑膠和泡棉(mian)等(deng)類型(xing)，一(yi)般來說前兩(liang)者材質的(de)(de)抓握感比(bi)較(jiao)(jiao)舒適，但是不管使(shi)用(yong)哪一(yi)種材質，重(zhong)點(dian)在(zai)于(yu)使(shi)用(yong)者的(de)(de)感覺(jue)(jue)！這(zhe)是很主觀(guan)的(de)(de)，你必須要自(zi)己(ji)去試握看看，自(zi)己(ji)去感覺(jue)(jue)哪一(yi)種比(bi)較(jiao)(jiao)舒服，然后選擇你喜歡的(de)(de)款式(shi)。不過我們在(zai)使(shi)用(yong)登山杖的(de)(de)時候(hou)，大多(duo)數的(de)(de)時間都(dou)施力在(zai)登山杖的(de)(de)腕帶上，把(ba)手材質的(de)(de)舒適性并不是很重(zhong)要的(de)(de)考(kao)慮重(zhong)點(dian)，而且就經濟考(kao)量，前兩(liang)者材質是比(bi)較(jiao)(jiao)高級的(de)(de)，因此價錢自(zi)然比(bi)較(jiao)(jiao)貴啰！如果您(nin)(nin)的(de)(de)預算有限，這(zhe)是值(zhi)的(de)(de)您(nin)(nin)考(kao)慮的(de)(de)方向(xiang)之(zhi)一(yi)！

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另外(wai)有些登(deng)山(shan)杖(zhang)的(de)(de)(de)(de)把手跟支桿(gan)會(hui)呈現出15。的(de)(de)(de)(de)角度，這是(shi)根據滑雪杖(zhang)的(de)(de)(de)(de)設計(ji)構想而衍(yan)生的(de)(de)(de)(de)設計(ji)，主要是(shi)在(zai)下坡時可(ke)以很容易頂(ding)住地面達到(dao)煞車(che)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果，應用到(dao)登(deng)山(shan)健行時一(yi)樣適用，但是(shi)在(zai)上坡時或(huo)是(shi)在(zai)平地行走(zou)時卻不(bu)容易頂(ding)住地面，必須要很熟練登(deng)山(shan)杖(zhang)的(de)(de)(de)(de)使(shi)用技巧才(cai)能習慣角度設計(ji)的(de)(de)(de)(de)特殊性(xing)，因此我們不(bu)建議初學者(zhe)或(huo)是(shi)只在(zai)平地行走(zou)的(de)(de)(de)(de)使(shi)用者(zhe)購買此類的(de)(de)(de)(de)登(deng)山(shan)杖(zhang)。

2、腕帶

這個(ge)部分是(shi)我(wo)們在(zai)購(gou)買登山杖(zhang)(zhang)時(shi)最需要(yao)考慮(lv)的(de)部分，因為使用登山杖(zhang)(zhang)幫(bang)助身(shen)(shen)體活動時(shi)必須透過腕帶才(cai)能將力(li)量(liang)傳(chuan)導到(dao)上(shang)半身(shen)(shen)，利用上(shang)半身(shen)(shen)的(de)力(li)量(liang)[大都是(shi)手臂]幫(bang)助身(shen)(shen)體前進或(huo)減輕沖擊的(de)力(li)量(liang)，達到(dao)減輕腿部負荷的(de)效果。

選擇(ze)腕帶(dai)(dai)(dai)時應考(kao)慮到材(cai)質的(de)耐(nai)用(yong)性、柔軟度(du)和(he)帶(dai)(dai)(dai)子(zi)本(ben)身的(de)寬度(du)，而且(qie)應該(gai)可以調整帶(dai)(dai)(dai)子(zi)的(de)長(chang)度(du)以方便手腕的(de)活動(dong)，最好選擇(ze)沒有帶(dai)(dai)(dai)扣的(de)腕帶(dai)(dai)(dai)，如果附有帶(dai)(dai)(dai)扣則一(yi)定要試(shi)帶(dai)(dai)(dai)一(yi)下以確定不會影響到手腕或手掌(zhang)的(de)活動(dong)。

3、支桿

以(yi)材質來說目前有(you)木頭(tou)(tou)、鐵制(zhi)(zhi)(zhi)、鋁合金和(he)鈦合金四種為主；鈦合金的(de)(de)重(zhong)量(liang)最輕，鋁合金次之，再來是(shi)木頭(tou)(tou)，鐵制(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)最重(zhong)，價格大(da)都和(he)重(zhong)量(liang)成(cheng)反比(bi)，也就是(shi)重(zhong)量(liang)越輕，價格越貴，不過(guo)木制(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)價格不能跟以(yi)上(shang)金屬制(zhi)(zhi)(zhi)登山杖做比(bi)較，因為木頭(tou)(tou)隨處可得，不用(yong)(yong)任何花費！而有(you)些(xie)手工精致的(de)(de)登山杖往往貴的(de)(de)嚇人，所以(yi)木制(zhi)(zhi)(zhi)登山杖不在(zai)這里討(tao)論之列。不過(guo)如果要在(zai)野地(di)取用(yong)(yong)現成(cheng)的(de)(de)木制(zhi)(zhi)(zhi)登山杖，請(qing)盡量(liang)撿用(yong)(yong)地(di)上(shang)的(de)(de)枯(ku)樹枝(zhi)，絕對不要砍(kan)取生立木，保護生態(tai)完整，是(shi)從事戶外活(huo)動應該遵守的(de)(de)原則之一。

以(yi)(yi)功能(neng)來說可(ke)分為(wei)調(diao)整(zheng)型和非(fei)調(diao)整(zheng)型兩大(da)類，調(diao)整(zheng)型有可(ke)分為(wei)三節調(diao)整(zheng)式和卡榫(sun)調(diao)整(zheng)式；三節調(diao)整(zheng)式多為(wei)登山(shan)健行者常用，因為(wei)調(diao)整(zheng)彈(dan)性(xing)大(da)，適(shi)(shi)(shi)合(he)(he)不(bu)同身高體型的(de)使用者，同時(shi)收(shou)縮(suo)起(qi)來容易攜帶(dai)，在(zai)不(bu)適(shi)(shi)(shi)合(he)(he)或(huo)不(bu)需要(yao)使用登山(shan)杖的(de)地形時(shi)，可(ke)以(yi)(yi)收(shou)起(qi)來放(fang)在(zai)背(bei)包里，市面上大(da)多數登山(shan)杖的(de)設計至少可(ke)以(yi)(yi)收(shou)縮(suo)到30英吋的(de)長度(du)。卡榫(sun)調(diao)整(zheng)式調(diao)整(zheng)彈(dan)性(xing)較(jiao)少，比較(jiao)適(shi)(shi)(shi)合(he)(he)一般平地或(huo)坡度(du)較(jiao)平緩的(de)戶外環境使用。

4、避震系統

避震(zhen)系統(tong)(tong)是為了減輕承受在(zai)登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)的(de)沖擊力，在(zai)登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)的(de)內部設有(you)彈簧，可以(yi)(yi)根據(ju)需要緩沖沖擊力，就價(jia)格而(er)言比沒有(you)避震(zhen)系統(tong)(tong)的(de)登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)來(lai)的(de)昂(ang)貴(gui)，另(ling)外還有(you)一種(zhong)登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)是可以(yi)(yi)關(guan)掉(diao)避震(zhen)系統(tong)(tong)，價(jia)格又比有(you)避震(zhen)系統(tong)(tong)的(de)登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)來(lai)的(de)貴(gui)！可是有(you)避震(zhen)系統(tong)(tong)不是很好嗎？干嘛要把它關(guan)掉(diao)？請(qing)看一下我們的(de)說(shuo)明：

根據正確的(de)(de)登山杖(zhang)(zhang)使用(yong)(yong)方式，上坡(po)(po)(po)時(shi)(shi)利用(yong)(yong)登山杖(zhang)(zhang)往后(hou)推(tui)，下(xia)坡(po)(po)(po)時(shi)(shi)利用(yong)(yong)登山杖(zhang)(zhang)跟腿部(bu)同時(shi)(shi)承(cheng)受身(shen)體向下(xia)的(de)(de)沖擊力(li)(li)量；下(xia)坡(po)(po)(po)時(shi)(shi)我(wo)們需要用(yong)(yong)到避(bi)(bi)震系(xi)(xi)統(tong)(tong)來緩和沖擊力(li)(li)，可是上坡(po)(po)(po)時(shi)(shi)避(bi)(bi)震系(xi)(xi)統(tong)(tong)會削減掉(diao)向后(hou)的(de)(de)推(tui)力(li)(li)！也就(jiu)是說要用(yong)(yong)更大的(de)(de)推(tui)力(li)(li)才能(neng)達到跟一般登山杖(zhang)(zhang)相同的(de)(de)效果，所(suo)以在上坡(po)(po)(po)的(de)(de)時(shi)(shi)候，避(bi)(bi)震系(xi)(xi)統(tong)(tong)反而是不(bu)需要的(de)(de)裝置，因(yin)此登山杖(zhang)(zhang)的(de)(de)制造商就(jiu)做出了(le)特別的(de)(de)裝置用(yong)(yong)來調整避(bi)(bi)震系(xi)(xi)統(tong)(tong)，在不(bu)需要避(bi)(bi)震系(xi)(xi)統(tong)(tong)的(de)(de)時(shi)(shi)候就(jiu)把它關掉(diao)！

5、滑雪圈

登山杖(zhang)是(shi)(shi)根據滑(hua)雪(xue)杖(zhang)的設計而衍生出(chu)來(lai)的，所(suo)以有(you)很多(duo)地方是(shi)(shi)相同的，滑(hua)雪(xue)圈就是(shi)(shi)其中之一，它可(ke)以防止(zhi)登山杖(zhang)陷入(ru)泥地中，不(bu)過因(yin)為(wei)登山健行(xing)的環境多(duo)有(you)荊棘灌木，滑(hua)雪(xue)圈的設置反而會妨礙(ai)行(xing)動的便利性，所(suo)以要注(zhu)意(yi)滑(hua)雪(xue)圈應該(gai)可(ke)以快(kuai)速(su)拆裝(zhuang)，才不(bu)會造成困(kun)擾。

6、杖尖頭

材質(zhi)有(you)橡膠頭、鐵制、碳(tan)鎢剛等材質(zhi)，碳(tan)鎢鋼(gang)最硬，價錢也(ye)最貴，橡膠頭最便宜，但是也(ye)比(bi)較不(bu)能(neng)應付崎嶇的戶(hu)外(wai)地形，耐磨性(xing)也(ye)不(bu)如碳(tan)鎢鋼(gang)頭。

外型也分成兩種，一(yi)種是(shi)傳統的(de)尖(jian)頭(tou)(tou)形式，一(yi)種是(shi)圓(yuan)頭(tou)(tou)形式；尖(jian)頭(tou)(tou)抓(zhua)地(di)力較好，但是(shi)也容(rong)易傷到(dao)附近的(de)人；圓(yuan)頭(tou)(tou)形抓(zhua)地(di)力雖不如尖(jian)頭(tou)(tou)形，但是(shi)也比較不會傷到(dao)伙伴(ban)，有些(xie)品(pin)牌的(de)登(deng)山杖(zhang)頭(tou)(tou)外型經過特殊設(she)(she)計(ji)，在(zai)杖(zhang)頭(tou)(tou)的(de)內部設(she)(she)有尖(jian)銳的(de)凸起可(ke)以(yi)(yi)增加抓(zhua)地(di)力。在(zai)選購登(deng)山杖(zhang)的(de)時候(hou)可(ke)以(yi)(yi)拿起杖(zhang)頭(tou)(tou)來仔細(xi)端詳一(yi)下。

二、登山杖配件都有什么用

登(deng)山杖的(de)(de)設計是為了提供個人活動時(shi)更(geng)好的(de)(de)穩定度，而且將作用在腿(tui)部(bu)的(de)(de)沖擊力(li)分散部(bu)分到手臂上(shang)；根據國外的(de)(de)研究報(bao)告顯(xian)示，當下坡的(de)(de)時(shi)候，膝蓋部(bu)分的(de)(de)受力(li)在沒有使用登(deng)山杖的(de)(de)時(shi)候比使用登(deng)山杖的(de)(de)情(qing)形多(duo)出22％，大腿(tui)肌肉消耗的(de)(de)能量也多(duo)出21％。

1、正(zheng)確使(shi)用登山杖可以(yi)減少膝蓋的(de)(de)痛苦，增(zeng)加(jia)上坡(po)時的(de)(de)力(li)量(liang)，增(zeng)加(jia)整(zheng)體(ti)性的(de)(de)耐力(li)，容(rong)易通(tong)過(guo)土質松軟的(de)(de)區域，增(zeng)加(jia)身體(ti)的(de)(de)平衡性

2、當(dang)你(ni)在凹凸不平(ping)的(de)(de)山(shan)路上前進的(de)(de)時候，登山(shan)杖可以(yi)保持你(ni)的(de)(de)身體(ti)平(ping)衡，避免(mian)一(yi)些摔倒(dao)或磕磕絆絆的(de)(de)發(fa)生。

3、過河(he)的時候(hou)，登山(shan)杖等于你的身體又增加了支(zhi)點了，有利于在(zai)湍急、濕滑的河(he)流中保持平衡。

4、上坡的時候(hou)，登(deng)山杖可以幫助你的腳助力，下坡時可以幫助減(jian)少膝(xi)部(bu)的震動，減(jian)少對身體的傷害。

5、走在有(you)灌(guan)木叢的(de)山路(lu)上時可能(neng)會有(you)蛇，這(zhe)時可以用登山杖在前(qian)面(mian)探路(lu)，起到(dao)打草驚蛇的(de)作用。

6、雖然不(bu)是丐幫，但是有了登山杖，就(jiu)等于你也有了一根打狗(gou)棒，逢村(cun)過(guo)寨的時候，你可以(yi)用它來(lai)對付野狗(gou)。

7、休息時可以(yi)用(yong)登(deng)山杖把地席支(zhi)起來(lai)做一個簡易的(de)遮陽棚來(lai)遮避(bi)太陽。

8、冬天的時候，經過有雪的低矮樹木時，可以用登山杖把(ba)樹枝上(shang)的雪(xue)打(da)下來，這樣(yang)雪(xue)就(jiu)不會掉在(zai)身上(shang)了。

9、有的(de)登山(shan)杖還可以作為照相(xiang)機的(de)獨(du)角架使(shi)用(yong)，在(zai)徒(tu)步的(de)同時，如果你還有攝影的(de)愛(ai)好，這(zhe)種(zhong)登山(shan)杖是個不錯的(de)選(xuan)擇。